1、青椒洗净、摘蒂、去籽、沥干水份

2、大蒜拍破后去皮,切败番成碎末

3、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用

4、锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热,直至青椒两面表皮都煸出皱纹

5、将青椒择况拨到锅头的一边,放入蒜末煸香,倒入之前调好的调料汁调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓叮岔边稠时即可盛入盘中

时间:2026-02-18 10:44:17
1、青椒洗净、摘蒂、去籽、沥干水份

2、大蒜拍破后去皮,切败番成碎末

3、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用

4、锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热,直至青椒两面表皮都煸出皱纹

5、将青椒择况拨到锅头的一边,放入蒜末煸香,倒入之前调好的调料汁调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓叮岔边稠时即可盛入盘中
