瘦肉淮山药材汤

 时间:2026-04-22 05:11:21

1、肉洗净,切成块。药材洗净,备用

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2、砂锅洗干净,放入清水,放入肉和药材开始煲,开始大火煮开,转小火

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3、一个小时左右,汤可以不要煲很浓,因为太浓肾很难吸收

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