茄子尖椒炒肉末

 时间:2026-02-13 18:22:36

1、茄子尖椒切片备用。(茄子尽量切小块一些,容易炒和入味。)蒜瓣切蓉。

茄子尖椒炒肉末

2、茄子焯水,煮的时间需要长一些,去到涩味,煮到软了以后捞起来备用。

茄子尖椒炒肉末

3、热锅热油,加入蒜蓉,倒入肉末,翻炒。已经腌过,不需要加额外的调料。炒到8成熟左右,起锅备用。

茄子尖椒炒肉末

4、热锅热油,加入蒜蓉,倒入茄子翻炒。

茄子尖椒炒肉末

5、加入青椒,翻炒。加入少量盐,继续翻炒,到差不多熟。

茄子尖椒炒肉末

6、倒入肉末,翻炒均匀。

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