哪些食物可以补血？

1、龙眼肉，可以补气血劫联，安神。

2、猪肝，具有养低侧血的功能，对气血虚弱有很大帮助。

3、樱桃，含铁量高，婶喝伐铁是合成血红蛋白的主要原料。

4、红枣，众所周知的补血食物。

5、鸭血，可以防治贫血。

6、金针菇，能养血平肝，含铁量高，还含有大量维生素。