1、烧一壶开水，倒入事先准备好的水盆中，放至40℃左右备用。取小苏打40g左右，倒入温水中，搅拌均匀。需要注意，千万不可直接用自来水，或者用自来水勾兑开水，必须使用经过高温消毒的开水，避免晾软粪削病菌污染水源，导致治疗失败。此外，小苏打的牌子不限，超市购买便宜的就行。
2、购买阴道冲洗器十支（一次性款式），消毒、清洗、阴干。用阴道冲洗器灌装准备好的小苏打液。阴道冲洗器可在药店或网上购买，牌子不限，最好选择容量大的，以免多次灌装，不仅麻烦也容易导致药液污染。
3、隔天一次，用阴道冲洗器反复冲洗阴道，每次时间控制在5分钟左右。冲洗过程中，会有许多白色的豆腐渣样的脏东西冲出，不必惊慌，这属于霉菌性阴道炎的分泌物，继续冲洗干净即可
4、药店购买泡腾片（三片装）2盒。冲洗完毕后，用准备好的消毒湿巾擦拭外阴，后用泡腾片附带的指套，取一粒药片，送入阴道后穹窿。
