如何清爽过夏天,远离汗臭和脚臭

 时间:2026-02-13 00:03:26

1、要想除汗味,可以在皮肤表面涂上含酒精,柠檬酸等,可以杀菌抑菌,减少皮肤的细菌滋生,从而减少臭味。可以直接涂抹柠檬汁液。

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2、夏季剧烈运动后人会大量排汗,身体会出现异味,所以大量出汗后建议大家及时去洗澡,身体干爽是气味清爽的前提。

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3、夏季衣服的排汗性直接影响到你的出汗情况,应尽量穿浅色棉麻,绵绸,真丝等散汗材质的衣服,少穿不透气不散汗的衣服,透气散汗才能不臭。

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4、饮食方面也要注意,要少吃一些重口味、刺激性的食物,例如大蒜,韭菜等,这些食物的气味容易通过毛孔渗出,从来加重汗味。

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5、身体上的汗是一部分,脚臭是很多男士的困扰,减轻脚臭也泰罩沫需要你的努力。脚心出汗和脚底细菌的滋生是脚臭的成因,选择透气的鞋子和袜子是必须的,夏天勤洗袜子,一天一换,多晒太阳杀菌消毒,选择宽松的鞋子。

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6、樟脑丸是家居用品,有杀菌消毒的作用,将樟脑丸磨成粉,放在鞋子里面,不要和皮肤直接接触,可以消毒,鞋垫要适当更换,最好一个星期换一次,鞋子要多晒太阳但是避免暴晒。

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7、要注意臭袜子清洁方法,洗脚的方法是将温水里面放上盐,袜子在里面浸泡15分钟后,在使用洗衣液或者肥皂清洗干净,保持袜子的干净。

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8、还要注意洗脚的方式,最好是使用茶叶包(一包包的茶叶)放在温水里面,将脚放在里面浸泡二三十分钟,擦干后涂抹爽生粉,这种方法肤趣效果较慢,需要大家的坚持。还可以用白醋泡脚,趣之醋是可以杀菌消毒的,这种方法也好操作。很多方法都是需要大家坚持的,保持良好的生活习惯和卫生习惯才能清爽过夏天。

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