鸡肉碧根果全麦沙拉卷

 时间:2026-02-12 22:11:56

1、鸡胸肉冷水下锅,放入姜片及料酒煮熟。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

2、过冰水后,沿着纹理撕成细丝。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

3、取全麦饼放入锅中热一下。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

4、将小茴香切段,红彩椒切小丁,玉米粒焯熟。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

5、将奶酪抹在全麦饼上。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

6、依次放上鸡丝、小茴香、红彩椒、玉米粒、美国碧根果碎。撒上少许黑胡椒即可。

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

7、成品图

鸡肉碧根果全麦沙拉卷

  • 碧根果的功效及作用
  • 常吃碧根果有什么好处?
  • 怎么挑选好的碧根果
  • 碧根果的功效和作用
  • 碧根果的营养价值有哪些?
  • 热门搜索
    手机微信怎么截图 怎么烧红烧肉 上班族减肥 我的世界怎么删除领地 怎么会怀上孩子 减肥期间早餐吃什么好 武汉旅游攻略三日游 波动少女2攻略 我的世界城堡怎么建 东芝电视机怎么样