纯羊奶的功效与作用

喝羊奶可以帮助身体有效的补钙，因为羊奶内含有的钙和磷含量是非常高的；羊奶内含有的营养元素、脂肪以及乳糖等物质，可以有效的帮助弥补天然植物营养的不足，可以充分的发挥平衡人类营养的独特作用；羊奶内含有的维生素E含量很高，可以帮助阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，让皮肤的衰老速度变慢。