鲈鱼的功效与作用

1、保护心脏：鲈鱼有明显的强心作用，它含有的氨基酸和维生素以及微量元素，不但能营养心肌，还能提高人类心脏功能。2、调节神经系统：鲈鱼对人类的神经系统有明显调节作用，它能提高人类神经系统功能。3、延缓衰老：鲈鱼中含有多种对人体有益的营养成分，特别是蛋白质、维生素b、维生素a以及微量元素。