一天一个牛油果会胖吗

 时间：2026-02-12 13:39:47

每天吃一个牛油果可能会胖，牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，脂肪含量高达15%，一个牛油果的热量大约257大卡，高于一碗米饭的热量。

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