qq密码忘了,密保手机号也不用了,怎么找回

qq密码忘了密保手机号不用了，密码找回方法：1、先打开QQ安全中心；2、填写QQ账号，点击“找回密码”进入身份验证；3、点击下方以下方式都用不了，更换其他验证方式；4、选择下方红色框线内“以上都不能用”；5、如实填写申诉信息；6、最后重新设置新密码即可。