贡梨的功效与作用

贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能；贡梨还有很好的清热润燥作用，这也是绝大多数梨的共性；贡梨含有大量的天然果糖，易被人体吸收，提供能量，让人精力充沛，减轻疲劳；贡梨含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄、消除便秘。