钙果的功效与作用

1、补钙，钙果中含有丰富的钙质，食用以后对骨骼发育有很好的促进作用。同时，也能减少骨质疏松的发生机率。2、改善贫血，钙果还是一种能补血的特色水果，能促进血红细胞再生，有效缓解贫血。3、延缓衰老，钙果中还含有多种氨基酸和一些天然的糖分，可以提高身体各器官的功能，经常食用可以延缓衰老。