巧克力热量

巧克力热量为每100克520大卡，其所含的碳水化合物59.5克，脂肪31.93克，蛋白质5.78克，纤维素4.4克。由此可见巧克力的热量非常的高，一碗饭的热量才100多大卡，吃下100克的巧克力就等同于3碗饭，肥胖患者或者是正在减肥的人尽量少吃巧克力。