豇豆的做法大全

步骤/方法 1 将豇豆摘净.洗净，切成段 2 将葱.姜.蒜都切成片 3 炒锅里放油烧开，加入葱.姜.豇豆翻炒均匀，加入盐，生抽翻炒，加入一菜勺清水 4 豇豆变软，清水熬干，豇豆炒熟，然后加入蒜片.味精 5 将豇豆盛出

1 豇豆洗净，去掉顶端，切段。胡萝卜切丝，培根切条，大蒜切片 2 热锅热油（油稍多些），爆香蒜片后，倒入胡萝卜丝翻炒几下 3 倒入豇豆、盐和生抽，急火翻炒 4 炒到豇豆半熟，倒入培根条翻炒。培根有一定咸味，翻炒的过程中会出油，被豇豆吸收了才好吃 5 直到豇豆变得稍软，表面起泡，颜色变成稍暗的绿色...

豇豆土豆丝的做法 简介 简单蔬菜，简单的制作。你值得拥有～食材 豇豆 1盘 土豆 1个 食盐 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 豇豆切成小段备用 2 土豆切成土豆丝，因为土豆丝容易氧化所以建议放在水中～3 待油烧开，先将豇豆放入锅中翻炒 4 然后将土豆丝放入锅中进行翻炒，在快要出锅的时候放入适量的食盐和鸡精～...

1 豇豆洗干净去掉头尾 2 准备好大蒜和彩椒 3 然后放在开水里焯烫2分钟最后将剪子也放进去烫一下消毒，最好用厨房专用的剪子，豇豆焯好以后马上拿出来过冷水。4 这时准备好调料汁，将彩椒切末大蒜拍扁剁碎放在碗里，加适量鲍鱼汁。5 加入适量生抽 6 加一勺白糖搅匀备用。7 取一根豇豆打好所有的结 8 用剪子剪...

做法1：凉拌长豇豆准备食材如下：长豇豆500克，红椒1根，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙，香醋1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙具体做法如下：将大蒜拍扁剁碎，将红椒去籽去蒂后切成丝，接着将长豇豆切去头尾，然后切成约5厘米长的小段，起锅加水煮沸，加入1小勺食油，加入少许食盐，然后倒入长...

夏日里没有胃口的时候，来一碗米粥，就着烤豇豆，是夏季消暑开胃的美味小菜，有这个菜可以多吃一碗饭呢，下面小编教教大家如果做这道菜吧！食材 缸豆 500克 油 35克 生抽 25克 老抽 5克 糖 40克 陈醋 40克 方法/步骤 1 从超市买的缸豆，颜色绿的偏白，很挺比较精神，很难焖软，焖了50多分钟还是有点...

姜汁豇豆的做法 1 又到了豇豆大量上市的季节。我家喜欢吃烂肉豇豆、凉拌豇豆------姜汁豇豆、蒜泥豇豆。今天做的姜汁豇豆！豇豆有易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。它所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

手撕豇豆的做法 简介 豇豆的热量低，富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，物美价廉的好食材，这样开水焯烫比直接炒要降低农残的含量，是不错的吃法哟，关键是简单呀，又快又好吃，别以为这手撕麻烦哟，特别好撕的，很快的，强烈推荐亲们试试。食材 豇豆 300克 大蒜 3瓣 干辣椒 5个 干花椒 适量 生抽 适量 凉...

姜汁豇豆的做法 简介 作为一个全职负责家人健康饮食的厨娘，我有幸得到了格琳诺尔有机亚麻籽油的试用。收到油之后认真地看了说明，感觉这真的是一瓶可以引领健康新生活的美食“尤物”：格琳诺尔亚麻籽油富含的α-亚麻酸，含量高达54%—65%，它可以减少纤维蛋白的合成、抑制血小板聚集并有效清除血液垃圾，保护心脏...

豇豆饺子的做法 简介 豇豆一定要选嫩的，肉馅自己手工剁的比较好吃哦 食材 豇豆 500克 猪肉馅 250克 面粉 400克 生抽 2勺 盐 5克 油 1勺 老抽 1勺 步骤/方法 1 面包机和面稍微软点，豇豆焯水晾凉，猪肉馅加入盐酱油老抽搅打上劲，放入切好的豇豆葱花姜末拌匀备用 2 馅搅匀开始揉面切剂子擀皮包包包…3 ...

豇豆土豆泥的做法 简介 今天我们来做一下豇豆土豆泥 食材 豇豆 300g 土豆 1个 火腿丁 20g 盐 3g 洋葱 20g 方法/步骤 1 锅内加油下入洋葱丁，翻炒均匀出香味后，下入切好的火腿丁和土豆丁翻炒均匀 2 然后下入切好的豇豆丁继续翻炒均匀，加入清水开始炖煮 3 加入调味品盐对豇豆土豆丁菜品进行调味 4 ...

豉油豇豆结的做法 简介 又有一次，去了一家餐馆，点菜时看到了一款菜叫凉拌豇豆结点了，就等着上菜呢，一看，喔！绿绿的，真是好看啊！真是佩服大厨的心思，怎么想到的方法呢！一下就抓住了食客的眼神和胃口。 回到家，我也开始琢磨起来，多买了豇豆，一个一个开始练习打豇豆结，那几日，我家老吃豇豆，...

姜汁豇豆的做法 简介 准备材料豇豆洗净，去掉两头筋，再切成小段豇豆在沸水中焯烫至断生，在凉水中浸泡片刻，再沥干水分姜和蒜去皮切碎，用压蒜器压成姜汁和蒜泥将姜汁和蒜泥倒在一起，加少量清水，调入盐，白醋和香油搅拌均匀，制成调味汁最后将调味汁淋在豇豆上，拌匀即可 食材 豇豆 适量 白醋 适量 食盐 适量 ...

豇豆麦饭的做法 简介 看着不怎么好但是在农村算主食一到 个人喜欢 食材 豇豆 1小把 面粉 适量 盐 适量 花椒粉 适量 辣椒面 适量 菜籽油 适量 碱 少许 蒜 1颗 步骤/方法 1 将豇豆切成小块 放入盆中钟 蒜切末 备用 2 放入盐 花椒粉 碱《平常煮饭时放的》面粉搅拌均匀 3 锅中放入水 水放多点 ...

宁波烤豇豆做法 简介 烧烤摊上烤豇豆都会事先把豇豆择成小段，然后用竹签串起来烤制，我嫌麻烦直接把豇豆放电饼铛上烤。用电饼铛烤豇豆没有油烟，而且烤的时候也不用放太多的油，自家食用油精心选购不用担心安不安全，如此健康的烧烤想吃多少就烤多少。烧烤一般分为孜然味和麻辣味，我喜欢吃麻辣味，所以烤料就...

麻酱豇豆的做法 简介 麻酱是我家最爱，尤其他买来就能舀一勺子白嘴吃，我用它拌凉菜，做花卷，都非常爱吃。夏天还做麻酱凉面想着就爽。今天家里有现成的豇豆，拌个豇豆吧，我买的这种胖乎乎不太长的豇豆感觉比那种绿绿的豇豆好吃，肉多口感好，加了大蒜末非常爽口呀。食材 豇豆 300克 芝麻酱 40克 蒜 20...

香肠炒豇豆的做法 简介 步骤易懂一道下饭菜，美味 食材 豇豆 小半盆 香肠 半段 猪油 适量 蒜 2个 干辣椒 1个 盐 半勺不到 步骤/方法 1 ①先取3.4根豇豆头尾掰掉，在掰断小段(如上图)再以此类推等你手上的豇豆全部拜断后，用自来水洗2.3遍就好②香肠用水洗下，切片(薄些最好)③备好的蒜碎和干辣椒段④备好的猪油 2 打开煤

酸豇豆的家常做法 简介 又到了豇豆大量上市的季节啦，赶紧屯点以后可以慢慢吃~食材 豇豆 300克 盐 300克 花椒 30粒 八角 3个 干辣椒 4个 高度白酒 1汤匙 步骤/方法 1 准备食材。2 豇豆去根洗净，充分晾干放入无水无油的盆中，加入盐不断搓揉，使其变成翠绿色。3 在干净无油的锅中加入调料，煮开后晾凉...

豇豆馅蒸饺的做法 简介 豇豆大面积上市，而母上大人做的豇豆馅的面食是我最。。。最爱吃的，可惜母上大人不在，只好自己一个人干了，为了吃，我也是拼了。天儿太热，发面太麻烦，所以还是蒸饺吧，简单好操作。食材 豇豆 2斤 猪肉 1斤 面粉 500克 盐 4茶匙 温水 适量 十三香 2茶匙 生抽 少许 葱 1根 姜 ...

炒豇豆的做法 简介 豇豆也叫豆角，这菜我家一个星期要吃几次，又脆又嫩，十分好吃。豇豆蛋白质含量比一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，所以被誉为“蔬菜中的肉类”，有化湿补脾等作用。豇豆的做法很多，可以清炒、凉拌、蒸着吃、炒肉等，还可以腌制酸豇豆，每一种做法口味各不相同，都非常好吃。

长豇豆的家常做法 简介 长豇豆是一种物美价廉且营养丰富的蔬菜，其做法也是多种多样，今天小编就来给大家带来一道清淡爽口的蒜蓉豇豆，希望朋友们能喜欢。食材 长豇豆 150克 蒜 3瓣 油 9克 盐 2克 生抽 1汤匙 方法/步骤 1 长豇豆在流水下冲洗干净后，掐掉头尾，掰成长段。2 蒜瓣剥皮拍扁，剁成蒜末。3 热...

土家紫豇豆的做法 简介 这种豇豆的品种就是农村里的土品种 食材 紫豇豆 半斤 大蒜 2片 方法/步骤 1 准备食材，将紫豇豆、大蒜分别洗净，切好，待用 2 热锅中倒油，将切好的蒜末入热油中，翻炒几下 3 再将大小大约一致的紫豇豆入锅，快速翻炒 4 大火爆炒，豇豆表面的颜色渐渐改变，加一点水，焖3分钟 5...

豇豆的家常做法 简介 豇豆一般是很难烧熟的，可烧太熟了口感就会差，那怎么烧才好呢？豇工的家常做法最常见的就是用肉沫来炒豇豆，按小编介绍的方法，用豇豆炒肉沫榨菜，就可以解决掉烧不熟和烧过了哦。将猪油放入锅里烧热，再倒入肉沫榨菜炒出香味，再将豇豆混合入一起炒，炒的过程中加入适量的水，煮...

干煸豇豆的做法 简介 麻辣味十足 食材 豇豆 400克 植物油 1大勺 花椒 4克 盐 3克 鸡精 2克 姜 10克 蒜 1瓣 耗油 1/2汤匙 干辣椒 8克 步骤/方法 1 辣椒切段，姜切丁，蒜用力压一下切碎，备用 2 豇豆掰成小段，洗干净控水，备用 3 锅预热加食用油，油温八成热下豇豆大火煸炒到豇豆外加起小泡，控...

蒜蓉老豇豆的做法 简介 自家种的老豇豆，豆大皮厚，口感厚实。用蒜蓉一炒，满口留香。炎炎夏日，清爽开胃的素菜。食材 老豇豆 1把 干辣子 2包 蒜蓉 2勺 盐 1匙 醋 1勺 味精 半匙 方法/步骤 1 老豇豆去头尾，洗净，切成寸断。2 放进锅里，加冷水，开大火。3 放少许小苏打煮三分钟。4 煮熟，捞出控干...

干煸豇豆肉的做法 简介 干煸豇豆肉顾名思意就是干煸豇豆与肉搭配一起炒，豇豆青香脆嫩、肉香味浓郁。这也是近年来较流行的家常吃法。趁新鲜豇豆大量上市，赶快给自已来一盘美味的干煸豇豆肉吧！食材 豇豆 300克 猪肉 250克 酱油 20毫升 豆瓣酱 1勺 白糖 6克 花椒粉 少许 鸡精 少许 生姜 1小块 盐 适量 食...