绿豆粥的做法

1 大米和绿豆事先浸泡过夜 2 将沥干的材料放入 3 加入纯净水 4 破壁机功能选择绵粥 5 水开后10分钟熬粥就好了 6 成品棒棒的

1 绿豆清洗干净后放到宝宝锅里，根据起床时间预约一下，我提前煮了2个多小时就煮烂了。2 小米、大米以及红枣清洗2次后加水泡着。3 早上起床将泡米水换掉，然后加上1000ml的水放在煤气灶上，大火煮。4 大火烧开后放入煮烂的绿豆，然后改小火煮25分钟就可以了。5 最后加入红糖拌匀即可，不喜欢红糖的就加点冰糖...

非常不错的选择 食材 绿豆 20克 新鲜百合 10克 冰糖 10克 水 2碗 步骤/方法 1 刚收到的百合 2 真空包装还不失新鲜度 3 百合很干净，分成小片小片 4 绿豆清洗干净 5 在加入百合 6 加入大米 7 清水清洗一下 8 去掉清水 9 在加入冰糖及清水，煮粥功能 10 做好的，冰镇后更好吃 ...

绿豆 一把 方法/步骤 1 用舀米的杯子舀一杯半米到锅中。2 抓一把绿豆放入锅中，并用清水清洗2遍。3 将清洗好的米和绿豆用清水泡十分钟，然后将泡米水倒了。4 锅中倒入适量的水（小编的差不多倒入大半锅的水）。将锅底的水用抹布擦拭干净，放入电饭煲中。5 电饭煲选择稀饭，让其慢慢熬。6 稀饭煮好后...

1 准备绿豆，大米，小米，各３０克。2 绿豆洗净，放入锅内，再倒入适量清水。浸泡２小时。（最好是头一天晚上泡上，第二天早上煮粥用）3 先煮绿豆，大火烧开，转小火煮３０分钟，待绿豆都破了，有的豆沙都出来了。4 这时放入小米和大米。大火烧开，转小火熬煮１５分钟。5 打开锅盖，用勺子搅拌绿豆粥，...

排骨绿豆稀饭的做法 简介 多喝粥是保养身体最简单直接的方法。可以根据需要添加各种食材煮，制作简单，值得制作。食材 排骨 一份 大米 半碗 胡萝卜 半根 绿豆 半碗 方法/步骤 1 排骨先焯水去一下血水。2 胡萝卜切个小花漂亮些，或者直接竖着在胡萝卜身上开几刀取出小条，然后再横着切片，然后将小条切成小丁备用...

1 首先将绿豆先用水浸泡一小时以上 2 将浸泡的绿豆取出，或者将水倒掉，放入锅中，个人建议可以使用电饭锅的煮稀饭功能来煮绿豆粥，加入适量水，根据自己的绿豆量而定，建议多加一些,不要加太少了 3 水量不要太少，否则煮出来的绿豆粥很容易没有水分，不要怕多，夏天喝绿豆汤是非常好的，电饭锅选择煮稀饭功能...

绿豆小米粥的做法 简介 绿豆小米粥不少人都爱喝，但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗？看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”，喝绿豆小米粥不仅能帮助身体排毒，还对肠胃特别有益处，适量食用更是能美容养颜。绿豆小米粥的热量也很低，但是功效却很强大，因此不少减肥人士都将此粥列入减肥食品。适量食用绿豆小米粥能有效

绿豆大米粥的做法,夏日炎炎,回家真是很想吃上一碗绿豆大米粥,既消暑解热,又养胃温软。可是常常发现绿豆大米粥煮起来并没有想象中的那么容易。为了不煮得扑出来,大热天还得守在闷热的厨房,实在受不了。时间短了还容易煮不熟,不熟的绿豆可是会让人腹泻的!现在我就为大

绿豆奶粥的详细做法 简介 这是从我的一本主食书里看到的，刚看到这个的时候我就在想会不会好喝呢，从来没喝过用奶熬的粥，于是抱着试试看的态度做完了它，我和老公喝完后，一致认为很美味。我想早点喝它营养应该很足够了吧，有绿豆、大米、还有牛奶，杂粮，碳水化合物、蛋白质都有了，里面放点糖，甜甜的飘...

绿豆粥的做法 简介 夏天喝点冰冻的绿豆粥，别提有多祛热了。只要动一动手，美味的自制绿豆粥随时都可以喝到。方法/步骤 1 将绿豆浸泡1个钟左右，就把洗好的大米和绿豆放进锅里，水要放大半锅，煮出来的粥才不会太稠。2 等粥煮到绿豆爆开，大米也爆开后才加黄糖，（记住在放糖之前不要随便搅动粥，不然粥...

绿豆薏米粥的做法 简介 炎炎夏日里的消暑祛湿养生粥 食材 绿豆 20克 薏米 20克 小米 10克 水 2碗 白糖 2勺（可不放）步骤/方法 1 绿豆，薏米，小米按比例准备好，配料表给出的用量大概能煮出2碗 2 淘洗干净后加水，入电压力锅 3 选择保压时间，30分钟 4 熬好了放糖搅拌至融化，不爱吃甜的直接吃就行...

大米绿豆粥的做法 简介 大米绿豆粥具有清热解毒，降火消暑的功效，炎热的夏季喝一碗绿豆大米粥，非常解暑。食材 大米 100克 绿豆 50克 水 1000ml 方法/步骤 1 准备好大米，绿豆。2 大米加水淘洗干净至水清。3 绿豆放入碗中加水淘洗干净至水清。4 将绿豆，大米放入多功能锅中加水。5 多功能锅调至“煮粥”档，...

如何煮绿豆稀饭 简介 对于很多人来说，粥是很好的选择，易消化、养胃、特殊的粥还有美容和消暑的作用。我个人喜欢喝绿豆粥，做法很简单。在炎炎夏日，喝绿豆粥消暑又解渴。食材 大米 小半碗 绿豆 1/4碗 碱 3、4克 方法/步骤 1 做粥前，提前5、6个小时把绿豆泡在水里备用。因为绿豆不好煮熟，为了节省煮粥...

大米绿豆粥的做法 简介 用大米和绿豆做成大米绿豆粥，营养丰富，经常喝大米绿豆粥，可以增进食欲，解毒。食材 大米 100克 绿豆 30克 方法/步骤 1 准备好大米100克。2 准备好绿豆30克。3 大米和绿豆放入锅中，大米和绿豆的比例可以自己定，看你喜欢。4 用水淘洗干净至水清，放入适量水，水量自己定，喜欢喝稀粥...

绿豆百合粥的做法 简介 今天跟大家分享一款营养美味的粥品，“绿豆百合粥”，这款粥非常适合夏天吃，因为它能安神消暑去燥热，大人小孩都很适合吃哦！ 食材 绿豆 100g 糯米 100g 百合 50g 莲子 50g 枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 准备好各种材料，选用糯米而不用大米，原因是糯米煮出来的粥口感会更绵密...

绿豆粥的家常做法？简介 又到了炎炎夏日，在炎热的夏天里，来一碗绿豆粥，是多么的爽快，绿豆粥能清热解暑，还能解馋，怎样才能吃上自家做的绿豆粥呢，小编分享下煮绿豆粥的过程。食材 绿豆 8两 米 5两 冰糖 8两 方法/步骤 1 先准备好绿豆8两，洗干净，如果有坏的绿豆还要去掉，把好的绿豆放入锅里。2 准备...

绿豆 100克 大米 120克 水 适量 方法/步骤 1 先将绿豆（不需要用水浸泡）放入锅中翻炒至八分熟，此时绿豆呈金黄色。2 将炒制好的绿豆和大米一起放入电饭锅中用水淘洗干净，再放入适量的水（与平时做稀饭的水一样多就可）3 然后扣好电饭锅开始煮。等粥煮开后再焖十分钟后 4 最后，待粥煮粘稠后就可以了。注意事项 煮粥的过程中注意不可使粥溢出电饭锅外

痘痘救星——芝麻绿豆粥的做法 简介 你的脸上会不会一到夏日就冒满痘痘，有时候就算一天洗两三次脸还是油腻依旧。如果你有这种情况，只要坚持每天午后喝一杯芝麻绿豆粥，你就会惊喜的发现自己脸上的油光减少了不少，并且痘痘的数量也有了一定的改善。下面向你分享下芝麻绿豆粥的做法。食材 白芝麻 50克 大米 200克 ...

绿豆稀饭做法 简介 好吃清香。食材 绿豆 适量 米 适量 水 适量 方法/步骤 1 把绿豆洗净，浸泡一段时间。2 在锅中加入沸水，把绿豆倒入锅中，煮一段时间。3 把普通米洗净。4 待绿豆煮一段时间后，将米倒入锅中。就这样一直让它煮，直到煮熟为止。5 等待煮熟。6 煮熟后的绿豆稀饭。

怎样做出地道的绿豆粥？简介 大家都知道绿豆粥既营养又美味，可是呢，怎样才能做出最地道的绿豆粥呢？今天小编就和大家分享一下绿豆粥的家常做法。食材 大米 适量 绿豆 适量 无 无 方法/步骤 1 首先需要取出适量的大米和绿豆；2 然后加入温水，使其没过米和绿豆，浸泡2到3分钟；3 接着用手轻轻搓揉，反复2到3...

绿豆粥怎么煮 简介 夏日炎炎，绿豆清热解暑，喝多了绿豆水不如尝试一下绿豆粥 食材 绿豆 适量 大米 适量 糖 适量 方法/步骤 1 首先我们把绿豆洗干净，用水泡半个小时，因为绿豆比较硬，不好煮 2 在锅中倒入适量水，把绿豆放进去开大火煮，顺便把米淘好 3 绿豆煮沸以后倒入大米，搅拌几下，避免粘锅 4 继续...

绿豆燕麦粥的做法 简介 每天晚上我都会在家睡觉前预约好早餐，然后早上的时候我就可以打包带走了。健康美味省钱。食材 薏米 20克 绿豆 60克 糯米 40克 燕麦 35克 冰糖 30克 步骤/方法 1 将薏米，绿豆，糯米，燕麦放入电饭锅中。洗干净。然后放入到电饭锅适量的水。2 按煮粥功能去预约你想要的时间，泡一个晚上...

怎样煮绿豆粥 绿豆有清热解毒，降火消暑的功效，适合在夏天食用，用绿豆和大米做粥即可防暑，又可冰镇成可口的美食。夏季多喝绿豆粥好处多多，因为绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，有十分高的营养价值。煮绿豆粥可以用普通的蒸锅去煮，也可以用电饭煲焖煮，方便快捷，具体方法如下：原料和工具 绿豆、大米、...

百合绿豆粥的做法 简介 今天带来的是百合绿豆粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 绿豆 30克 鲜百合 一朵 水 1勺 方法/步骤 1 准备食材；如果没有新鲜的百合，(可以用干百合来代替)2 绿豆清水洗干净，放入冰箱冷藏冷水泡3小时。(天气热，不放冰箱容易酸哦) 泡好的绿豆放入电饭煲中，加入适量清水。3 启动...

薏米绿豆粥的做法 简介 今天分享一个电饭煲煮薏米绿豆粥做法。食材 绿豆 适量 大米 适量 薏米 适量 黄冰糖 适量 白糖 适量 水 适量 枸杞 少量 方法/步骤 1 绿豆、薏米、大米根据用餐饭量准备，挑出不好的颗粒。我的比例是薏米：大米：绿豆 =3:2:1 2 薏米、绿豆挑拣下不好颗粒，分别洗净。清水浸泡40分钟至1个...

绿豆玉米粥的做法 简介 炎热的夏季做一碗绿豆玉米粥，清热解毒还好喝，绿豆要事先煮熟，当玉米粥煮好放入绿豆再煮开就可以了。食材 绿豆 适量 玉米粉 半小碗 方法/步骤 1 这是事先煮好的绿豆备用。2 粗一点的玉米粉用水调至糊状。3 锅中加水烧开。4 放入玉米粉，沿着锅边滑动，以免糊锅。5 当玉米粥煮至...