的功效与作用

1 【保护心脏】日本学者证实，喝绿茶量较多的人患上冠心病的几率较低，其潜在的机制是绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损，加速心脏细胞的恢复进程。2 【降低胆固醇】绿茶能减少消化道对脂质的吸收，促进脂肪排泄，有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高...

16 胶原蛋白的功效与作用十六：    止血作用：医院手术时为了抑制手术出血，常使用胶原蛋白撒在手术伤口上，在孕妇生产时常施行胶原蛋白以防止大量出血。所以当血小板接触到血管壁的胶原蛋白时才会产生止血作用，当人体胶原蛋白量太少时，血液就不易凝固。17 胶原蛋白的功效与作用十七：      活化筋骨，...

有清热润肺，化痰止咳，散结消痈等功效。工具/原料 川贝母 雪梨 方法/步骤 1 川贝适用于热咳 不适用于寒咳。 咳嗽，是最为复杂的一个病证，有寒热虚实之分。川贝性寒，是清热的作用，很明显，并不适用于寒咳，最为对证的其实是热咳。 寒热是相反的，如果孩子是寒咳，你给他喝了川贝，那就会适得其反...

4.维生素E的功效 1 原则：缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素却会导致中毒。2 缺乏：维生素E缺乏，会导致不育，流产，肌肉性萎缩等。3 生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。4 维生素E可...

百合的功效与作用 简介 百合微寒，作用平和，能够补肺阴，兼能清肺热，有养阴清肺、润燥止咳的功效 方法/步骤 1 可用于治疗阴虚肺燥有热所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音哑等症 2 百合性微寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于治疗虚热上扰，失眠、心悸等症 3 百合中含有较多的钾，有利于肌肉兴奋，可...

2 2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加 3 3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、...

人参的功效与作用 简介 人参的功效是大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳-痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。人参的作用 1 调节中枢神经系统：人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋...

这些功效对于中风有良好的防治作用。它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。4 灵芝的选购与保存：灵芝的色泽较深的多是天然的，有虫眼，味道较淡或无味；相对色泽浅的为人工养殖，无虫眼，香味较浓些。用密封的袋子包装，...

1 补血养血： 当归早些时候被称为补血第一药，这并不是空穴来风。当归味甘而重，能专门补血。并且当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，更是有调经补血的奇效，补血之名，当之无愧。2 免疫作用： 当归的萃取物丰富，其中的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，可以调节免疫低下...

竹荪的功效与作用 简介 竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。那么竹荪的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下 竹荪的功效与作用 1 增强体质竹荪含有19种氨基酸，包括人体

乌鸡的功效与作用 简介 　　乌鸡是养生食疗的一种上好食材。据《本草纲目》记载：乌骨鸡性平、味甘，入肝，肾经。可补虚劳羸弱、制消渴、益产妇、治妇人崩中带下及一些虚损诸病。现代医学研究证实，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量...

黑豆的功效与作用及食用方法 简介 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。” 黑豆的功效 1 　现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况...

百部的功效与作用 简介 一种植物。本品为百部科植物直立百部Stemona sessilifolia (Miq.) Miq.、蔓生百部Stemona japonica (Bl.) Miq. 或对叶百部Stemona tuberosa Lour. 的干燥块根。性味甘、苦，微温。归肺经。主治润肺下气止咳，杀虫。用于新久咳嗽，肺痨咳嗽，百日咳；外用于头虱，体虱，蛲虫病，阴部骚痒。蜜...

火龙果的功效与作用 简介 火龙果，原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。其味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。营养功效 1 1.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有...

黑豆的功效与作用 1 增强活力豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力，必须重视补肾。2 防止大脑老化黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现，黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的事物。黑豆含有...

茴香的功效与作用 简介 多年生草本，作一、二年生栽培。全株具特殊香辛味，表面有白粉。叶羽状分裂，裂片线形。夏季开黄色花，复伞形花序。果椭圆形，黄绿色。性喜温暖，适于砂壤土生长；忌在粘土及过湿之地栽种。春秋均可播种或春季分株繁殖。原产地中海地区，我国各地普遍栽培，适应性较强。我国北方主要春秋两季...

【功效作用】 1.清热解毒: ①用于一切痈肿疮毒,以本品煮汤频饮;若治丹毒烦热,可生研后冷开水绞汁服;若防治痈疡毒盛内陷入里,可用本品60克,制乳香30克,甘草15克,朱砂6克,为末,每次6克,1日2次冲服;若防治痘疮、麻疹之流行感染,可与赤小豆、黑豆、生甘草煎汤频饮。 ②用于砒石、巴豆、附子、苍耳子等一切...

柠檬片的功效与作用 简介 柠檬片分为干柠檬片和湿柠檬片两种，都是由柠檬切片制成。众所周知，柠檬味酸，但富含维生素C，经常食用柠檬或饮用柠檬水，有助于健胃消脾、预防感冒等。成分 1 柠檬味酸、微甘、无毒、性微寒。柠檬片是由柠檬制成，因此富含糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外...

紫草的功效与作用 简介 紫草又称紫丹、紫苭、地血等，紫草为紫草科植物紫草、新藏假紫草或滇紫草的根。4～5月或9～10月间挖根，除去残茎及泥土(勿用水洗，以防退色)，晒干或微火烘干，功效主要时清热凉血。 　　紫草得种类主要分为：软紫草(主要包括内蒙紫草)，硬紫草(包括老条紫草，关紫草，常德紫草等)...

洋葱的一些功效与作用 简介 生活中我们常会食用到洋葱，无论是当作料，还是当主食青菜，都是口感无比，那么接下来我就来为大家介绍下洋葱的一些功效与作用。工具/原料 洋葱 方法/步骤 1 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫

艾条的六大功效与作用 简介 艾条起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。艾条起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民间也有"家有三年艾，郎中不...

各种水果的功效与作用 简介 水果中含有很多人体所需的物质，适当的服用合适的水果能比吃药还管用，下面就介绍一些水果的功效与作用。方法/步骤 1 火龙果 火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有很多作用。它能够排毒解毒，尤其对于重金属解毒功效明显。它还能够抗衰老，预防脑细胞变异，控制老年痴呆症的发生；对于...

红枣的作用与功效详解 简介 红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。工具/原料 红枣 功效 红枣的作用与功效：1 1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，...

红薯是我们最常见的食物，我们的成长历程中从不缺乏红薯的身影，红薯从当年填饱肚子的廉价商品上升到了现在人人推崇的明星养生食品，是因为红薯具有很多的养生保健功效。让我们一起看看红薯有哪些功效、禁忌和食用方法吧。方法/步骤 1 红薯的功效与作用补气血红薯对皮肤特别好，皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽...

蒲公英的功效与作用 简介 蒲公英的营养价值高，那么蒲公英的功效与作用是什么呢？小编带大家去看看吧。工具/原料 电脑：台式电脑 系统版本：win7旗舰版 浏览器：360安全浏览器 方法/步骤 1 具有消痈散疖作用。蒲公英能够祛火消炎，女性经常喝一些蒲公英能够有效的疏解肝气，特别是对一些与乳腺相关的疾病有很好的治疗...

绿茶的作用与功效 简介 绿茶是以适宜茶树新梢为原料，未经发酵，先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，是饮用最为广泛的一种茶。我们家乡就有一种绿茶很有名，崂山绿茶，我就十分喜欢和绿茶哦。下面我给大家介绍一下绿茶的功效也作用。工具/原料 绿茶 绿茶的作用与功效 1 ...

当归的功效与作用及食用方法 简介 当归是多年生草本植物，其根可入药，是最常用的中药之一。现在一起来看看它的功效和食用方法吧。工具/原料 当归 方法/步骤 1 当归的功效与作用当归性温，味甘辛。具有补血和血等多种功效。1.补血能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；2.调血脂抑制血小板凝聚...

维c的功效与作用 简介 很多人都知道维c对身体的益处，很多我们平时食用的食物里面都有维c，通过食物的摄取我们可以获得很的营养来保持身体每天的正常运行，但是任何东西再好服用多了也会有相反的作用，适量即可，今天小编给大家总结下维c的功效和作用。工具/原料 维生素c 方法/步骤 1 药物作用维生素C在体内参与多种...

杜仲的功效与作用 简介 小编带你知道杜仲的功效与作用，希望能够给你带去帮助！方法/步骤 1 杜仲治疗肝肾亏虚：证见眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。多见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。小编认为疗效特别好哦！2 杜仲治疗肾气不固：证见尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇...