海米冬瓜的做法

1 首先准备好做这道菜所需食材：冬瓜500g 海米20g、姜5g、香葱5g 2 将新鲜的冬瓜洗净去瓤，削皮切片，海米洗净，姜切片，香葱切碎备用 3 炒锅中火热锅至掌心灼热感，倒入花生油10ml，油热后将姜片下锅炒出香味儿 4 倒入切好的冬瓜片大火翻炒 5 冬瓜翻炒由白色变半透明 6 感觉冬瓜半熟时加入海米翻炒，小...

1 准备好材料。（先将海米一大匙用沸水浸泡20分钟左右）。2 冬瓜洗净切厚片，葱姜切丝，香菜切段备用。3 锅置火上烧热，放油烧至六、七成热后，下入葱姜丝爆香，再下入海米炒出香味。4 把冬瓜片下入煸炒。5 放生抽调味。6 放糖。7 放盐。8 放适量的清水。9 盖上锅盖，焖煮至冬瓜呈透明状即可，...

海米 方法/步骤 1 先把大冬瓜割下一段，根据家人饭量菜量割下来，自己估计着割下，不要一下子就在中段下刀了。先从顶端开始割。2 去皮，去瓤，有很多专家提倡冬瓜皮有很高的营养价值，炒菜不好，可以单独晒冬瓜皮，冲水喝。3 去干净皮以后，把冬瓜切成小块，刀工不好也没事的，炖起来就好了。海米事先泡发...

1 海米、葱、姜、大料一粒。2  冬瓜去皮去籽，切片。3 芝麻酱一小勺，用水泄成麻酱汁，加适量盐、鸡精调味。4 砂锅放适量水，将冬瓜及海米、葱、姜、大料放入，大火烧开转小火。见冬瓜煮熟后，加入麻酱汁。5 炒锅放油将花椒炸糊，捞出花椒制成花椒油，将热油浇在冬瓜汤上。6 放入香菜即可。注意事项 ...

1 海米淘洗干净后，用少量水浸泡备用冬瓜去皮，去瓤，切厚片（筷子厚度即可）香菇洗净泥沙后切薄片葱末少许 2 锅中放少量底油（要营养少吃油），8成热放入葱末。翻炒几下放入切好的冬瓜，继续翻炒，待冬瓜稍微软一些，放入香菇，捞出海米，再翻炒几次。3 把泡海米的水倒入锅中，继续加水没过冬瓜。开大火...

1 1.冬瓜去皮切块，备用 2 2.西红柿去皮切块，备用 3 3.大葱切碎，备用 4 4.海米，备用 5 5.起锅烧油，下入葱碎炝锅，倒入番茄（西红柿）翻炒，至粘稠关火。6 6.把图5炒好的蕃茄汤汁倒入准备好的炖锅中加水后放入1图的冬瓜和4图的虾皮，大火煮开，关小火炖1015分钟后关火，关火后加入少许盐和鸡精...

海米 一把 盐 少许 生抽 适量 鸡精 少许 方法/步骤 1 把冬瓜去皮切成片状，将海米用水泡一下。2 锅中油热后倒入冬瓜煸炒至冬瓜有点软。乘起备用。3 锅中倒入油，放入海米炒至金黄。4 倒入冬瓜，加入生抽、盐和鸡精调味即可。注意事项 也可以把泡海米的水倒入锅中，所以加一点点生抽就可以，不要加盐。

做法：1、将冬瓜削去外皮，去瓤，洗净切成片，用少许精盐腌10 分钟左右，沥干水分待用；用温水将海米泡软；葱、姜洗净切末；2、锅内放油，烧至六成热，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油；3、锅内留底油，烧热，爆香葱末、姜末，加入适量水、味精、料酒、精盐和海米，烧开后放入冬瓜片，再用大火烧开，...

海米 适量 葱姜 适量 料酒 适量 鸡精（可选） 适量 方法/步骤 1 海米用水泡一会，冬瓜切片备用。2 为健康起见，热锅冷油，先下葱姜爆香，再放海米快速翻炒。为去腥味可加入少许料酒。3 加入冬瓜翻炒，尽量使每片冬瓜都沾上油，这样味道才会更鲜美。4 加入少许水（因为本身冬瓜就下水），放少许盐调味。5 ...

冬瓜海米汤的家庭做法 简介 夏天马上就要结束了，吃什么呢，好久不吃冬瓜了，今天中午做一道美味的冬瓜炖海米吧。一起来分享一下哦。食材 冬瓜 适量 海米 适量 葱花 适量 花生油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 首先将冬瓜去皮，准备好。2 用刀切成小块，过水洗干净控水备用。3 锅里面放入适量的花生油，放入葱花爆香

海米冬瓜汤的做法 简介 海米冬瓜汤，既补钙益体，又清热消暑。下面分享：海米冬瓜汤的做法。食材 海米 30克 冬瓜 600克 食用油 15克 香菜 2根 盐 6克 开水 适量 姜 3克 方法/步骤 1 准备好食材：海米，冬瓜，香菜，姜。2 香菜摘洗干净，切成小段。海米清洗干净，放盘子里待用。3 冬瓜削去皮，清洗...

海米冬瓜汤的做法 1 材料:冬瓜，海米，水淀粉，葱花，姜末　　海米冬瓜汤做法:冬瓜去皮去瓤切片，加少许盐腌5分钟左右，沥水备用；海米温水泡软。炒锅热油，入冬瓜片，至皮色稍显嫩绿色时捞出。锅内留少许底油，爆香葱花、姜末，加半碗高汤（或水）、烧开后入冬瓜，加盐和海米，小火焖至冬瓜软熟，下水淀粉...

海米（大） 8个 冬瓜 1小块 红萝卜 3片 西蓝花 1小朵 小干香菇 3个 胡椒粉 2-3克 料酒 1勺 生粉 1勺 大米 40克 糯米 40克 香油 1小勺 方法/步骤 1 新鲜贝类用料酒、盐、淀粉腌制；胡萝卜、冬瓜切成较厚的片或丁备用；（我头顶的小花用模具压过）海米洗净，干蘑菇浸泡后切成片（这两个放在一边，...

金钩烧冬瓜的做法 简介       这道金钩冬瓜算是登的大雅之堂，下得咱家的厨房，海米和冬瓜绝对是绝配，冬瓜吸足了海米的鲜味，又不失自己的清香绵软，百吃不腻，夏天餐桌上但凡上这么一道，比大鱼大肉都下去的快，反正我们家做这道菜，做多少吃多少，连汤带水一点都不遭贱。这些天净在什么...

冬瓜的家常做法大全 1 一般有两种：第一种：海米冬瓜主料：冬瓜、海米辅料：葱、香菜 调料：盐、鸡精、酱油 做法：1、冬瓜去皮，切片，海米一小把，葱切葱花，香菜切末          2、倒入适量的油，等油热了（稍微冒烟 ） 3、把葱花放锅里爆香4、放入切好的冬瓜尽心翻炒...

怎么制作冬瓜海米汤 简介 话说一日买了大骨棒回来煮好端桌上，她爹说今天不剃了，我也啃吧。爷俩做伴拿着大骨头棒摇头晃脑的啃着。我怕她爹啃不干净浪费了肉，一直在旁边监督，骨头缝里的肉都不让他放过。小宝同学坐对面边啃边看着她爹说：“唉麦呀，败啃了，啃的真干净，给狗留点吧！”哈哈，当时我都...

海米干贝冬瓜汤怎么做 工具/原料 海米干贝冬瓜汤原料：冬瓜、海米、干贝。海米干贝冬瓜汤配料：盐、大葱、胡椒粉。步骤/方法 1 1、冬瓜去皮去籽切成片，大葱切片。2 2、海米、干贝用水冲一遍除去表面泥沙，再用清水浸泡15分钟。3 3、起由过，爆香葱大葱，放入冬瓜略炒，再放入海米、干贝、盐，以及浸泡海米干贝的...

1 一、消脂冬瓜汤　做法：　　1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。　　2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。　　冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法　　功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。2 二、海米冬瓜汤　　材料：冬瓜、海米、

冬瓜可以怎么吃？简介 冬瓜富含丰富的营养价值，冬瓜的吃法和做法也是非常多的，那么冬瓜都可以怎么吃呢？方法/步骤 1 做成海米冬瓜汤。冬瓜去皮之后，切成薄片，和海米一起做成海米冬瓜汤，味道超级好吃，有一点儿海鲜的味道。2 炖肉吃。在炖肉的时候，放入冬瓜，因为冬瓜比较容易熟，所以在肉快要熟的时候，放入...

4 1．海米冬瓜汤 材料：冬瓜、海米，盐、鸡精、香菜末、高汤各适量。 做法：①将海米用温水泡软，清洗干净，然后控干水分；将冬瓜去皮和瓤，清洗干净，切成片状。②在锅中放人适量的油，当油烧热时放人海米进行爆炒，煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明状，再加人少量的盐和鸡精进行调味，最后撒入香菜末即可。5...

老东北经典美食的制作教程,简单又好学,带你体验人间美味,快来了解一下吧

冬瓜是我们平常非常喜欢的一种食物,做法多种多样,下面介绍六种美味的做法。