松子玉米的家常做法

步骤/方法 1 主辅料： 熟松仁、玉米粒、青豆粒 、胡萝卜粒 、葡萄干 2 锅烧开水，先放入青豆煮熟，捞出过冷水后备用。这样可以去除青豆的涩味 3 从新起锅，放入玉米粒、胡萝卜粒，加适量开水烧开，将其煮熟 4 放入备用的青豆粒 5 烧开后加白糖、盐调味 6 放入葡萄干，翻炒均匀 7 淋入水淀粉勾薄芡 8 ...

1 黄瓜和胡萝卜切成丁备用 2 罐头玉米焯水备用 3 锅里放油，油温的时候放入松子炸香（炸至松子呈浅黄色即可捞出，动作一定要快，时间长了就糊了）4 锅内留底油，放入少许葱姜末爆香 5 锅里放入胡萝卜丁翻炒一下，然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒 6 锅内放少许糖，适量盐，一点点味精调味，放入松子翻炒...

1 首先来准备食材。玉米粒是我用新鲜玉米剥的，如果觉得麻烦，用速冻玉米或者玉米罐头也可以。松子仁也是现剥的，现在正值年前，坚果都在做促销，买一点开口松子存起来，做菜当零食都不错。配菜用的是胡萝卜，大家也可以放点黄瓜丁或豌豆粒来配色。2 锅中注水烧沸后，滴两滴食用油，把玉米粒和胡萝卜丁先倒进去...

适量 水淀粉 适量 白糖 适量 盐 适量 方法/步骤 1 黄瓜去瓤切丁备用。2 胡萝卜洗净切丁备用。3 玉米粒焯水1分钟捞出备用。4 黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒捞出。5 锅内倒食用油，放入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁最后放入松子翻炒均匀。6 加盐、白糖和水淀粉，翻炒均匀出锅盛出即可。7 松仁玉米的成品图。 

1 冷冻玉米粒放入盘中解冻，松子倒入小碗中，胡萝卜切成与玉米大小相似的丁。 2 烧开水，将玉米焯约2分钟，盛出备用。 3 起油锅，小火将松子过油，稍微变色即盛出。 4 再起油锅，爆香葱花，下入胡萝卜丁翻炒一分钟。 5 倒入玉米粒，翻炒一分钟，加少许盐。 6 倒入炒好的松子炒匀即可装盘。

制作方法：1、玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜去皮洗净切丁备用2、松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用3、锅中放入适量水加少许盐和2滴食用油，水开锅后倒入豌豆和红萝卜煮至7成熟捞出备用；  4、锅中倒入适量油，油热后倒入玉米翻炒，翻炒几下后，加入豌豆和红萝卜一起翻炒几下；  5、加入松子和...

1 玉米150克，解冻，洗净，待用。2 松仁30克，洗净，待用。3 胡萝卜200顾，洗净，切成丁状。4 芹菜半根，约150克，洗净，切成丁状。5 铁锅用小火烧热，待水分干后，放入适量的油。6 将玉米、松仁、芹菜、胡萝卜丁全部倒进锅内，改用大火爆炒。7 待炒至八九成熟时，加入适量的盐，最后加些味精，继续炒...

松子 适量 玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用；2 将玉米粒放入水中煮熟，煮熟后捞出放入碗中备用；3 起锅开火，倒入食用油，放入松子翻炒，小火慢慢将其炒香，翻炒至松仁金黄之后后将其捞出备用；4 锅中再次放入油，放入蒜爆香，出味后将其捞出，留底油；5 依次往锅中放入玉米粒、...

1 把玉米剥粒，青、红椒切小粒。2 锅内坐水，放一点白糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过凉，沥干水备用。3 炒锅不放油，直接把松子仁煸香，开火，锅烧热，放油，下青、红椒煸炒。4 下玉米粒翻炒，调入食盐，大火炒匀后出锅。5 盛盘后，往上面洒上适量炒香的松子仁即可。注意事项 可咨询专业人士...

1 准备好今天所用到的松子 2 然后准备好用到的菠萝干 3 用到的猕猴桃片 4 将菠萝片和猕猴桃片分别切成图中那样大的小粒 5 松子也像图中那样先去皮 6 然后准备点蔓越莓干和枸杞 7 锅子放少许油烧热 8 先将我们的玉米粒放锅里（我用的是鲜玉米，煮熟的）（也可以直接买来甜玉米控水，直接做）9 然后再把所有准备好的果脯和松子放进去

姆妈菜松子玉米做法 简介 松子玉米饼是酥脆软糯，是很多吃货必点的菜品，不过能将松子和玉米都做到软硬适度、层次分明，也只有这道姆妈松子玉米了。以下是具体制作方法 食材 甜玉米 一碗 松仁 一小碗 辣椒（小） 一个 胡萝卜（小） 一根 小葱 一棵 盐 半小勺 方法/步骤 1 将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒...

营养美味的松子玉米 简介 老鼠爱大米我爱松子玉米。食材 嫩玉米 300克 甜椒 35克 松子仁 30克 青椒 35克 香油 3克 盐 4克 炼油 1000克（实耗 味精 3克 方法/步骤 1 甜椒青椒洗净去籽，分别切成0.4厘米大小的丁。2 松子去壳用油炸酥，备用。3 锅置火上，下精炼油烧至四成热，放入玉米粒过油捞出。4...

松仁玉米的制作方法 松仁玉米是一道标准的东北菜肴，也是东北菜馆必点的一道素菜。说是素菜，但和南方的青叶细菜不同，那边儿用的是细嫩的茎叶，这里用的是丰收的果实。将东北特产松子和玉米巧妙的结合在了一起满满铺它一大盘儿，由此彰显东北的豪放，而入口的那一份儿香甜醇美，又透出了几分精致和细腻，让人爱...

如何制作松仁玉米 简介 松仁玉米是一个营养价值非常高的食物，制作起来也是很简单，很多厨房小白不知道怎么做，今天让我来介绍给大家。食材 玉米 适量 松仁 适量 胡萝卜 适量 盐 适量 淀粉 适量 糖 适量 方法/步骤 1 把松子的皮拔掉，制作这个食物需要松子中白白的部分。2 先将玉米煮熟，之后把玉米弄成散粒状备用...

松仁玉米这道菜应该怎么做？1 松仁玉米是非常有代表性是东北菜，因为松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素，这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。那么松仁玉米这道菜应该怎么做？1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；2.将玉米煮熟后...

松仁玉米的简单做法 简介 玉米含脂肪 胶质蛋白和白蛋白，维生素B1 B2 B6 烟酸和铁质，黄瓜含有丰富的磷 钙 钾及维生素，其中尤以维生素E的含量突出，能阻止细胞的老化。食材 玉米 适量 胡萝卜 1根 青豆 适量 松仁 适量 精盐 适量 酱油 少许 白糖 适量 葱花 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 将玉米带皮放入开水锅...

怎么做松仁玉米 简介 很简单的一道家常菜，五颜六色的 食材 玉米粒 150克 豌豆粒 150克 胡萝卜 100克 松仁 50克 白糖 5克 盐 3克 油 4克 水 5克 方法/步骤 1 胡萝卜去皮洗净，先切段；然后切片，不要太薄；再切条，不要太细；然后切成跟玉米粒还有豌豆米差不多大小的粒；2 玉米粒可以用刀切下来...

松仁玉米制作方法 简介 菜品口味：甜味 主要工艺：烧 主要食材：其他 所需时间：十分钟 制作难度：简单特点：清新爽口，香酥甜嫩。 可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。工具/原料 玉米 150克松仁 100克胡萝卜 50克植物油 适量盐 3克白糖 3克 步骤/方法 1 准备的材料。 2 松仁洗净放油...

松仁玉米的做哦法 简介 甜甜的玉米，清香的口味，简直可以拿来当饭吃 食材 玉米 2根 胡萝卜 半根 青瓜 一小段 青菜 2根 盐 适量 油 适量 糖 适量 松子 适量 方法/步骤 1 把玉米剖出来洗干净 2 把松仁（已经熟了的）剥掉外皮 3 把青瓜和胡萝卜洗干净，切成丁状 4 往锅里倒油，中火加热，放入玉米，...

松仁玉米羹怎么做 简介 松仁玉米羹的主要材料就是松仁和玉米，我们要知道玉米在所有的庄稼里是属于粗粮的，而且它含有粗粮当中必备的粗粮纤维，这种纤维对人体来说是非常有好处的，可以帮助人们进行代谢和一些消化。工具/原料 嫩玉米粒、松子仁、胡萝卜、毛豆、蜂蜜、植物油、精盐等 方法/步骤 1 将胡萝卜去皮洗净...

原料：甜玉米粒、葡萄干、苹果、熟松子仁 ​调料：食用油、白砂糖、水淀粉、淡盐水方法/步骤 1 把葡萄干用水冲洗干净后，放入清水中浸泡15分钟左右，捞出沥水备用；准备好甜玉米粒和熟松子仁。2 苹果去皮，切成小粒，放入淡盐水中浸泡片刻后捞出沥水备用。3 炒锅中放入少许的食用油烧热，然后倒入玉米粒、...

放入葱花爆香 3 倒入玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁，不断翻炒，快熟的时候倒入松子。4 加入少许的水继续翻炒，放入白糖淀粉勾芡翻炒几下出锅就可以了。是的，整个过程就是这么简单，不添加任何多余的调料！营养健康！注意事项 因为甜玉米粒本身就是甜的，放过一次盐，味道怪怪的。 黄瓜，胡萝卜不要放太多。

松仁玉米和香甜松仁玉米粒的做法技巧 1  松仁玉米；1：黄瓜洗净切小粒，胡萝卜洗净去皮切小粒，胡萝卜下沸水中捞过，松仁炸香。 2：锅内放入淡汤（用老母鸡，鸭子，猪排骨，火腿及蹄子等原料加清水煮数小时，用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行，但是没汤香了），烧沸以后下玉米粒，黄瓜，胡萝卜及盐，少许...

做法：（1）将松子、玉米粒洗净，虾仁洗净切小丁，再将松子、玉米粒、虾仁、面粉、食盐、蛋液放在一起，加适量水充分搅匀成糊状。（2）电饼铛放油烧热，舀入调好的松子玉米糊，摊匀，煎至两面熟，切菱形小块即可。营养特点：玉米粒富含蛋白质、维生素B、E及磷、铁、镁等矿物质；松子富含蛋白质、脂肪、不饱和...

如何制作蜂蜜松仁玉米 简介 在同学聚会上吃了一道非常好吃的菜—蜂蜜松仁玉米。自己就就回家做了一下，味道还是挺不错的。下面给大家分享一下如何做这盘蜂蜜松仁玉米。 食材 十二花香活性蜂蜜 适量 胡萝卜 适量 淀粉水 适量 松仁 适量 盐 适量 玉米粒 适量 方法/步骤 1 将胡萝卜切成块状，然后放在热水里面焯一...

咸八宝饭的家常做法 简介 咸味八宝饭是一道以糯米等为原料的美食。具有增强体质，健脾胃，缓解尿频等功能。食材 糯米 500g 料酒 一勺 玉米粒 100g 黄豆 100g 松子 30g 卷心菜 100g 火腿 50g 鸡蛋 1个 黄瓜 100g 香菇 5朵 食用盐 适量 方法/步骤 1 备豆干，火腿，包菜，玉米粒，松子，花菇及糯米还有黄瓜。

如何制作金沙玉米 1 主料：豌豆100g、红菜椒1个、干淀粉80g、罐装甜玉米粒1听、松子仁100g辅料：咸蛋黄2只调料：盐5g、白胡椒粉2g、油500ml、大葱5g、黄酒10ml制作步骤：1、红菜椒洗净去籽，切成1cm大小的丁；2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将豌豆放入氽1分钟，然后取出用冷水冲凉，再沥干水分待用；3、...

香甜玉米汁的做法 简介 自从看到新闻报道那些知名连锁店的豆浆是用粉冲调的，那他们的玉米汁究竟加了什么，我心里也会存在大大的问号，食物的安全性实在令人担忧。后来我在家自己弄玉米汁，将玉米蒸熟后，再用料理机打成汁，觉得很麻烦，而且打得也不够细腻。现在有了水果豆浆机的帮助，想要喝一杯热腾腾的玉米汁...