其实人的肥胖和年龄有关系，基本上人在结婚后都会变胖，是因为到了一定的年龄。基本情况下，15岁以上的人随着年龄的增长，肥胖症发生率比较高，而当年龄超过60岁以后，肥胖的人开始慢慢消瘦，肥胖发生率逐渐下降。
肥胖症通常有两种因素造成，一种是遗传因素，另一种事生活环境因素，肥胖的产生原因是体内引起的一种慢性代谢性疾病。在25~35岁之间基本上是肥胖发生率最高的年龄段，即使日常饮食与之前相比无变化但身体不自觉发胖，肥胖症的患者可以通过控制饮食和运动进行辅助减肥，少吃高糖分比如点心、冰激凌、蛋糕等。高脂肪动物内脏、肥肉、油炸食品最好避免，每天坚持运动一个小时左右，不但能促进脂肪代谢，提高免疫力还能对减肥瘦身起到辅助作用。
美国曾对年龄段分析肥胖问题作出研究，在正常健康饮食的情况下，结果表面未成年出现肥胖的几率很低，成年之后率就会急剧增加，特别实在25岁以后肥胖几率增加到35%，主要原因是人体到了这个年龄段体内的脂肪更难消耗，脂肪积攒在身体中，形成肥肉，导致体重增加。
年龄变大之后，肌肉都溜走了，其中10%左右的肌肉会随着时间流逝，而肌肉的减少导致葡萄糖物质消耗的少，这些葡萄糖会转化为脂肪存储体内。肥胖的原因还有一部分是因饮食变得丰富起来，经济能力提升，生活质量也提升，心情变好，自然心宽体胖。
年轻时期活力大，运动强，但随着年龄生长运动量逐渐减少，加上工作原因久坐，或者工作要不断的应酬，导致我们体内的脂肪急剧难以消耗，增加肥胖的风险。
