去除眼部脂肪粒可通过：自生自灭法、按摩油去除法、维生素E去除法、针刺去除、斩草除根法。脂肪粒大部分是因为化妆品中的某一刺激成分，使皮肤受到损伤，皮肤在自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿（类似脂肪粒，很硬）。还有一种可能性因化妆品太油腻，皮脂无法正常排出，导致皮肤表面堆积成白色颗粒。
一、眼部脂肪粒去除方法
1、自生自灭法：细小轻微的脂肪粒一般不用治疗，日常注意面部清洁、期间停止化妆或使用清爽不油腻的眼霜，过一段时间后脂肪粒自然脱落。
2、按摩油去除法：通常眼部周围经常出现脂肪粒，可以采用卸妆油按摩，一般按摩15分钟左右，脂肪粒就能从皮肤中按摩出来甚至黑头也能按出来，但不能经常使用。
3、维生素E去除法：每晚清洁脸部后，将维生素E涂抹在脂肪粒上，坚持两周，脂肪粒就会干涩，这时在挤出脂肪粒就轻而易举了，但耗时较长，最好坚持每晚抹维E或眼霜即可。
4、针刺去除：如果手巧或者有经验，可以用针刺挑出脂肪粒，但比较疼，在眼睛周围比较危险，用针刺去除时一定要当心。脂肪粒变为白色或显淡黄色说明已经成熟可以使用此方法。针要提前消毒小心挑破皮肤表层，用手使劲挤出来即可，挤干净后用棉签沾点酒精在伤口处消毒。
5、斩草除根法：去专业美容院或医院，使用治疗机去除，效果好费用低且不会留下疤痕。
二、眼部脂肪粒预防方法
1、使用的化妆品和保养品切忌过油。因眼周肌肤非常薄弱，过油的产品吸收不了；每晚肌肤清洁要彻底，饮食尽量避免油腻，多喝水，多吃青菜。
2、早晚眼霜要正确使用，从而达到更好的保养效果。早晨涂抹清爽或保湿型眼霜。晚上涂抹营养或滋润型眼霜。
