有的人每次洗澡时候都会搓下很多的泥，而有些人则是很少，身上爱长泥，并不是因为代谢功能好，而是多种原因的结果，过于频繁的洗澡和生活习惯以及个人卫生习惯都有关系。如果身上的泥太多，可以尝试从饮食方面，以及生活环境，作息时间来调整。
有的人每次洗澡都搓下很多泥，这可能与以下因素有关：
1.太频繁的洗澡，就会破坏了皮肤表层的油脂，也去除了那些死皮细胞，看起来就像是泥一样。
2.每个人的新陈代谢规律不同，如果新陈代谢比较快的人，皮肤的细胞同样更新也比较快，死皮细胞的增多，搓泥也就比较多了。
3.有些长期在户外工作的人，容易积累污垢，死皮细胞增长也比较快，还有喜欢吃油腻食物的人，搓泥都会比较多。
4.每次洗澡不彻底，也容易在皮肤的表面积累污垢和死皮细胞。
5.身体里缺乏了维生素，也会影响皮肤的新陈代谢，皮肤就会出现干燥起皮，搓澡出泥的现象。
6.如果患者长期处于空气干燥的环境下，可能会导致体内水分蒸发速度过快，从而引起皮肤干燥、脱屑等症状，也可能会出现上述情况。
7.长期熬夜或饮食不当，可能会影响到体内激素分泌的正常运转，从而引起内分泌失调的情况。
新陈代谢旺盛可能导致出汗较多，皮肤清洁不到位容易产生泥。然而，这并不意味着陈代谢旺盛就一定是好事，过度的新陈代谢也可能导致身体消耗过多能量，引发其他健康问题。要适量补充维生素；保持室内湿度适中，避免皮肤过于干燥；作息时间规律一些，保持充足的睡眠，避免熬夜，以持良好的内分泌状态，爱长泥的情况就会明显改善。
