台灯在我们的日常生活中随处可见，台灯虽然操作简单，但使用中却有着很很大学问，操作不当可能会对眼睛造成伤害，正确的使用方法是：调整好适合的高度以及台灯的光线、保持标准的距离，避免长时间使用等。使用台灯时候要注意不能将台灯代替了室内的正常照明，黑暗中不要使用台灯，定期检查台灯是否出现损坏，不要长时间使用台灯等。
平时我们无论是阅读、写作还是工作，它都能为我们提供充足的光线，保护我们的视力，下面介绍台灯的正确使用方法：
1.购买台灯的时候，可以选择光线和自然光接近的台灯，这样的光线能减少对眼睛的刺激，确保台灯的光线比较稳定，避免出现闪烁情况。
2.为了减少眼睛的疲劳感觉，使用台灯之前，要将台灯调整到和自己的视线平齐，或者稍微低于自己视线的位置，这样就能让台灯的光线直接照射到桌面上。
3.使用台灯的时候不要长时间使用，可以定时关闭台灯，或者眺望远方，能更好的让眼睛得到休息。
4.台灯距离自己的眉头在三十厘米左右，灯的高度距离桌面保持在四十厘米。
使用台灯时候有许多需要注意的地方，以下为大家列举其中几种：
1.在开启台灯的时候，也要确保室内的大灯开启，不要在黑暗中开启台灯，保证整体的室内亮度比较适中，避免眼睛因为过度的光线而产生不适。
2.台灯经常使用可能会产生一些磨损，定期检查台灯的电线和插头，以及灯泡是否有损坏或者松动的现象，确保在使用过程中的安全。
3.潮湿的环境中，会影响台灯的正常性能，不要在潮湿的环境中使用台灯。
