冬天冰箱调到4-5挡最好。机械式的冰箱会有1~7档温控按钮，数字越大则意味冰冻室的温度越低，耗电量越大。当冬季温度较低时，仍然将温控器调整到最弱，当此时内外温差比较小，会导致压缩机不容易启动。单纯性制冷的冰箱会导致冰冻是化冻的现象，建议调整到4档到5档。
正确判断冰箱档位
仔细观察冷冻室，如果冷冻室的冰霜很厚，则说明温度可能过低，可以适当性调整档位。观察冷藏室，如果冷藏室的食品结冰，说明冰箱温度比较高，可以适当性调低。观察冰箱的后壁，如果用手触摸感觉手感冰凉，则说明冰箱温度合适。如果后壁手感很烫，说明冰箱温度过高，需要适当性的调整。
冬天使用冰箱的注意事项
进入冬季后室外温度较低，很适合除冰操作。可以把一些需要冷藏的食品挂在室外，然后针对冰箱做除冰的操作。冰箱使用一段时间后，一些融化的水珠会和食物的残渣全部混合在一起。如果长时间没有清理这些混合物将散发难闻的味道。冰箱中的食物尽量不要放太多，食物和食物之间还需要留有空隙，可方便冷气的流动，能加速食物的保鲜和制冷。
冬天冰箱正确的处理
冬季停止使用冰箱会导致冰箱的使用寿命受到影响，冰箱内胆的塑料在断电后更容易老化，连续使用可延缓老化现象，延长冰箱的使用寿命。此外停机不使用冰箱将导致冰箱内闲置的氟利昂腐蚀，一旦冰箱内部漏洞，就只能选择大手术。从卫生角度来分析，冬天的气温较低，但不是很稳定，保鲜的效果无法比得上冰箱，没有必要节省这点电费，而导致冰箱出现大故障，到时候将得不偿失。
