白茯苓含有丰富的氨基酸和萜类物质，可以补充皮肤所需的各种营养成分，白茯苓有美容功效。中医认为白茯苓味甘、淡，性平，能够入心、脾、肺经，发挥利水渗湿、健脾和胃，白茯苓有消炎抑菌，健脾和胃，增强免疫力的功效。
氨基酸是构成蛋白质的基本组成单位，而蛋白质是维持皮肤弹性和组织修复的基础。白茯苓中富含的丰富氨基酸可以提供皮肤所需的营养，促进皮肤细胞再生和修复，增强皮肤的保湿能力，使皮肤更加柔软光滑。白茯苓中的萜类物质也对皮肤的美容起到积极作用。萜类物质具有优良的抗氧化性能，可以中和自由基对皮肤造成的伤害，减少皱纹和色斑的形成，延缓皮肤衰老。同时，萜类物质还具有杀菌抗炎的作用，缓解皮肤炎症，减少痘痘和粉刺的产生，使肌肤更加健康。
除了美容功效外，白茯苓在中医中也被广泛应用于治疗各种疾病。根据中医理论，白茯苓味甘、淡，性平，能够入心、脾、肺经，具有利水渗湿、健脾和胃的功效。利水渗湿是指白茯苓可以促进体内多余的水分排出，起到利尿的作用，从而缓解水肿和湿疹等问题。健脾和胃则是指白茯苓可以帮助消化系统正常运转，调节脾胃功能，增强身体吸收营养的能力。白茯苓还有消炎抑菌的作用，能够减轻炎症反应，促进伤口愈合。它可以抑制病原菌的生长，减少感染风险，对于一些皮肤炎症和感染有着明显的疗效。此外，白茯苓还可以增强免疫力，提高身体抵抗力，使人体更加健康。
白茯苓虽然功效显著，但并非所有人都适宜使用。孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群在使用前应咨询医生的建议，避免不必要的风险。白茯苓作为草药，功效可能需要一段时间才能显现，使用时需有耐心，不能过度依赖。在使用白茯苓时应注意适用人群和使用方法，善于发现其中的一些细节和潜在的问题，以充分发挥疗效，并保持身体健康。
