黑木耳是什么意思

4 4、豆类与豆制品黄豆,毛豆,扁豆,蚕豆,豆腐,豆腐干(100g豆腐干可补充200mg钙),豆腐皮,豆腐乳等。关于中老年人吃什么补钙?这些就是最好的补钙食物 5 5、蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,...

中医五行之养生法 1      也许有很多人不太了解中医五行的意思，什么是中医五行？中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础，木、火、土、金、水，在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾；自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人类提供了丰富的食物来源。这大自然的五色，与人体五脏还有...

4 四物木耳汤功效：补血、活血、养血，常服可令颜面红润、皮肤细腻。材料：当归6克、熟地9 克、白芍6 克：辅料： 川芎3克、大枣5枚、黑木耳(干)15克、红糖30克做法：1、先将诸药洗净切片并装入纱布袋;2、黑木耳水发后去杂质;3、然后同入锅加清水1000毫升;4、然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去...

银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。现在的...

1 黑木耳红枣汤：　　材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。 　　做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。 　　祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，...

肺癌病人吃什么好,肺癌病人吃什么补品?患上肺癌后除了相应的治疗外,很多人也会关心饮食方面的调理,合理饮食可以让身体更加的健康,对肺癌的治疗起到辅助作用,那么肺癌吃什么水果、食物好呢?

【花卉护肤之旅】煮妇教你养生美肌！冰肌玉骨养出来！1 【花卉护肤之旅】煮妇教你养生美肌！会吃的女人最漂亮~哈哈~这是梳子最爱的话~梳子是个吃货，和大多数家庭主妇一样，每天都过着柴米油盐的生活但是，日子要过得滋润，皮肤要养得水灵主妇们就一定要有自己的养生秘诀了~ 光靠昂贵的护肤品或者DIY面膜？...

2.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；3.蘑菇、猴头菇、草菇、香菇、黑木耳、银耳、车养、百合、新鲜萝卜等：都有明显增强免疫力的作用； 4.氨基酸饮料：富含人体所必须的8种必须氨基酸，纯天然，弱碱性，低热量，全面氨基酸营养。7 食物类方法三：“中药养生”1、人参：...

一是以白米、白面和白糖等为代表的白色食品，其营养成分主要是高淀粉、高糖等碳水化合物；二是以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和兔肉等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪；三是以青莱、青瓜、青果等为代表的青色食品，其主要成分为多种维生素和纤维素；四是以黑米、黑豆、甲鱼、黑木耳、黑蘑菇等为代表的...

3 第三：常喝绿豆汤，它能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。4 第四：常吃猪血汤，其中含有的血浆蛋白，经过胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，让一些肠胃粉尘和金属颗粒发生化学反应时不容易被人体吸收。5 第五：常吃菌类植物黑木耳和菌类植物，具有良好的抗癌作用，能清洁血液...