鲜贝的家常做法

食用方法 1 蒜蓉粉丝蒸扇贝食材：扇贝、粉丝、大蒜、盐、玉米油、蒸鱼豉油蒜蓉过油爆香，加入盐、蒸鱼豉油，放入小碗中待用；扇贝洗净；取一个扇贝壳，依次放入粉丝、扇贝肉、蒜蓉，上过蒸10分钟左右即可。2 烤扇贝食材：扇贝、粉丝、葱、姜、蒜扇贝洗净；将扇贝肉上撒少许盐、白酒和胡椒粉拌匀，再放入少许淀粉拌...

方法/步骤 1 取一锅子至于煤气炉上，锅中放入适量水，加入1勺料酒后煮开，放入洗净的鲜贝汆水。2 台湾香肠切成丁。3 青蒜掐去根部，摘去黄叶，拍扁菜梗后切成小段。4 炒菜锅置于煤气炉上，锅中放入1勺食用油，油温热时，放入鲜贝和香肠丁翻炒。5 翻炒一会，加入青蒜段。6 快速翻炒均匀，加入1小勺盐调味...

4 锅中倒水，水开把香菜稍烫一下捞出过凉切段备用。5 就着锅中的热水，把扇贝肉放进去，盖盖煮一下，水滚开时扇贝肉就熟了，用凉开水过凉，控水备用。6 2瓣蒜捣成蒜泥，倒1勺生抽，半勺香醋，半勺耗油，少许盐、芝麻油和糖调匀。7 倒入香菜和扇贝肉里。8 拌匀后装盘。这种现剥新鲜扇贝肉的做法，鲜...

方法/步骤 1 1:一到晚上和小伙伴一起，去外面玩耍的时候，玩累了后，然后大家一起去吃一些烧烤啊！比如烤茄子啊！烤鱼啊！哇想想就流口水，当然了，还有蒜蓉扇贝啦！2 2:可是，老是吃这个蒜蓉扇贝，会不会觉的腻呢？所以今天我们来学习一个新的扇贝做法，叫做青椒扇贝，是不是感觉很奇怪呢，奇怪是奇怪，但...

食材 鲜贝 60克 海米（大） 8个 冬瓜 1小块 红萝卜 3片 西蓝花 1小朵 小干香菇 3个 胡椒粉 2-3克 料酒 1勺 生粉 1勺 大米 40克 糯米 40克 香油 1小勺 方法/步骤 1 新鲜贝类用料酒、盐、淀粉腌制；胡萝卜、冬瓜切成较厚的片或丁备用；（我头顶的小花用模具压过）海米洗净，干蘑菇浸泡后切成片...

蒜蓉扇贝的家常做法 简介 扇贝是一种海生物，蒜蓉蒸扇贝鲜甜可口，老少皆宜。食材 扇贝 600克 粉丝 适量 蒜 适量 生抽 适量 耗油 适量 生姜 适量 生葱 若干 白糖 适量 方法/步骤 1 把生姜、生葱头，蒜分别剁碎放碗里。2 取一小扎粉丝放清水里泡软。3 扇贝洗干净后，摆盘，把粉丝铺上。4 热锅下油，放...

辣炒扇贝的家常做法 简介 如果不是在沿海城市，常见的扇贝肉一般都是去壳后冷冻出售的，对于这类扇贝肉的做法，一般是先解冻，仔细清洗后用辣椒爆炒的方法，实惠好吃，鲜味浓郁，软弹适中。食材 扇贝肉 300g 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干辣椒 2个 酱油 适量 清水 适量 盐 适量 方法/步骤 1 扇贝肉放入室...

用中火炒一下，然后放入香葱，煸出香味。6 待扇贝肉炒至5成熟时，放入切好的青椒和洋葱，用大火爆炒。7 待炒至9成熟时，加入适量的盐，继续爆炒，很快，洋葱和青葱就熟了。8 最后加入适量的味精，出锅，一盆扇贝肉炒青椒洋葱便做好了，吃起来脆脆的、香香的，鲜鲜的，散发着清鲜的、甜甜的味道。

教你海鲜粥的做法 简介 海鲜粥有开胃化痰的功效。记得在广东小美食吃过一次海鲜粥，感觉料挺足的，就一直想自己做些试试，买了鲜虾和鸳鸯贝，如果再有些参类更好了，不过这次没放，味道也挺鲜美。食材 大米 1碗 糯米 一把 鸳鸯贝 200克 虾仁 适量 盐 少许 姜 少许 胡椒粉 少许 方法/步骤 1 将冷冻的贝...

鲍鱼的几种家常做法,鲍鱼,听名子你是不是以为是鱼类呢!其实鲍鱼并非鱼类而是与田螺类关系密切,鲍鱼的营养价值很高,它同样也有很强的药用价值。你对鲍鱼的做法都熟悉吗?鲍鱼的家常做法都有哪些?今天我们一起来学习下。

一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。食谱推荐：枸杞玉米五彩羹做法：1、将枸杞...

炸乳鸽的做法 简介 乳鸽是一道非常滋补的美味，如何做好一道美味的炸乳鸽？今天就在这里跟大家分享一些烹饪的方式。食材 乳鸽 2只 大料、草果、香叶，陈皮 10g 盐 30g 冰糖 10g 鲜贝露 10g 花雕酒 50g 浙醋 50g 麦芽糖 20g 油 1000g 方法/步骤 1 1、乳鸽的制作方式很多，现在人一般都习惯先卤后炸，这样...

吃获天妇罗做法 简介 天妇罗来自日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色，味道鲜嫩，外酥内嫩，是居家必备美食。食材 大虾（去壳） 10个 芹菜叶 适量 面粉 150g 蛋黄 1个 白萝卜（去皮） 50g 吉士粉 5g 清水 100g 鲜贝露 3g 生抽 5g 鱼露 2g...

美味木耳拌紫甘蓝的做法 简介 “天然的“胃菜”，凉拌紫甘蓝是常见的一道家常菜”食材 紫甘蓝 半个 木耳 6个 盐 适量 白糖 一茶勺 苹果醋 一勺 麻油 半勺 鲜贝露 一勺 鸡精 少许 葱 适量 芝麻 适量 方法/步骤 1 先将黑木耳用温水浸泡4-6小时，泡发。2 紫甘蓝洗净，切丝(可以切细点) 把紫甘蓝放进...

食材 鸡 1只 蒜 适量 香菜 适量 香葱 适量 方法/步骤 1 把蒜切成末，香葱、香菜洗净切成末。2 用一个碗装起来，放到微波炉加热30秒钟，使它们的香味飘出来后，放一点点糖，调入适量鲜贝露调味汁/美极调味汁，滴一两滴香油调匀。3 鸡的处理：在北京市区里是禁止活家禽买卖的，所以买回来的鸡是已经杀好并...

不要多，一天一杯就可以，一夏天便会有明显的功效，即可起到防暑补水降脂，还可以减肥。饮用时不要怕苦，也不要放糖一口慢慢饮下便可，慢慢就习惯了。今天用苦瓜做道菜，叫做“干煸苦瓜”，做法如下。  工具/原料 原料：苦瓜500克、杭椒50克、红椒50克。调料：小干辣椒4个、干豆豉25克、鲜...

微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助...

鱼香肝尖(猪肝,黄瓜,精盐,白糖)1 本文  www.201msc.com www.203msc.com原料：猪肝1个，黄瓜1条。调料：精盐和白糖各5克，味精3克，料酒、酱油、水淀粉、植物油、香油、酪、郫县豆瓣酱、泡红椒、姜丝、蒜末、葱段各适量。制法：①将猪肝洗净后切成片，与精盐和水淀粉一起腌渍；将黄瓜洗净后切成片。 

鱼香肝尖(猪肝,黄瓜,精盐,白糖)1 本文  www.201msc.com www.203msc.com原料：猪肝1个，黄瓜1条。调料：精盐和白糖各5克，味精3克，料酒、酱油、水淀粉、植物油、香油、酪、郫县豆瓣酱、泡红椒、姜丝、蒜末、葱段各适量。制法：①将猪肝洗净后切成片，与精盐和水淀粉一起腌渍；将黄瓜洗净后切成片。 

补铁补血吃什么 黑木耳大战猪肝 1 黑木耳是最优质天然补血品一提起补铁补血，人们往往想起吃动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补血的效果也最好。营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑...

华为手机如何升级云存储空间,手机都会有自己的云端存储,将数据存储于云端,可以有效防止重要数据的丢失。在换手机时也可以通过相关账户,从云空间恢复数据到新手机。比如苹果、华为、小米等都具备云存储空间。然而,云存储空间都有一定的容量限制。一旦云存储空间容量已满

孕妇可以吃空心菜吗？简介 空心菜，也是蔬菜的一种，当怀孕后，要不要吃空心菜。如果可以吃，到底怎样吃。如果不可以吃，那又是为什么呢？方法/步骤 1 怀孕的女性吃空心菜给出的建议就是慎吃。要看个人的体质来进行选择性的吃。2 空心菜里含有大量的钙物质，以及草酸，对于刚开始怀孕或者是准备怀孕的女性来讲，...

简介 蒜蓉粉丝蒸扇贝看着非常的漂亮，不光漂亮哦，还非常的可口 食材 扇贝 适量 粉丝 适量 蒜蓉 适量 盐 适量 姜丝 适量 白酒 适量 白胡椒粉 适量 色拉油 适量 葱花 适量 鲜味生抽 适量 方法/步骤 1 扇贝外壳需要用刷子或牙刷之类刷干净 2 用小刀撬开扇贝，留下有肉的这边边，沿着壳壁用小刀把贝肉取下 3...

扇贝柱的家常做法 简介 做馅料自己总是喜欢放入海鲜，扇贝柱肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，也就成为海鲜的食材之一了，海鲜跟韭菜是绝好的搭配，韭菜可以使海鲜的味道更加的鲜美。食材 扇贝柱 500克 韭菜 400克 猪肉 500克 食用油 25克 精盐 5克 味精 2克 酱油 20克 黄酒 10克 方法/步骤 1 主料：猪肉、...

蒜蓉扇贝是怎么做的？家常做法教程 简介 扇贝属于贝类软体动物，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 工具/原料 扇贝 10个 大蒜 2头 指天椒 2个 葱花 少许 酱油 10克 花生油 15克 方法/步骤 1 扇贝买...

带子的家常做法 简介 带子，北方称鲜贝，带子的肉圆形，扁状，可鲜食，也可晒干食。营养价值极高，是珍贵的海产食品。这里要说明下，带子的内脏中毒的风险较大，有的带子因为遭受污染，食用的时候可能会中毒，所以朋友们在选择吃带子的时候也应该要慎吃，小编建议不吃带子的内脏。常见的带子做法小编来简单的讲解下...

尖椒兔家常做法教程图解 简介 都说兔肉是白搭肉，正因为其清淡的味道，反而成就了它的特色。既不喧宾夺主，又能增添光彩。工具/原料 新鲜兔肉 300克 新鲜二荆条辣椒 80克 大蒜 3瓣 花椒粒 5克 生抽 10克 蚝油 5克 香油 5克 方法/步骤 1 提前准备好所有原材料 2 将清洗干净的兔肉剁成丁，1厘米见方的为好...

辣炒扇贝肉的教程 简介 鲜活的扇贝在运输过程中破壳的，渔夫就会把扇贝肉直接取出来冷冻，这样的扇贝肉炒熟跟带壳的没啥区别。一样鲜美好吃、食材 扇贝肉 一斤 方法/步骤 1 准备适量超市直接买回来的扇贝肉一斤、清洗一下备用。2 起过烧水，扇贝肉凉水下锅，水开煮一分钟，捞出沥水备用。3 然后另起锅烧油，...