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【爆炒鱿鱼仔】简单做法 简介 用普通食材，做好吃美食；【爆炒鱿鱼仔】简单做法，快来和我一起学习吧……食材 鱿鱼干 300克 蒜苗 2根 豆瓣酱 1勺 灯笼椒酱 1勺 干辣椒 5个 大蒜 6瓣 料酒、鸡粉 适量 方法/步骤 1 鱿鱼仔准备300克，蒜苗两根 2 蒜苗切细末，干辣椒切段 3 灯笼椒准备一勺 4 豆瓣酱准备...
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小资小味的生活 鱿鱼须的做法 简介 海鲜这东西，大部份人都爱吃，却不是所有人都懂得怎么做。像海边人的话，如果刚捞起来的海产品足够新鲜，最简单好吃的做法就是直接水煮，甚至连盐都不放，新鲜海产品自带鲜味和咸味，最是原汁原味，若是冻品，因时间的长短会有一些不同程度的腥味，若也水煮，必定得有各种佐料的...
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冷冻鱿鱼足 洋葱 蒜苔 蒜末 韩国辣酱 蜂蜜 韩国辣酱粉 蚝油 香油 适量 步骤 1 配菜切好 洋葱切丝 蒜苔切段 2 鱿鱼足自然解冻 清洗干净 3 改刀成片 厚度1-2毫米之间吧 4 这种鱿鱼足不太出水 主要是入味问题 所以我提前腌制了：韩国辣酱三大勺 （一定不要吝惜辣酱 鱿鱼裹满了甜辣的酱汁才好吃啊）蜂蜜一勺...
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超级好吃的家常菜——红烧鱿鱼 简介 鱿鱼干怎样做好吃？鱿鱼是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，具有滋阴养胃、补虚润 肤的功效。鱿鱼富含蛋白质、人体必需的氨基酸以及钙、磷、铁等元素，有利于骨骼发育和造血，能有效治疗缺铁性贫血；鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，缓解...
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鱿鱼怎样做好吃——清蒸鱿鱼 简介 清蒸鱼大家们就吃得多了，清蒸鱿鱼你们试过了没，大家们试试吧！鲜甜鲜甜的真好吃！嘻嘻 食材 鱿鱼 1条 酱油 适量 料酒 适量 蒜头 适量 盐 适量 葱 适量 油 适量 辣椒 适量 方法/步骤 1 准备好食材。2 金针菇洗干净后，切掉根部。3 然后铺放在碟子上。4 鱿鱼切条状。5...
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鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳
