香蕉奶昔的做法

1 一根香蕉切丁，如果是破壁机就切片切块都可以 2 半勺蜂蜜（不吃太甜的这步可以省略）3 加入一袋纯牛奶 4 开始打 5 浓浓的奶昔就完成啦

1 备好食材 2 香蕉去皮切丁 3 与牛奶一起料理杯中 4 装好料理机后拧紧 5 双击功能键，几十秒后会自动停机 6 香蕉奶昔就完成了 7 将奶昔倒入杯中

1 准备好香蕉，牛奶。2 将香蕉去皮，切段状。3 将切好的香蕉段，放入料理杯中。4 倒入牛奶。5 盖上盖子，放入料理机上 6 启动料机果汁功能。7 打好的奶昔。8 倒入杯子中就可以了。

1 香蕉去皮切成小块 2 用料理机打成香蕉泥 3 加入牛奶（不喜欢太甜的可以加入适当酸奶），搅拌均匀 4 因为家里没有奥利奥饼干了～所以我用了巧克力碎做装饰～有奥利奥的同学可哟把饼干去掉奶油捣碎撒在上面做装饰哦

香蕉 2根 牛奶 250ml 炼乳 1勺 方法/步骤 1 准备食材，必备的是料理机。2 把香蕉去皮，切成小段。3 把切好的香蕉段放入搅拌机内。4 再加入一袋牛奶。5 加入一勺炼奶。（我喜欢奶味十足的奶昔，如果没有也可以不放）6 启动料理机，用点压的方式搅拌，不要连续搅拌时间过长。7 看杯中没有块状香蕉，液体...

1 香蕉剥皮切小段，牛油果对半切开去核 2 为了成品好看，我将牛油果分成了三小份：牛油果泥，两份牛油果粒；自己做的时候将牛油果直接挖出来放入榨汁机即可 3 为了好看做个牛油果泥挂壁，可省略 4 把香蕉、牛油果、牛奶加入榨汁杯，开始打奶昔 5 奶昔打好后倒入杯中 6 最后加入另一份牛油果粒装饰一下，喝...

香蕉奶昔的家常做法 简介 香甜香甜的香蕉奶昔~食材 纯牛奶 500ml 香蕉 4根 方法/步骤 1 准备好材料，香蕉，牛奶 2 香蕉切成小块，放进榨汁机里，倒入适量的牛奶 3 按下开关，根据实际情况调整榨汁的时间 4 将榨汁好的果汁倒入杯子里，香蕉奶昔就完成啦 5 按上面的步骤，再接着榨好第二杯香蕉奶昔 ...

家庭营养儿童香蕉牛奶奶昔的做法 简介 有时候水果吃多了换一种吃法，自己动手做点简单营养的水果饮品也是很美味的。今天教大家做一种果汁——香蕉牛奶（香蕉奶昔）。食材 牛奶 250ml 香蕉 一个 水 50ml 胡萝卜 20g 糖 一勺 方法/步骤 1 准备好一台果汁搅拌机，放入香蕉（这里我用小芭蕉，普通香蕉的话可以用...

香蕉奶昔的做法（原创）简介 一直在茫茫减肥法中寻找适合我的减肥方法， 最近看到网上的那种香蕉奶昔减肥法， 所以就开始尝试拉~ 断断续续喝了不到一个礼拜， 虽然没减下来（不是这个方法的问题，是我还是吃东西吃的蛮多的）， 但是，我发现自制的奶昔很好喝哦~ 下面就来介绍下吧~工具/原料 牛奶 ...

如何做出好喝的香蕉奶昔 简介 好喝的香蕉奶昔 食材 香蕉 2根 优酸乳 1盒 糖 适量 方法/步骤 1 备好香蕉 2 去皮 3 将去皮的香蕉切成小块 4 备好一盒优酸乳 5 将优酸乳加入香蕉中 6 用搅拌均大半分钟加入适量糖盛出即可 注意事项 爱喝甜的可以多加些糖 ...

香浓芒果香蕉奶昔 简介 喜欢吃芒果吗？喜欢吃香蕉吗？喜欢喝牛奶吗？香浓美味的芒果香蕉奶昔吃过吗？想吃吗？来吧！一起动手试试吧~该文章来自豆果美食达人作者兰雀乳品 食材 牛奶 200毫升 芒果 1个 香蕉 1根 步骤 1 首先我们准备好所有用料 香蕉一根，芒果一个（我这里选用的是鹰嘴芒，你也可以选用其他你...

香蕉奶昔怎么做简单又好喝？简介 对了不太喜欢直接喝纯牛奶的人来说，做成水果奶昔不失为一种选择。接下来跟大家分享一下香蕉奶昔的做法。食材 香蕉 1根 牛奶 1瓶 方法/步骤 1 取一根熟的香蕉。（生的香蕉略硬，口感也不甜）2 牛奶取普通的纯鲜牛奶即可。3 将香蕉去皮，切成块。4 切成块的香蕉放入破壁机...

牛油果香蕉奶昔 简介 牛油果（学名：Persea americana），外形像梨，又称为酪梨、鳄梨或油梨。其颜色以紫黑色和深绿色较为常见。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙 等含量也高，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、叶酸对...

牛油果香蕉奶昔 简介 准备好上述材料如果食用半只也可以对半切开将香蕉去皮切段放至榨汁机内再放入牛油果肉、牛奶和热水融化后的冰糖水。高速打汁25秒左右，即成美味的奶昔。成品图，这是一个牛油果、一只香蕉、450ml牛奶，比较稀。这个打的比较干、一个牛油果配三只香蕉，245ml牛奶。哈哈，因为经常喝，所以多传...

牛油果香蕉奶昔 简介 放了个小长假，该吃吃该喝喝，但对肥宅来说，这种小长假会选择呆在家里不出门，所以我要拯救他们的“懒癌”，做杯低脂美味的牛油果香蕉奶昔喝，在家轻松减掉脂肪，让他们感受自然的清新！唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！该文章来自豆果美食达人作者闽南食客 食材 牛油果 1个 香蕉 ...

火龙果香蕉奶昔 简介 骑行过程中，保持身体体能非常重要。夏日骑行，需要避开阳光强烈的时间段，所以，都是早五点左右就出发。出发的早，早饭就吃不下。通常我们会在骑行一段时间后再选择地点进行补给。适当的水果，酸奶，面包，矿泉水，巧克力，就是通常需要准备携带的。奶昔，我最喜欢火龙果香蕉的，富含花青素，色泽...

奶昔的简单做法 简介 香蕉奶昔，简单快手且有饱腹感 工具/原料 香蕉1根 牛奶250ml 方法/步骤 1 1）选料：挑出芝麻点的香蕉，这比较甜不涩嘴。建议清洗下外皮 2 2）处理：香蕉剥去外皮，用小刀切成块，少量切片备用 3 3）榨汁：250ML牛奶+切块香蕉放入搅拌机内，搅拌好后倒出来装杯即可。4 4）过滤：用滤...

如何制作美味的香蕉奶昔 1 香蕉奶昔那浓浓的香蕉味道，美味的顺滑口感，真是一极棒！香蕉的功效大家都很清楚，有润肠道的功效，排除身体的毒素间接的达到美容的效果，是女性中情于它的秘密。现在就来跟大家分享一下香蕉奶昔的制作方法，非常简单：准备材料：香蕉3根，纯牛奶1瓶250ML，炼奶适量，纯净水适量，果汁机...

自制香蕉奶昔 简介 香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品，香甜可口，营养丰富，你也尝试自己制作一下吧。方法/步骤 1 香蕉去皮，切成块放入榨汁机中，加入适当蜂蜜。2 酸奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机 3 启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。4 看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒...

香蕉奶昔的制作做法 简介 香蕉奶昔的制作做法 方法/步骤 1 香蕉去皮 2 切成段，最好是等大的香蕉段 3 把切好的香蕉段放入搅拌机内 4 再加入一袋牛奶 5 牛奶盒香蕉放到一起后，盖好盖子 6 用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可 7 搅打好后的样子 8 倒入杯中，直接饮用即可，香蕉原味...

香蕉奶昔的做法 如何制作简单好味的香蕉奶昔呢 很简单跟我学。。时间：2011年2月10日地点：朋友家里 工具/原料 香蕉 草莓 奶粉 步骤/方法 1 清洗水果 放干待用 2 香蕉去皮 草莓切粒 3 温水冲开奶粉 加入香蕉至榨汁机搅拌 4 放置杯中 加上切粒草莓 大功告成其实很简单的 多动动手就好了 祝你生活愉快 ...

香蕉胡萝卜奶昔 简介 最近因为自己的原因，各种任务堆积成小山一样，重压之下下巴开始狂冒痘，肠胃也开始出问题，嗯……俗称“便秘”。一提到便秘似乎就离不开香蕉，但我个人每次吃完香蕉总会觉得特别饿然后就吃更多，本来肠胃就不好好消化反而适得其反，而用牛奶或酸奶同香蕉一起打成奶昔这个问题便会迎刃而解。

自制奶昔减肥配方 简介 今天我们来做香蕉奶昔，简单营养，当作减肥餐很不错，喜欢的朋友可以做做。食材 香蕉 1个 酸奶 适量 方法/步骤 1 首先香蕉去皮切块。2 把香蕉块放入料理机里。3 倒入适量酸奶。4 打开开关，搅打一分钟。5 搅打完，关闭电源。6 倒入杯子内即可。注意事项 喜欢的朋友可以做做。

火龙果香蕉奶昔 简介 火龙果和香蕉不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含维生素和蛋白质、膳食纤维等等营养素，香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用，有消除疲劳的效果。牛奶的营养价值更不用说了，很多人每天都会喝上一杯牛奶。用这三种食材做成...

如何使用豆浆机做香蕉奶昔,香蕉是对我们的身体很有益的水果,很多人喜欢食用香蕉来减肥,但减肥需要的香蕉又要坚持吃很久,每天都吃难免会厌烦,那么可以改变一下做法。今天下面小编给大家介绍香蕉奶昔的做法,很方便的哦。家里如果没有搅拌机的朋友可以使用豆浆机来做。但

香蕉咖啡牛奶和奶昔 简介 准备材料成熟的香蕉去皮切小块 放入容器中(想喝奶昔的话 提前切好香蕉放入冰箱冷冻几小时 用时取出即可)倒出250ml牛奶将牛奶倒进装香蕉的容器中将咖啡粉用8ml热水冲开倒入牛奶与香蕉中用搅拌机打好即可插入吸管，开喝！食材 香蕉 1根 速溶咖啡粉 半袋 牛奶 250ml 水 8ml 步骤 1 ...

如何制作健康美味香蕉奶昔 简介 香蕉和牛奶的搭配堪称经典美味，今天小编就来向大家介绍如何在家自己制作健康美味的香蕉奶昔。食材 香蕉 一个 纯牛奶 适量 方法/步骤 1 制作的原料十分简单，我们需要只香蕉和纯牛奶，无需任何调味料，保证香蕉奶昔的健康纯天然。2 将香蕉切块放入榨汁机，再往榨汁机中倒入纯牛奶。倒入...