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预防 1 【走路小心】走路一定要小心，稍微看一下露面，不要只管昂首挺胸走路，忽略了脚下的障碍物，磕着，碰着就不好看了，扎着就更受罪了！2 【鞋底不能太薄】不要穿鞋底太薄，太软的鞋子，在家可以。去菜市场就不能穿了，扔的乱七八糟的东西让你防不胜防，一不小心就被扎到了。3 【钉子不能乱扔】希望...
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家庭主妇该如何买菜,买菜是日常生活中必须要做的一件事,几乎每天都要做,别看买菜很简单,给钱,拿东西走,其实不是那么简单,买菜也是一种学问,不仅关系到你的钱袋子还关系到你的健康,那么如何用最少的钱买到最新鲜的才呢?现在就跟大家分享一下买菜的技巧,希望能帮助到身
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过敏原，我们常见的各种皮炎、湿疹以及过敏性鼻炎、哮喘等大多的发病都与过敏原相关，其实查不查过敏原在某些时候意义不是太大，尤其是过敏原在日常生活中无处不在，防不胜防，有些时候确实没必要查过敏源，可能查一两个花不了多少钱，但是真查起来过敏原，几百种，即便是一个很便宜，几百个加起来这费用也不...
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而在实际生活中，五十岁的人们还是按照惯性的思维，认为身体还好的没有太大的变化，甚至不少人还认为还可以和年轻人一比，正是这个错误的关念，让不少人在五十岁到五十五岁的时候有些突发性疾病防不胜防，结果，出现了第一批人离开了人世，也有不少在这个年纪的时候患上不该患的脑梗或在轮椅上度过后半后。
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2 创造一个安全空间。将危险物品和不让宝宝触摸的物品收起来，放在宝宝拿不到的地方；墙上的电源和无法移走的插座可以安装电源插座保护套。3岁以前的宝宝安全意识尚未形成，不懂得规避危险，但是行动能力又较强，令人防不胜防，与其周而复始地训斥宝宝，不如干脆移开危险物。3 用实际行动制止宝宝触摸危险物。即使尽力...
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苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。此外，苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉，有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力，减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。
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宝宝在5岁之前特别容易莫名的发烧，去医院一检查，大夫告诉是细菌感染了。平时宝妈们千小心万小心，可细菌感染还是防不胜防。既然已经发生了，就考验宝妈们的应对能力了。工具/原料 退烧药 方法/步骤 1 宝宝发烧，首先就要密切关注宝宝体温的变化。宝宝小，很多宝宝不太配合宝妈量体温，于是很多宝妈多用耳温枪。其实...
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3、睡觉时流口水需要重视 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单，这种情况可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。 除此之 外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，...
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以前有人用抗菌药物进行预防，但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响，何况漫长的十月怀胎，可谓防不胜防。笔者认为安全之法还是严密观察，定期检查尿液，一旦发现及时治疗。5 女性尿路感染具有反复发作性和迁延性，从而导致体内菌群失调、固有免疫力低下，造成恶性循环。所以治疗方面华康利爽...
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不毒，意思是不要让有毒物质伤害肾脏。现在的环境，毒物还真是防不胜防:违规添加剂、水源重金属超标、有机或无机毒物超标的饮料，或者号称能治百病的保健品，包括我们以为能“养肾”的某些草药，这些东西都有可能毒害肾脏。最终造成肾小管间质纤维化，演化为尿毒症。不伤，意思是不要让恶劣的生存环境伤害肾脏。什么...
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夏至酷热难耐 中医推荐4款祛暑健脾食谱 简介 夏至日来临 饮食遵循4原则 1、宜吃苦清补 夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内。所以，夏至后饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，...
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男人吃什么水果好？所以，男性朋友们，不妨尝尝以下的水果吧，它们会让你们更有魅力，同时，水果也是我们人体健康饮食中必备的一道美味。 男性吃这些 魅力值UP 1、心脏说：“我想缓解压力！” 推荐水果：西瓜 心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出，西瓜对心脏保护有...
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游泳是一种全身减脂运动，而且在水中的阻力比陆地上大，意思就是说，就算你只是在水中走也比在陆地上走燃烧的脂肪多，可谓是一种最适合夏天的有氧运动啊。可是，有些人就说了我也去游泳了，为什么我却越游越胖?其中很大的一个原因，就是运动前后的饮食没控制好。 运动前吃什么： 首先明确一点不能空腹...
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那个导融900块！而且并不觉得有什么作用啊（知道真相的我简直想自杀，浪费的那12分钟也起码五六百块钱，不说了，我去买豆腐撞死算了）医院的套路防不胜防，你永远也不知道下一个坑在哪？？有人可能会说你去的是不是私立医院，no，不是，是南昌著名的肠胃三甲医院，也依然杀我个片甲不留。。。
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到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有...
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认识“精”、“气”、“血”、“津”、“液”1 人体只有当阴阳平衡了,身体各个器官才能相安无事,和平相处,不闹矛盾。《黄帝内经》说:“阴平阳秘,精神乃治。”那么,人体当中阴阳的动态平衡怎么来具体理解呢?从中医的角度来说,我们必须首先了解“精、气、血、津、液”这五个常用术语。气是功能性的,属阳,...
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另外水果通常含有较丰富的碳水化合物，如果你只吃水果，看似健康，但其实跟吃很多糖的意思是有点像的，很容易引起血糖升高，脂肪屯积，水果的份量其实不用多，一天一份就够了，蔬菜多吃一点倒是真的!大部……为什么减肥会反弹 这样减肥让你越来越胖1、只吃蔬菜水果 只吃蔬菜水果也有点类似单一饮食法了，虽然...
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做什么运动能减肥？简介 夏天就快来了，你还在胖着?赶紧动起来，每天坚持运动，提高代谢，这样你就可以不节食也能瘦!做什么运动减肥?下面小编教你5个小动作，让你全身瘦个够! 1.抬腿 锻炼部位： 腹部、臀部 具体动作：坐在椅子上，双脚分开平放在地面上，抓住椅子边缘，抬双腿与臀部同高。保持姿势...
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到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有...
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停止运动了会让肌肉变成脂肪吗？” 答案当然是不会： 运动时脂肪会被燃烧，不会变成肌肉（增长的肌肉是身体从食物摄取蛋白质合成的） 停止运动时，肌肉会因为得不到锻炼缓慢流失，但是不会变成脂肪（停止运动时体重反弹多是因为，吃多了） 但是，有一个有意思的问题： 当我们减肥时，我们的脂肪去...
