运动鞋

1 篮球是一项剧烈的运动，为了能应付其要求，对于一双蓝球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需...

1 Discovery 老爹鞋非常透气，配色也是我喜欢的，鞋型显脚秀气，是我最近很喜欢的鞋子了。Discovery 老爹鞋增高5公分应该，我很喜欢增高的鞋子，这双穿上人都变高了都说码数偏小我按平时38码选刚刚好 #VANS 范斯和回力帆布鞋 1 #VANS 范斯这双也买了很久了，经典款。回力帆布鞋这双已经有点泛黄了，白色很容...

如何挑选运动鞋?什么牌子的运动鞋好,晨练慢跑跑步,少不了一双合脚的运动鞋。你就应该挑选一双脚跟和脚掌处减震好的运动鞋。这样穿着起来舒适,如何挑选运动鞋?什么牌子的运动鞋好困惑着大家现在小编把我的经验分享给大家让大家不在迷茫。

1 1、高帮球鞋  高帮球鞋目的在保护脚踝关节，以篮球选手来说这是相当重要的，这就有如很多选手未穿袜以前，先以弹绷做贴扎再穿上长筒球鞋的保护道理一样；大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。 一般来说高帮的鞋适合在内线对抗比较强的球员穿着。但相对于中帮的...

一双运动鞋 你的眼睛看 你的手摸 方法/步骤 1 鞋帮：不论是天然皮革，人造革还是其它材料，凡适合作鞋帮的材料必须具备下列性能。a能经受步行中反复的折挠b穿用时脚感好，自然随合c脱鞋后，能恢复和保持原鞋形 2 鞋垫：应具有透气性，吸、排湿性。以容易吸收脚汗的材料为宜，在装配上要整体紧密地贴合在内...

跑步新手入门指南：[1]挑选跑鞋篇 简介 跑步是最简单有效的健身方式，随时随地都可以进行。对于新手，在开始跑步健身前，挑选一双合适的跑步鞋尤为重要，跑鞋并不同于普通的运动鞋，是根据生物运动的力学特别针对不同人群的运动特点研制的，所以挑选一双适合自己的跑鞋，可以降低运动对自己的膝盖及脚踝的伤害，跑步更加...

孩子在需要运动鞋之前，要花时间去挑选最舒适且精心设计的鞋，让孩子的动作不受限制。要做到这一点，你必须首先测量你孩子的脚，让你的孩子试穿鞋子，并考虑为特定的运动挑选特定的鞋子。方法/步骤 1 测量孩子的脚。一定要在站立的时候测量孩子的脚，因为身体上的骨骼、肌肉和组织会把他的脚压得很紧，当他把重量...

1 通过对运动员受伤增多的研究，得出惊人结论：许多折磨我们的脚伤和膝盖伤病，正是由于穿着让我们脚变得软弱的鞋子跑步所致，这些鞋子会导致我们俯身过度，并产生膝盖问题。2 换句话说，各式各样的气垫后跟和减震缓冲鞋禁锢了我们的双脚，让其愈发软弱。3 这意味着，全球价值上百亿美元的运动跑鞋产业其实并没有科学...

1 手洗运动鞋。用鞋刷沾点肥皂水将运动鞋从里到外刷洗一遍，然后将泡沫冲洗干净。用干毛巾包住鞋子吸掉水分，再用吹风机把鞋吹干。注意刷鞋的时候要小心一点，别把鞋面刷坏。 必要时可以加点漂白剂。漂白剂会损伤鞋子，使鞋子掉色，需慎用。小苏打 1 在运动鞋内均匀地撒上小苏打。放置一晚，早上醒来你会...

怎样挑选运动鞋？简介 随着全民健身计划的推出，爱好运动人数在不断增加中。运动时必须穿着一双合适的运动鞋，才能有利于运动的顺利进行。那怎么样来挑选运动鞋呢？小编以自己的经历来交流如下 。工具/原料 运动鞋购买常识 网络购买需要的银行卡 方法/步骤 1 了解常见运动鞋的种类。 要知道常见运动鞋都有哪些...

怎么区分跑鞋和运动鞋 简介 当我们在健身房挥汗如雨的时候，会体验到一双适合自己的鞋子有多么重要，运动鞋和跑鞋在本质上是有一些区别的，针对不同的运动有着不同的建议，下面将带领大家认识两者的区别。方法/步骤 1 跑步鞋和运动鞋有什么区别？主要区分就是作用不同！运动鞋包括跑鞋、篮球鞋、板鞋、气垫鞋，没...

1 现在有许多的年轻人越来越注重自身健康，喜欢跑步的人也越来越多，所以选购一双合适的鞋子是有必要的，那么跑步鞋哪种好呢?分享一些选购跑步鞋的小知识，以下是跑鞋选购6招图解，供大家选购参考。 方法/步骤第一招：首先要确定双脚的足弓类型，不要简单地主观判定自己脚属于什么类型，推荐使用简便易行的湿脚...

运动鞋的种类|怎么选择合适的运动鞋 简介 运动鞋可分好多种类别，认识了它们才能更好地按需选购，也能为各鞋垫厂家提供设计上的帮助：方法/步骤 1 篮球鞋：由于篮球运动垂直跳跃和左右移动的动作较多，篮球鞋通常底大结构坚固，缓冲性能出众，如耐克在篮球鞋上使用一种以特制发泡胶为支架的NIKESHOX“缓震弹力珠”鞋垫...

运动鞋除臭有妙招 简介 现在人为了健康都会积极进行运动，而运动出汗之后，所穿的运动鞋也变得气味难闻。运动鞋要怎么除臭呢？下面小编为大家整理了10个运动鞋除臭小妙招，一起来看看吧！工具/原料 明矾 茶叶 方法/步骤 1 细食盐除臭法　　　运动鞋穿了一段时间，会产生臭味，在运动鞋里洒少量细食盐，可以消除鞋...

1 跑步鞋之所以叫做跑步鞋不叫普通的运动鞋就是因为跑步鞋比运动鞋更加有韧性，而且柔韧度好的跑步鞋可以帮助腿部的拉伸，减轻地面的冲击感，所以购买的时候要注意要鞋的柔软度。2 跑步鞋的实用度和因地制宜也很重要，选择跑步鞋要参考自身所在的环境，如果所在的地方地面比较滑就要选择防滑性能好一些的跑步鞋，这样...

介绍了徒步鞋和跑鞋有什么区别?哪个牌子的徒步鞋好？方法/步骤 1 　从含义上区别：　　徒步鞋是根据徒步项目特殊要求所设计的运动鞋，主要是有三部分组成，鞋帮、内底和外底/鞋底。鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造。而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高...

怎样购买合适的运动鞋 1 运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病： 　　由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。广义理解为：健身运动、休闲运动、娱乐运动和专业...

3 鞋底有各种高科技的成分在内，比如篮球鞋就会有气垫来帮助提高弹跳力，而足球鞋则更注重抓地性，跑鞋则更注重轻薄和缓冲力。4 鞋型的选择一般篮球鞋会选择高帮来保护脚踝，而足球鞋则是低帮能够给脚踝更加灵活的发挥余地。跑鞋则可以适中一些，有中长跑使用中帮，短跑一般使用低帮。5 最后选择鞋子要根据运动项目来...

1 一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。2 鞋里清洗异味。最好用白酒或是白醋进行彻底清洗。

1 鞋尖可以保护脚部，防止摩擦受伤。穿上运动鞋时，脚趾与鞋尖应最少预留1厘米的空间，若鞋尖过窄，会阻碍前脚掌发力。试穿时，可取出鞋垫踩在上面，如果脚掌从两边突出，代表鞋过窄。2 鞋里凹凸不平。有的鞋外观看着挺新，但内部却被压出了脚的形状，或即使垫上鞋垫也会硌脚，这样容易影响跑鞋对全身各关节...

国产运动鞋合集，国货之光！简介 运动鞋大家都喜欢穿国际大牌，毕竟便宜没好货，但是近年来我国的国货运动鞋迎来了巨大的发展，简直堪称国货之光！361女鞋运动鞋 1 双层包裹鞋头设计呵护脚趾头，更加舒适，中底采用透光高弹材质设计，塑造鞋款显效的缓震效果，微透光的材质迎合当下时尚风潮，搭配流畅的线条与细腻的咬花...

挑选运动鞋的方法 简介 运动鞋在很多场合都可以穿。今天来说说选购运动鞋的一些方法。方法/步骤 1 大小合适 过大的鞋子运动起来不跟脚。 太小的又脚疼。 大家购买时，要认真试。2 减震效果一般运动鞋子底部，带有减震的材质。让人受到的震动会减少些。3 弹力很好的弹力，会让运动，跑步等很轻松。弹力可以...

德训鞋怎么清洗 简介 德训鞋（或称为训练鞋、运动鞋）的清洗方法取决于鞋子的材质和污渍程度。一般来说，运动鞋是由多种材料组成的，如皮革、合成革、网布、橡胶等。以下是一些建议来清洗德训鞋：方法/步骤 1 1. 防止泥污：尽量避免在泥泞或脏污的地方穿着德训鞋，这样可以减少清洗的频率。2 2. 去除灰尘和污渍...

如何快速简单清洗白色运动鞋，怎么防止鞋子变黄 简介 特别到了夏季，不管是男孩子还是女孩子都喜欢白色的鞋子，首先白色的鞋子穿起来比较好看干净，其次就是能够给人特别清爽的感觉，但是由于白色比较爱脏，而且容易发黄很多人都非常的苦恼，那怎么来清洗白色的鞋子，让其不变黄呢？工具/原料 净白皂 鞋刷子 牙刷 纸抽...

一双舒服的运动鞋是生活中不可或缺的，但是我们往往苦恼于它脏了怎么办？自己洗往往白色的会发黄，其它颜色会有水渍沉淀，影响了美观也影响了美丽的心情，去专业的洗鞋店动辄几十，太不经济，下面我为大家介绍一种在家里的洗鞋方法，经济实惠又简单且不受各种变色困扰。工具/原料 工具普通鞋刷子一把-塑料盆一个；...

运动鞋如何除臭及保养及小窍门 简介 基本上人人都会有那么一两双运动鞋，但是像脚心爱出汗的，穿几次就有了很重的脚汗味，洗过后效果也不好，也有时候，我们穿几次就看上去很旧了。要是每天都看上去崭新崭新的那该多好，其实生活中我们还是有很多小窍门的！ 工具/原料 除臭及防臭小技巧对于除臭我们要记住以下...

4 鞋的结构 了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。5 鞋面 鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。6 鞋帮 在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？7 高帮的运动鞋 大约会有70%...

休闲鞋和运动鞋有什么区别 简介 休闲鞋和运动鞋区别如下：1、设计特性的区别跑鞋的特殊设计可以防止脚过度倾覆所造成的伤害，为脚的内缘提供良好的支撑和耐力。提供运动控制的跑鞋，通常是坚硬的，可以减少或控制脚过度翻覆，防止脚踝受伤。这种跑鞋通常比其他跑鞋重。其结构一般为内层为力均匀的支柱，用于控制脚的转动...

如何选一双合脚鞋 1 　　了解不同运动鞋的性能后，应如何给脚找一个最合适的搭档呢？ 2 最佳选购时间是下午。 　　经过一天活动，足部稍微浮肿，这时候选购运动鞋能保证舒适感。相反，如果上午购买刚合适的鞋，通常下午会略感发紧。 3 长度要适宜。 　　运动鞋长度应比实际足长多1.5～2厘米，这样...