补汤食谱大全

2、锅洗净，注入清水，放入整鸡，加精盐、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去沸沫，改用中火炖约45分钟，待鸡肉熟烂后，用味精调味、取出鸡腹内何首乌包即成。4 八珍肚鸡汤材料：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，...

                                     16种煲汤药材枸杞 百合 桂圆 莲子第一排左起：枸杞 百合 桂圆 莲子枸杞——甘、平。清肝明目、养肝血、滋肾润肺。用于肝肾两虚，双目昏花，肝热。以颗粒椭圆、饱满、肉厚，色红带暗，味香甜为上品。红枣、构...

1 桂圆红枣桃仁粥 原料:红枣100克,粳米50克,核桃仁50克，吉锦凤梨穗桂圆干8颗,冰糖100克。制作方法: 1、将红枣、粳米分别用清水漂泡，清洗干净；桂圆去壳备用。 2、放无油渍锅中，加入核桃仁、500 克水，旺火烧开后，用小火煮约 1 小时。 3、烧至成粥放入冰糖深化后即可。 食疗功效: 1、...

1 养生煲汤食谱大全养生煲汤食谱大全煲汤喝可以滋补。鸭梨南桂圆北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,吉锦凤梨穗桂圆干十二颗，瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法: (1) 鸭嘴梨洗净,去皮除心，桂圆干去壳;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用. (2) 烧滚清水,下猪肉、桂圆、...

方法/步骤 1 夏草12G 淮山20G 茨实20G 杜仲20G 杞子12G 肉骨1磅 蜜饯1粒 盐1茶匙 2 先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟,3 捞起冲洗干净，待用 4 将药材冲洗干净。5 将2公升清水用高火烧热, 放入所有材料,6 加入一粒蜜饯汤更好喝。7 待水再滚后转低火煲一小时候. ...

1 材料：中排骨1斤，莲藕1斤，花生仁5两（这个可以不用去除红皮，因为比较补) ，蚝豉5只，红枣15粒，姜2片  2  做法：莲藕去皮切大块，红枣去核，排骨川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可  当归生姜羊肉汤 - 纵然...

1 1、鲜香菇豆腐汤材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法：(1)猪肉洗干净切片，飞水。(2)把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低...

增高食谱大全及做法 食材 海带 适量 鲫鱼 适量 葱 适量 方法/步骤 1 海带牛肉汤　　原料：海带、牛肉　　配料：大葱、蒜头、白酱露、香油　　海带牛肉汤做法：　　（1）、把海带切成1×5cm的条，加一碗水先放微波炉煮7，8分钟。　　（2）、牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀，腌10分钟，大葱切丝。　　（3）...

1 准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓，将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟，约20分钟，然后在鸣盏养生煮茶器中倒入500ml的水，放入所有的食材，开启自动档位，让它煮3分钟就可以了。4、滋补养身——红豆圆子汤 1 准备好红豆（要提前泡一晚）、糯米小圆子、冰糖、水，把红豆和水放入养生...

1 姜枣汤姜汤用料:老姜、红枣、红糖各30克，最好加上一些丁香茶叶。大枣可补脾益胃，姜是暖胃驱寒的食疗佳品，常喝此汤能暖胃散寒、能起到助消化暖胃消食的作用。2 南瓜核桃浓汤主料：南瓜、核桃、丁香茶叶辅料：猪骨汤、鸡粉南瓜含有丰富的果胶，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，润肠、暖胃...

药膳煲汤食谱大全 简介 　药膳乌鸡汤,主要原料是乌鸡；工艺是炖，制作简单.与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、...

4 炒勺内放入葱油5克在小火上转动，将馅捏成核桃大的丸子，入炒勺内煎至两面硬皮，颜色发白时，压成偏圆形，盛入碗内，加奶汤200克，绍酒10克，精盐0.5克，上笼用旺火蒸5分钟，取出，滗去原汤，扣在汤碗内待用。5 炒锅内放入葱油5克，烧至5成热时，放入奶汤、清汤、精盐、冬菇和玉兰片烧沸，去浮沫，...

夏季养生汤大全，妈妈们快收藏！简介 一到夏季，人们就总觉得容易上火，口干、多汗，口淡、胃口不佳、容易中暑等等症状产生，这是人体自动调节适应火性的功能太过或不足引起的。中医讲究养生之道，讲究调理膳食，介绍一些夏季养生汤食谱给大家。食材 食材 1 方法/步骤 1 马齿苋肉丝鸡蛋汤(三人份)原料：马齿苋(新鲜...

补血益气乌鸡汤的做法大全 简介 　　补血益气乌鸡汤的做法大全　　1、乌鸡白凤煲　　材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。　　调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。　　做法：乌鸡洗净后切块，放沸水汆烫片刻，捞出，洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里，用大火烧开，煮沸后盖上盖子...

虽然美容养颜的方法有很多，但是小编建议通过吃达到美容养颜的目的，也就是多喝美容养颜汤。那么美容养颜汤怎么做呢？别急，以下为大家推荐了美容养颜汤大全，想要变美的女性们不妨都来看看吧。　　美容养颜汤怎么做？美容养颜汤食谱推荐　　美容养颜汤食谱一、燕窝蜜枣汤　　材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。　

可用丁香配柿蒂、生姜等开郁散痰，有助于止呃逆，方如丁香柿蒂汤，寒重者可再加肉桂。丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手，每天冲泡上几杯稀健丁香茶就可以达到你想要的滋补效果，让你的身体更加好...

冬季煲汤食谱都有哪些？分享冬季煲汤食谱大全 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。冬季煲汤长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1.5小时的能耗和营养价值比例较佳。那么冬季煲汤食谱都有哪些？下面世界工厂食品网分享冬季煲汤食谱大全：冬季煲汤...

第一：花胶当归汤　　材料：花胶、当归、红枣　　做法：将鱼胶以及当归提前洗干净，然后和红枣一起放入锅中，加上清水煎汤服用。　　功效：这道食谱每天早晚各服用一次，可以长期坚持服用，具有大补气血的功效，特别适合再生障碍性贫血患者服用。　　第二：花胶石斛养颜补气汤　　材料：花胶、石斛、当归、红枣、排骨...

一岁以上宝宝营养食谱--幼儿菜谱菜谱大全 1  1岁以后宝宝食谱鸽蛋益智汤材料：枸杞子50克，龙眼肉100克，葱末5克，姜片5克，鸽蛋20个调味料：盐、胡椒粉少许，香菜末、清汤适量做法：1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净，枸杞子去核，切成细末。2.鸽蛋用小锅加清水煮熟，剥去壳。3.将枸杞子、龙眼肉，放入锅中...

专属男人的六款滋补汤做法, 男人想要调养身体,那么喝补汤是一个非常好的选择,这样不仅能够很好的改变身体状况,同时还能够改善,一举多得。不过需要注意的是,喝补汤一定要长期坚持,最起码也要能够坚持服用一段时间,否则三天晒网两天打鱼是没有效果的,反而浪费材料

6 【雪耳椰子鸡汤】材料：雪耳1朵、椰子1个、光鸡1只、姜2片、水适量。做法：1、雪耳用清水泡发，去蒂，撕成细朵；椰子取汁和肉；2、鸡洗净斩块，汆水捞起；将水倒入瓦煲煮沸，下所有材料，3、武火煮沸，转小火煲两个小时，下盐调味饮用，清润补身。7 【椰子黑豆汤】材料：椰子肉1个、黑豆50克、南枣8...

补脑食谱桂圆牛肉汤 1 补脑食谱桂圆牛肉汤　    功效：脾调养食谱气血双补食谱失眠食谱益智补脑食谱　　口味：咸鲜味        工艺：煮桂圆牛肉汤的制作材料：　　主料：牛肉(肥瘦)200克,豌豆苗20克　　辅料：黄芪10克,吉锦凤梨穗桂圆20颗　　调料：盐3克,白酒2克方法步骤　　教您桂圆牛肉...

1 一、莲子桂圆汤　　莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、...

秋季养胃食谱——补血益气山药乌鸡汤 1 秋天到了，滋阴润肺，补血益气是必不可少的，现在我就为大家介绍这款自制的山药乌鸡汤材料有乌鸡半只，山药1000克，红枣8粒，党参15克，黄芪20克，枸杞适量，姜3片，料酒1汤勺，盐适量，鸡精少许一、把乌鸡洗净剁成块状二、把山药去皮切成块状三、把红枣什么的准备待用四...

姜，注入足量水，大火烧开，小火煲3个小时（期间不要揭盖）3 煲好后，放入枸杞，调入适量盐和鸡粉即可 注意事项 因为选用的是老母鸡，炖的时间特别长，足足3个小时，所以一定要加足量的水，我大概用了1200ml的水，期间没有揭盖，炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右，而且鸡的形体还是完好，没有煮散掉~

其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。 当然，食物来源也很重要，这是产品的关键，如果买些肉类（无论白肉还是红肉）最好是有产品认证的，...

牛肉汤的做法大全 简介 西红柿炖牛肉是北方餐桌的常备汤，其色泽鲜艳，甜酸咸口，营养丰富，而且做法简单，但是呢要做到汤浓味美的境界也不是件易事，下面袋鼠妈妈就和大家一起来看看这道儿童营养食谱是如何制作的吧！ 工具/原料 牛肉少许，西红柿1个，胡萝卜2根，土豆1个，卷心菜半棵 步骤/方法 1 1、将牛肉...

秋季养生食谱：[2]红枣枸杞生姜汤做法 1 最显著的功效是补血养颜，滋阴暖胃。是女人秋冬季节可以常喝的热饮，对痛经和手脚冰冷也有明显的改善。值得注意的一点是，红糖不要选择那些带有附加功效的，就用原味的红糖，老糖最理想。原料：红糖100g；姜3片；枸杞50g；干红枣50g ；调料：纯净水适量；步骤与做法：1、将...

2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦！ 二、冬瓜排骨汤　　冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。　　材料　　排骨...