-
食疗方: 1、薏苡仁粥 材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。 功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。 2、薏苡仁冬瓜猪肉汤 材料:薏苡仁10克,扁豆10克,陈皮5克,冬瓜(连皮)500克,猪肉400克,生姜适量。猪肉洗净...
-
方法/步骤 1 风湿痹痛薏苡仁同粳米煮粥,日日食之。2 高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病冬瓜(带皮)500g,薏苡仁100g,精盐适量。将薏苡仁用清水浸泡20分钟,冬瓜洗净,连皮切块。两者同放入砂锅内,加清水适量,煮至薏苡仁熟烂,加入精盐,拌匀即成,上下午分食。3 青年性扁平疣、寻常性赘疣薏苡仁60g,加水煎...
-
4 薏米百合粥食材:薏米10克,干百合2-5克1.薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟待用;2.加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。5 米莲子百合粥材料:薏米、莲心、百合、粳米、红糖做法:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。6 祛斑面膜粉材料:薏苡仁3...
-
薏米仁的吃法 1 薏米茶属于饮品/甜品,主要原料是薏米,口味是香,工艺是其他,难度属于中级, 料:薏米、枸杞、大枣。特 色:春季不可或缺的“祛湿美容茶”操 作:1、薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净。 2、用清水将其洗净。 3、控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。 4、慢慢滴,...
-
具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。秋季养生重养肺,因此此粥秋季饮用最好。薏米粥做法2: 用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。二、冬瓜薏米汤 材料:材料:...
-
薏仁板栗瘦肉汤怎么做,为您提供薏仁板栗瘦肉汤的做法图文步骤讲解,内附薏仁板栗瘦肉汤的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及薏仁板栗瘦肉汤的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
-
可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。 预防和抵抗癌症:现代科学证实,薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。 那么,薏米要如何吃呢? 薏米的家常吃法 薏米莲子红枣粥 用料:薏米50克,莲子(去心)30克,红枣(去核)12枚,粳米50克,红糖(蜂蜜)...
-
1 薏苡仁粥:取新产薏苡仁50g,择去杂质,淘洗干净,加水适量,用武火煮沸后,改文火煮熟成粥,调入白糖少许,空腹顿服。每日1次,10次为1疗程,共2疗程,治扁平疣。 2 红花茶:取红花9-10g,以沸水冲泡代茶饮,冲泡至色淡后弃之。每日1剂,连用10天为1疗程,共4疗程,治扁平疣。3 香附鸡蛋:取制香...
-
怎么做猪腰山药薏仁粥,大部分人的早餐会选择喝粥类,因此粥类也成为了我们生活中必不可少的一种食物,那么怎么做猪腰山药薏仁粥呢,让我们一起来了解一下吧。
-
简介 中国饮食文化多种多样且各有特色,从南方的特色小吃到北方的满汉全席,各种色、香、味俱全的美食一定俘获了不少吃货们的心,那患有脂肪肝的朋友们应该怎么吃呢?脂肪肝饮食需要注意哪些因素呢?下面我来分享一下“舌尖上的脂肪肝饮食”。方法/步骤 1 1.薏米粥 2 用薏米30克,白糖适量作主料。将薏苡仁置于砂锅内,加水适量
-
湿热体质吃什么好 简介 体内如果有严重的湿热,对我们的日常生活就会有一定的影响,也很容易引起各种病邪的侵袭而致病。那么,湿热体质吃什么比较好呢?下面就为大家分享一下。工具/原料 工具/原料:湿热体质吃什么好 方法/步骤 1 薏苡仁:味甘、淡,性凉。有利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结之功效。
-
关节炎是一种常见病,那么我们知道关节炎要及时的去治疗,那么在饮食上要怎么吃才能更有利于疾病的恢复呢?方法/步骤 1 关节炎的食谱:1、苡仁丝瓜粥 苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。薏苡...
-
方法/步骤 1 中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。布经草热敷可以帮你益气养血、活血散寒,远离痛经困扰。2 干姜10克、艾叶10克、薏苡仁30克做法:将干姜、艾叶加入适量的清水,一起煎煮,然后隔渣取汁,备用,薏苡仁加入大米一同煮粥,八成熟的时候,将隔开的汁水加入粥中,一起煮熟...
-
1 桑椹葡萄粥 原料:桑椹子、白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。 制法:将桑椹子、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米,置铁锅中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。 服法:每日1剂,早晚各1次...
-
一般在超市就可以买到糙米,好的糙米呈浅褐色或黄褐色,凑近时可以闻到一股淡淡的香味。糙米,顾名思义就是粗糙的米,因此,用糙米煮粥前,最好先用清水将其浸泡半个小时,这样做一来可以使其软化、口感不那么粗糙;而来也可以最大程度地保有其原味和营养物质。2 薏米煲汤最滋补 薏米又被称为薏苡仁,具有清热...
-
这些主食怎么多吃都不会让你发胖 简介 当你想吃,却又不能吃,是多么痛苦的一件事情啊!工具/原料 主食怎么多吃都不会让你发胖 方法/步骤 1 薏苡仁,又叫薏米,味甘淡,性微寒,有健脾、补肺、清热、利湿的作用。薏苡仁煮粥食用,其所含蛋白质远比米、面高,易消化吸收,对减轻胃肠负担、增强体质有益。
-
那么痤疮吃什么好呢下面让本经验告诉大家 方法/步骤 1 绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。2 果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟...
-
小编建议食疗治肾虚,那么女人肾虚吃什么好呢?接下来为大家介绍几款补肾食谱,供大家参考。 女人肾虚吃什么好? 补肾食谱一、山药百合大枣粥 材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克,大米适量。 做法:将材料同时入锅,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。 功效:山药具有补脾养胃...
-
黄褐斑的饮食治疗方法都有哪些 1 大家都知道,黄褐斑是一种常见的色素沉着性疾病,一般与内分泌、性激素失调有密切的关系,所以,大家除了日常的治疗之外,在饮食方面也要做好辅助工作,这样才会远离黄褐斑的困扰。1、山药煮猪肾 材料:猪肾,山药,枸杞子,沙参,薏苡仁,盐、姜、葱各少许。 制法:...
-
简介 黄种人的鼻咽癌发病率与其他种族相比要高得多。许多调查报告和实验结果表明,鼻咽癌的发生与高发区居民的生活环境有关,与衣、食、住、行中接触的一些致癌物质有关。出血耳鸣等都是鼻咽癌的相关症状。而对于鼻咽癌患者的一些症状,一些食谱可能会帮助患者减轻痛苦。步骤/方法 1 1. 鼻咽癌预防 1、薏苡仁粥:薏苡仁煮粥食,
-
简介 八宝粥 小米粥 莲子粥 越来越多得粥已经成为很多家庭餐桌上的必备品 下面教大家做一款紫桑苏米粥 又好吃 功效又好 美容养颜 丰胸减肥 适合很多白领以及都市女性。食材 芡实 5克 茯苓 2克 方法/步骤 1 【材料】葛根5克、阿胶2克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5...
-
芡实我想可能有些人是比较熟悉的,当提到干芡实怎么吃这个问题的时候,很多人的反应是茫然的。所谓干芡实不过就是芡实的干货而已,干芡实和芡实的区分并不是太大的,当然在形态上面是可以一眼看出来的。芡实其实是一种常见的植物,也算是一种中药,所以具有一定的药用价值。 工具/原料 山药、薏苡仁、芡实各30克...
-
1、蕺 菜 汤 鲜蕺菜(鱼腥草)适量。洗净沥干,取20克,加水适量,浓煎取汤,每日分数次饮服。余下捣烂绞汁,涂抹患处。每日四次,连续治疗两个月。2、百合薏米粥 百合6克,薏苡仁30克,加水适量,以武火烧开,改文火煮1小时,加适量糖或蜂蜜。3、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰...
-
1 每天早上一碗红枣薏苡仁粥,晚上一碗南瓜小米粥,南瓜小米健脾开胃,有利于保护好自己的胃口,红枣补血宜气,促进血液的循环。保持饮食上面的健康才能将脾胃调理好。2 脾胃虚弱最容易着凉,特别是在冬季常常刚刚吃完饭就去做事的人,就会出现脾胃虚弱,因为刚刚吃完饭,脾胃还没有很好的消化,就急急忙忙的工作...
-
停火,过滤,留汁液。在汁液内加入白糖搅匀即成。用法:每日2次,每次服150克。绿豆是清热解毒的食材,可以祛痘排毒,于是就做了个绿豆薏苡仁汤,就是先把绿豆和薏苡仁洗干净,加水煮30分钟,再用大火煮开,煮开后不要打开盖子,焖15分钟就可以了。喝了好几个星期,觉得自己的痘痘已经不怎么红肿了,...
-
2、猪皮冻胶材料: 猪皮1000克、黄酒250毫升、白糖250克做法:将洗净的猪皮,加入适量的水,用文火炖成黏稠汁液,加入适量的白糖、黄酒即可。每天两次,用开水冲化后温服。功效:滋肾养肝、养血益服,可治妇女月经不调等症。 3、珠玉粥材料:生山药100克、生薏苡仁100克、龙眼肉15克、粳米...
-
2 其次,大家应该多吃黑木耳,南瓜,有利于结石的缩小和抑制,适量吃些生姜都有益哦。接下来跟大家分享一下几个食疗配方,很简单的哦 3 1.玉米须50g,煎水饮用,用于胆石症,胆囊炎。2.将薏苡仁煎服,有利于化开胆结石3.冬瓜皮60g,蚕豆30g,用水煎服4.田螺100g,要洗干净哦,家水,煮后饮汁,对胆石症和...
-
简介 焦虑症是现代社会一种常见的心理疾病,多发于年轻人身上。那么,你对焦虑症了解多少呢?为了帮助患者缓解病情,下面与大家分享哪些水果可以有效缓解焦虑症。方法/步骤 1 银耳莲子汤: 材料:水发银耳200g,莲子30g,冰糖适量。 做法:用烧水浸泡莲子至发软,洗净银耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,...
-
去除黄褐斑的最佳方法,吃什么可以去除?简介 今天,很多人一般都是月光族,因为他们几乎所有的工资都用在了美容护肤上,生活节奏的加快和生活习惯让他们脸上长满了黄褐斑,那么百合祛斑小编为你分享一下去黄褐斑的最佳方法,吃什么才可以去除黄褐斑。 步骤/方法 1 莲子龙眼汤 原料:莲子、芡实各30g薏苡仁50g...