苹果水怎么煮

1 拿一个苹果，水分多多的，没打蜡的 2 把苹果切块，放入砂锅中，最好用陶瓷类的容器，这样可以锁住营养成分 3 加入适量的冰糖，这个看个人喜好啦，苹果煮了之后会变得酸酸的，可以加糖中和一下 4 加入适量开水。不要加自来水哦，自来水里面有氟。5 开火，煮开 6 转小火，炖十分钟 7 OK，酸酸甜甜的苹果...

1 首先准备好1-2个苹果。2 将苹果去皮去果核。3 把去皮后的苹果切成小块，先放在碗中备用。4 准备适量冰糖，把冰糖放入碗中和苹果一起，加入少量的清水。5 把碗放到蒸锅中，等水烧开以后再蒸制15分钟左右，然后关火。6 等5-6分钟后取出，晾凉，然后直接吃苹果和汤汁就可以了。注意事项 如果苹果水是煮给...

1 几颗红枣用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净备用。2 准备一个洗干净的苹果。3 依自己的口味准备冰糖。4 做这道汤只需要简单的三种食材。5 把苹果皮削掉。也可以连皮一起炖汤。6 把苹果切薄皮。7 锅里加适量清水，放入苹果片和红枣。8 中火炖煮10分钟。9 关火前1分钟，放几颗冰糖，口感更佳。10 将苹果红枣...

方法/步骤 1 选材:选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的，然后观察果皮是否光洁，色泽是否鲜艳，最后用手握苹果的软硬情况，太硬就是没熟，太软就是熟透了，软硬适中为最佳，用手掂量如果太轻，说明肉质松棉，苹果质量不好。2 用水：熬制苹果水，不要选择自来水，因为自来水中含有氯，氯能破坏苹果水中的维生素...

1 苹果洗净，表面用盐搓一搓，搓掉苹果上面的蜡。2 将洗干净的苹果去皮，切块。3 将苹果块放到养生壶中，加适量清水，大火煮开以后换小火，再煮15分钟左右。4 好喝的苹果煮就煮好了！6个月以上的宝宝就可以喝了哦！酸酸甜甜的非常好喝哦！5 大宝宝们也可以把里面的苹果吃掉，非常有营养哦！注意事项 煮...

1 选择成熟、水分多的苹果1只。选择苹果时也要注意，不要选择打过蜡的，尽量选择有点歪的、红润的苹果，这种苹果经过日照的时候比较长，比较好吃、水分也多。2 将苹果用水果刀切成一块一块的。注意：为了安全，最好去掉皮。3 选择一个砂锅，不要选铁锅，砂锅比较适合煲烫、炖。也不会让苹果变成铁色。放点...

2 将少鲜队红富士苹果清洗干净，去皮，切成小成块。3 准备好红枣和枸杞，好红枣和枸杞的用量可以根据自己的喜好来定量。4 将每个红枣都用小刀划开。5 将苹果，红枣，枸杞一起放入砂锅中，加入一小块黄冰糖，再加入一杯水。大火煮开，小火慢炖。6 当苹果，红枣完全煮烂后就可以了。出锅开吃吧！

达到排毒的效果 食材 苹果 1/2个 菊花（干） 5朵 红枣 5个 冰糖 7颗 步骤/方法 1 准备食材：苹果、菊花、红枣 2 将红枣和菊花清洗干净 3 苹果去皮切小块 4 将苹果、红枣、菊花倒入养生壶内 5 加入清水至0.9L处 6 选择花果茶程序，煮20分钟 7 程序结束后根据个人口味添加冰糖 ...

苹果 方法/步骤 1 一、煮苹果冷水下锅还是热水？一般是冷水慢慢蒸。这样苹果会有适应的时间，蒸出来也会更加的好吃。如果一上来就是开水，那就会破坏水果的内部结构，到时候无论是口感还是细腻都无法与冷水蒸的相比较。2 二、怎样煮苹果水？1、 准备好的材料：苹果 1个、冰糖5261 2块、枸杞 适量。把准备...

4.苹果，去皮。5.将苹果去核，切成片。6.三碗热水。7.将苹果片倒入锅中。8.小火煮2-3分钟。9.看见水开后，加入枸杞。10.再小火煮5分钟左右。11.看见苹果呈现半透明状，加入冰糖30克。12.再小火煮2-3分钟，就可以关火了。13.将煮好的苹果水晾温，加入蜂蜜一勺，即可。 这就是冬天最狠止咳药！你们...

煮苹果的做法窍门 简介 苹果的创新吃法，煮苹果你一定没吃过，软软的口感，淡淡的果香夹着冰糖的清甜，一起来看看怎么做吧。食材 苹果 1个 冰糖 20g 水 300ml 枸杞 1g 方法/步骤 1 首先我们先把新买来的大苹果削皮，削完皮我们再去掉苹果核，然后再把苹果切成小块备用。2 苹果切好之后，我们把苹果放入一...

宝宝积食食疗——苹果山楂水 简介 相信很多宝妈都有同样的困扰，宝宝积食、不消化、肚子胀怎么办？今天昕昕妈来教你！工具/原料 一个苹果 山楂5—6片 红枣3颗 方法/步骤 1 将苹果洗净去皮切块、山楂、红枣泡水两分钟洗净。2 将苹果、山楂、红枣逐一放入锅中加一大碗清水，大火熬煮五分钟转小火熬煮半小时。3 ...

1 苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽 2 切成均匀的片待用 3 红枣洗净去核切块儿【有核会上火】4 生姜去皮切块 5 陈皮剪成细丝儿水里清洗一下 6 苹果生姜丢进煲里 7 红枣和陈皮也丢进去 8 加入适量矿泉水，还放了两块儿古法红糖 9 大火煮开以后转中火煮三十来分钟 10 开盖，打入两个...

5 苹果煮10分钟后，加入冰糖煮化 6 把芦荟打开冲洗一下，芦荟倒入苹果中煮开，加入藕粉勾芡 7 汤种浓稠变透明关火，加少许柠檬汁可以使苹果不变色更易维生素的吸收。 没有藕粉可以用水淀粉代替 注意事项 苹果中含有一种叫果胶的食物纤维。这种食物纤维进入肠内后，可阻碍肠胃对脂肪的吸收，同时还有抑制肝脏合成...

煮苹果怎么做？简介 苹果味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。 苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。煮熟的苹果含有丰富的鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。苹果中还富含果胶，它是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能...

酸甜味的水喝多了，也会影响孩子喝白开水。食材 山楂 200克 苹果 1个 冰糖 适量 盐 适量 方法/步骤 1 山楂加盐揉搓洗净一分为二，去掉中间的核。2 苹果用盐搓洗干净外皮，冲洗干净切小块。3 所有食材加入锅中，加足量的水、冰糖熬煮。4 煮30分钟左右即可，山楂和苹果都煮软了，入口即化。

苹果糖水的做法 简介 苹果糖水是一种饮品，有杀菌消炎，抗氧化的功效，而且味道酸甜，特别适合老人和孩子的口味。下面就给大家介绍苹果糖水的做法。食材 苹果 200克 冰糖 10克 方法/步骤 1 准备好苹果和冰糖。2 把苹果洗净切成1厘米见方的小块。3 煮锅里倒入500毫升纯净水，放入切好的苹果块。4 大火把水烧开煮...

苹果汁怎么防止氧化？简介 苹果切好后很难保存，都会氧化变色，尤其榨成苹果汁的时候，怎么防止氧化变色哪！方法一可以用盐水浸泡洗，方法二可以用开水煮2分钟左右，方法三放水里减少与空气接触而氧化变色，上面3种方法我榨果汁同时用了，榨好后可以至少放一上午的时间没氧化变色。食材 苹果 5个 水 400ml 盐 1...

苹果 1个 柠檬 1/2个 水 1100 红茶 1包 步骤 1 材料集合 2 水果切丁，柠檬切片，红茶一包待用。3 将水果放入养生壶，按水果茶键，开始，或放入小锅中。4 水开后放入柠檬片和红茶包。继续水果茶程序。如果用小锅煮的话，再煮8-10分钟就可以了。不喜欢红茶的，不放；喜欢浓一点味道的放两包。这个茶...

3 苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3——5分钟，待温后食用，每日2——3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止...

煮水果茶的做法 简介 水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。食材 苹果 1个 柠檬 1个 雪梨 1个 橘子 6个 草莓 8个 冰糖 20克 方法/...

过年人们大鱼大肉吃着，煮一碗苹果山楂汤，可以开胃、助消化。今天小编教你做苹果山楂汤。食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 食材：苹果、山楂。2 用笔帽给山楂去核、去蒂。3 苹果去皮、蒂、把、核洗净，切成块。4 锅里放入适量的水。5 放入洗净的山楂。6 放入苹果。7 用中小火煮十五分钟，即可食用。

美味的苹果汁胡萝卜 食材 胡萝卜 89克 苹果 76克 水 8克 油 8克 葱 8克 姜 8克 蒜 5克 盐 9克 方法/步骤 1 准备好苹果和胡萝卜苹果去皮后切成小块去核 2 苹果再切成小块盐放到小汤锅里，放入苹果块 3 胡萝卜去皮后切成薄片 4 胡萝卜片加到装有苹果的小汤锅里，开大火加热 5 胡萝卜和苹果煮开...

1 食材 苹果1个｜陈皮2瓣｜红枣10颗 枸杞适量｜清水1.5L 调味 爱吃甜的可加黄冰糖 锅具 陆宝陶锅 2 准备苹果块、陈皮2瓣、红枣10颗、枸杞适量（苹果陈皮茶是开胃助消化、消食解腻的饮品）；3 陆宝炖锅倒入1.5L清水、苹果块、陈皮、红枣、枸杞（爱吃甜口的可以加黄冰糖）；4 盖盖大火煮开转小火煮20分钟...

食材 熟决明子 30g 甘草 5g 苹果 1个/300g左右 水 600g克 步骤 1 准备食材。决明子如果买了生的，可以在锅里炒熟。2 苹果洗净削皮，切小块状。3 熟决明子、甘草和清水一起放锅里用大火煮，水沸后转小火，再煮5分钟。4 放入苹果块，再继续煮至苹果熟透，约十分钟。5 凉一些盛容器中，可以食用了。

苹果 2个 山楂 10颗 大枣 10个 方法/步骤 1 准备好所需的材料。2 将水果洗干净，包括红枣。很多在煮红枣的时候不喜欢洗，这是不好的习惯。3 苹果去核，去蒂，切成块。4 大枣和山楂对半切开，去核备用。5 压力锅加入半碗水（约200ml），想糖水多的就多加点。即便少加了水，光依靠苹果的水分做出来的汤汁...

自制苹果红枣糖水 简介 冬季喝丑苹果红枣糖水，美容养颜、健脾生津，一起来看看怎么做吧。食材 丑苹果 1个 红枣 3-5颗 红糖 少许 枸杞 少许 方法/步骤 1 大枣洗净去核放进锅里加水开煮； 2 点购上面淘的丑苹果去皮后切成丁（不去皮也是可以的，但切之前需要用盐水浸泡一会）待红枣水煮开后倒入苹果丁，盖...

2 用小刀把苹果削的一小片一小片的，如果是宝宝吃的可以削的更小一点。3 直接放上火开始煮，一定要是大火，大概要煮到3-5分钟。4 看到水已经沸腾了，也要再煮2分钟。5 接着用小火开始慢慢的熬，盖上锅盖，这个煮的时间就比较长，在7-10分钟左右。6 最后可以起锅了，这时 的苹果已经变得黄黄的了，水也...