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1 准备好材料,配菜都洗干净 2 葱姜、香菜切一下 3 起油锅,油热后炒香葱姜 4 放入番茄翻炒,放适量盐 5 加适量水大火烧开 6 放入紫菜 7 放水淀粉 8 淋入蛋液 9 煮至再次开锅即可,吃的时候滴几滴香油、撒香菜碎
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步骤/方法 1 用开水把紫菜烫熟 2 把生姜切成很细的末 3 把紫菜清洗一下,挤干水分 4 一个鸡蛋打在碗里,加少许清水 搅散 5 锅内放适量菜油,油热后加入清水即可 6 待到汤煮开后加入紫菜 7 加入紫菜煮开后放盐 姜末 8 加入调味料稍煮片刻,倒入蛋液 待蛋液稍微成型 立即用铲子搅动锅底 ...
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1 准备好材料 2 紫菜用清水浸发,姜切片 3 捞起紫菜,控干水分,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟 4 汤锅内加入适量清水,加入姜片 5 水烧开后,加入肉片,煲5分钟 6 加入紫菜,煲10分钟 7 打入鸡蛋,搅动一下鸡蛋,煲1分钟 8 加入盐调味 9 盛出享用 ...
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紫菜蛋花汤的做法 简介 紫菜蛋花汤好喝,做起来也很简单,但是如果不把握做汤的技巧,蛋花汤很难做得好喝 食材 紫菜 一小块 盐 5g 鸡蛋 1个 水 1L 方法/步骤 1 紫菜一小段撕成小碎块 2 紫菜用开水冲烫,备用 3 葱切小段备用 4 锅内放油小火加热后,放入葱花炸出香味,炸出香味后捡出葱花,放入...
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1 准备好紫菜,枸杞,菠菜,大葱,高汤,鸡蛋搅拌成蛋液,菠菜切碎,大葱切碎备用。2 锅烧热,紫菜抗熟备用 3 将高汤烧开之后放入紫菜、枸杞、4 放入菠菜 5 倒入蛋液,再加入调味盐,鸡精,白胡椒粉 6 撒上葱花就可以起锅了 7 一道美味又营养的紫菜蛋花汤就这样做好了,亲,你学会了吗?注意事项 本文属于...
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紫菜蛋花汤的简易做法,紫菜蛋花汤是一道家常菜,清淡而美味。做法是煮开水以后,将紫菜和鸡蛋放入,然后倒入水淀粉勾芡,最后加入盐、味精等调味,滚两次就可以了。下面将这个简易的做法演示一遍。
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紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量,紫菜这么营养,最简单的吃法就是这道紫菜蛋花汤啦,虽然做法简单,但是汤汁非常
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西红柿紫菜蛋花汤是一道非常适合夏天经常食用的汤,紫菜含有丰富的碘元素,对于夏天出汗过多的人来说及时的补充碘元素是非常有必要的,西红柿富含多种维生素,经常食用还具有防止被晒黑的效果。下面就让我们一起去看下西红柿紫菜蛋花汤的做法吧!食材 西红柿 1个 紫菜 1片 鸡蛋 2个 葱花 适量 盐 适量 蒜末 适量 ...
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紫菜蛋花汤的做法 简介 紫菜的营养,则十分丰富。所含的蛋白质和维他命A、B2亦比其他海藻类多,又有铁、钙、磷、胡萝卜素及大量的碘质。此外,其多种的营养素,可以促进肠胃机能,增强身体的抵抗能力,促进皮肤弹性和光泽,使头发乌黑柔润。下面分享紫菜蛋花汤的做法。食材 紫菜 5克 鸡蛋 10克 食盐 1.5...
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紫菜 适量 鸡蛋 适量 虾米 适量 紫菜蛋花汤的做法 1 普通做法紫菜一块,鸡蛋3个。鸡蛋加点盐,打散。紫菜洗一下。水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。2 家常做法鸡蛋1个...
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怎么煮紫菜蛋花汤 简介 小编呢是个非常喜欢喝汤的一个人,常常感觉没有汤吃不下饭,不知道大家是否跟小编一样呢,在汤中比较喜欢黄瓜汤,南瓜汤,紫菜汤,这个紫菜和鸡蛋结合小编还没有尝试过,不过今天就小试牛刀做紫菜蛋花汤 食材 鸡蛋 一个 紫菜 少量 水 一小碗 油 少量 盐 一小勺 味精 一小勺 方法/...
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简单的紫菜蛋花汤 简介 简单健康营养的蛋花汤 工具/原料 紫菜 鸡蛋一个 大蒜 方法/步骤 1 准备30克紫菜,一个鸡蛋打散饼放入少量盐,两瓣大蒜切碎 2 锅内放入少量油烧热,再倒入两碗清水烧开 3 水烧开后将切好的大蒜放入锅中,再放入紫菜,放入两小勺盐 4 将鸡蛋倒入锅中,转小火煮一分钟就OK了 注意...
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紫菜蛋花汤的做法 简介 教你用微波炉做紫菜蛋花汤,简单易实操,解馋的居家美食 食材 紫菜 40克 鸡蛋 2个 香油 少许 蚝油 1勺 方法/步骤 1 首先把鸡蛋打散于碗中,把紫菜撕成碎片放入其中,倒入沸水,均匀搅拌5秒后 2 随后在装有紫菜的汤碗中,加入准备好的盐,鸡精,蚝油,香油,均匀搅拌15秒。3 之后把...
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#美食#紫菜蛋花汤的做法 简介 夏天食欲不佳,来份汤吧,紫菜蛋花汤,少放些盐,清淡爽口,很适合晚上喝哦!食材 紫菜 1小撮 鸡蛋 1个 盐 少量 方法/步骤 1 紫菜用开水泡上。2 捞出紫菜备用。3 鸡蛋打入碗中搅匀。4 锅内加水烧开。5 倒入紫菜搅拌,煮上3分钟。6 倒入鸡蛋,搅拌,成蛋花状。7 鸡蛋熟...
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菠菜紫菜蛋花汤的做法 简介 下面给大家介绍一下菠菜紫菜蛋花汤的做法。方法/步骤 1 首先呢,准备好菠菜,紫菜,油,盐,鸡蛋等 2 然后将菠菜清洗干净,紫菜放温水里泡一会儿。3 然后起锅烧油,油热以后放入菠菜和葱花煸炒一下。4 然后锅中倒入水,水开以后打入鸡蛋。5 然后把准备好的紫菜放进去,放入盐,...
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紫菜虾米蛋花汤的做法 简介 紫菜虾米蛋花汤的做法 食材 鸡蛋 1个 干紫菜 一包 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 第一步:准备干紫菜,鸡蛋一个,泡发好的干虾 2 第二步:冷水放入干虾,烧至沸腾,再改小火煮五分钟,这样汤里的海鲜味 3 第三步:下入紫菜,烧开 4 第四步:水滚开的时候下入打散的鸡蛋...
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枸杞叶紫菜蛋花汤的做法 简介 这是一道用时最少的汤,夏天喝最好,不油腻。食材 枸杞叶 适量 紫菜 适量 鸡蛋 一枚 姜 适量 方法/步骤 1 用温水将紫菜泡发,清洗几遍,备用。2 买回的枸杞叶是带梗的,梗也可以煲汤的,不过本次只用其中的叶;将叶小心从梗上分离出来清洗干净,备用。3 姜,去皮切丝再切成细粒
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2. 锅内水开下入紫菜。3. 锅内水开下入紫菜。4. 在开了放入蛋液。5. 然后关火后放入盐、胡椒粉和鸡精,淋香油撒葱花出锅即可。6. 做好的紫菜蛋花汤装碗可以喝了。紫菜蛋花汤做法小贴士1、鸡蛋想要嫩滑的在蛋液里面稍微加点水。2、开锅后就出锅不要随意的搅动。食材 鸡...
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分享一道金针菇紫菜蛋花汤的做法,营养好喝,今天分享这道金针菇紫菜蛋花汤,是我结合紫菜蛋花汤的做法延伸出来的,虽然食材比较多,但是做法却更简单,照样也好喝,可以算是一道速成汤,喜欢的朋友可以做一些。
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紫菜蛋花汤的简单做法 简介 紫菜蛋花汤是非常简单而且家常的一道汤,主要以紫菜和鸡蛋为主,也可以搭配上虾皮和葱花,操作简单,营养丰富,紫菜和虾皮都是补钙佳品,而鸡蛋也含有丰富的蛋白质,所以紫菜蛋花汤老少皆宜 食材 紫菜 适量 鸡蛋 适量 虾皮 适量 葱花 适量 香油 适量 食用盐 适量 方法/步骤 1 葱花切好...
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紫菜蛋花汤的家常做法 1 原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,赫、味精少许,葱花5克,米酒30克,油50克,高汤1碗 制法:1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。 2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟。 3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。 4、加盐、味精、葱花...
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简介 紫菜蛋花汤是最普通常见的一道汤,用紫菜和鸡蛋做搭配,整体的口感丰富美味,而紫菜蛋花汤这道汤看上去比较简单,实则制作也需要技巧,对于食材下锅的顺序我们一定要掌握好,做对了,蛋花漂亮汤鲜香,上桌才会更加得到家人的喜欢,下面我便会将这紫菜蛋花汤的做法详细分享给大家。食材 紫菜 一把 鸡蛋 2个 ...
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紫菜蛋汤做法 简介 家常菜紫菜蛋汤做法、步骤、注意事项 食材 鸡蛋 1只 紫菜 1包 味精 30g 食盐 90g 鸡精 30g 香葱 30g 方法/步骤 1 将鸡蛋打入碗中,加入食盐10g搅拌。紫菜洗净。锅内加入水烧热至沸腾。2 放入紫菜煮1分钟左右。然后将搅拌好的鸡蛋慢慢的导入锅内,同时用铁勺在水中搅拌至鸡蛋全部形成蛋花即...
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紫菜蛋花汤家常做法 简介 紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,如何一起做营养丰富,又美味呢,接下来给大家分享一下紫菜蛋花汤家常做法.食材 紫菜 5g 香菜 2g 虾米 3g 鸡蛋 100g 西红柿 1个 食用盐 适量 食用油 适量 鸡精 适量 葱段 适量 香油 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 把西红柿清洗干净,切成块;2 把两个...
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紫菜蛋花汤的做法,简单易学 简介 大家好,今天教大家紫菜蛋花汤的做法,一学就会 食材 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 干豆腐 一张 鸡蛋 一个 紫菜 20克 葱 半根 盐 20克 淀粉 35克 五香粉 20克 方法/步骤 1 胡萝卜切丝,黄瓜切丝,干豆腐切丝,葱切碎 2 起锅烧油,葱花爆香 ,把胡萝卜丝、黄瓜丝、干...