糖醋莲藕的做法

方法/步骤 1 准备好莲藕、小葱、蒜、香菜。2 莲藕切片待用。3 葱蒜、香菜切末待用。4 取一个空碗，挤入番茄沙司。5 加入白糖。6 加入盐。7 加入生抽。8 加入米醋。9 将酱汁搅拌均匀待用。10 锅中倒入油，加热至五成热，煸香葱蒜。11 放入莲藕，翻炒均匀。12 加入酱汁儿，再加入50ml水，翻炒均匀。13 ...

莲藕 750克 菜籽油 适量 细盐 少许 香醋 半小碗 白糖 1小匙 酱油 1茶匙 香葱 适量 蒜头 5瓣 步骤/方法 1 备好所用食材。2 锅里加菜籽油，将蒜粒下锅煸香。3 再将藕片洗净泡在水里备用。4 蒜头出味，将泡洗好的藕片控水下锅。5 加适量的细盐炒至挂味。6 再加入调好的香醋酱汁在里面。7 炒至汤汁稠...

1 取藕中段，去节刨皮，洗净后切成长条；2 面粉，盐，鸡精，水同放碗中调成糊；3 调入适量小苏打搅匀； 4 将藕条挂匀面糊；5 逐条放入烧至五成热的热锅中；6 炸至微黄色捞起； 7 再将油温烧热至六成热，复炸至金黄色时捞起；8 酱油，白糖，醋，湿淀粉调好汁；9 倒入锅中烧开，放入藕条迅速...

1 准备食材，莲藕切片用水泡。2 取碗放入生抽，盐，醋，鸡精，糖，拌均匀备用。3 炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。4 藕片倒锅里翻炒。5 倒入调好的料汁。6 翻炒滴几滴香油，翻炒一下关火。总结 1 准备食材，莲藕切片用水泡。取碗放入生抽，盐，醋，鸡精，糖，拌均匀备用。炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。藕片倒锅...

1 先把莲藕去皮，洗净切去头尾，把洗好的莲藕切成2毫米薄片。2 然后在锅中烧水，把水烧至沸腾后加盐，加入莲藕片和白醋。3 煮沸一分钟后捞出来，迅速过凉水冲洗然后沥干水备用。4 之后重新起锅，加入少许食用油、一勺白糖、一勺白醋、两勺番茄酱。5 凉油小火不停搅拌至沸腾起泡再加入莲藕，转大火翻炒均匀。6...

1 将莲藕洗净，切去两端的黑头，刨皮，切成薄片。大蒜叶切成一段一段的，备用。2 铁锅烧热，待水烧干后，放油，倒入莲藕大火炒；如果干的话，可以 放少量水。3 莲藕炒到一半熟时，放入大蒜叶、少量醋、酱油，适量糖，继续大火炒。4 出锅前放点味精，一盘酸甜可口的糖醋莲藕上桌啦，飘着秋天的味道，莲花...

糖醋莲藕是大家耳熟能详的一道美味的菜肴。下面，小编就和大家分享糖醋莲藕的好吃做法，一起来看下。食材 藕 两节 葱 半根 蒜 两个 花生油 一勺 盐 3克 鸡精 3克 生抽 3克 糖 2克 醋 克 方法/步骤 1 第一步，我们先把需要使用的葱和蒜洗干净，切段准备好。2 第二步，然后把藕节切成小块，在开水...

糖醋藕片的做法 简介 莲藕营养价值丰富，是我们日常生活中餐桌经常吃的菜，莲藕无论是凉拌还是爆炒都是非常爽口解腻，接下来小编就教大家一道糖醋藕片的做法。食材 莲藕 350克 白糖 8克 白醋 5克 食盐 3克 香葱 10克 淀粉 3克 方法/步骤 1 莲藕清洗干净，去皮，切成大小均匀的薄片。2 锅中加水，把切好的藕片...

糖醋藕片做法 简介 香甜可口的藕片还吃不贵 食材 莲藕 一个 白糖 四小勺 番茄酱 四小勺 淀粉 一大勺 白醋 三小勺 方法/步骤 1 莲藕洗净去皮。2 切厚片。3 切好放入锅中。4 放入凉水摸过藕片开锅煮一分钟。5 拍上淀粉。6 油温五成热下锅，制作酥脆捞出。7 锅清洗干净下入白糖，番茄酱，白醋，适量清水...

凉拌糖醋莲藕的做法 简介 凉拌糖醋莲藕是一道非常传统的小吃，夏天食用开胃生津，是下饭佐食的好伴侣。下面就有子衿来教大家制作一下，这道美味的凉拌糖醋莲藕。食材 新鲜莲藕 500g 香菜 100克 油 1大勺 糖 1又1/2大勺 醋 1大勺 盐 1/2茶匙 生抽 1小勺 香油 1小勺 方法/步骤 1 藕洗净去皮，切成薄片。锅...

糖醋藕片怎么做？简介 糖醋藕片完整教程，一学就会。食材 藕 一段 老抽 适量 食用盐 适量 醋 适量 糖 适量 淀粉 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 买回来的藕段洗干净，削皮，切成片，2 将藕片洗干净，混着冷水下锅，开大火，藕片焯水五分钟，3 然后准备酸甜汁：两勺白砂糖、两勺醋、一勺生抽、一勺盐，三...

怎么做糖醋藕片好吃？简介 莲藕具有清热凉血之功效，秋天多吃莲藕，能降燥去火，止咳化痰。用莲藕做菜，具有营养丰富，滋阴状阳，多吃有益。莲藕做法上也多种多样，也适合大众口味。不仅可以炒着吃，煮着吃，炖着吃，还可以进行深加工做成藕粉等精细食品。家庭做的最多的还是炒着吃。我们就来道糖醋莲藕吧。食材 ...

凉拌糖醋藕做法 简介 莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。食材 藕 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 醋 适量 糖 适量 姜 适量 蒜 适量 红椒 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 莲藕去皮切薄片，浸入清水中。2 锅中放足量水，水开...

正宗糖醋藕片的做法 简介 莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。食材 藕 适量 油 适量 方法/步骤 1 1.莲藕洗净削皮 2 2.切片 3 3.锅烧热，倒油，葱炝锅，放藕片煸炒 4 4.加醋 5 5.加适量的清水 6 6.将...

宝宝爱吃的糖醋藕片做法 简介 莲藕是一种营养价值很高的食物，具有健脾开胃的功效，很适合宝宝吃，但是莲藕稍微偏硬，炒的脆一点，有的宝宝觉得吃起来硬，尝试了很多次，今天终于找到适合宝宝吃的做法了，分享给大家。食材 莲藕 2小节 白糖 适量 醋 适量 盐 适量 植物油 适量 姜蒜 适量 方法/步骤 1 准备好新鲜...

糖醋凉拌莲藕的做法 简介 莲藕是一味不错的食材，生着吃有凉血散淤、清热润肺的功效；熟吃则能益胃健脾、补益气血。而糖醋凉拌藕，则是春夏季时绝好的家常必备凉菜之一。食材 莲藕 300克 姜末 10克 米醋 适量 白糖 少量 生抽 适量 方法/步骤 1 莲藕、姜洗净去皮。2 姜剁成末，莲藕切成圆薄片。3 锅里加入...

糖醋藕片的做法？简介 午餐来一份糖醋藕片，开开胃，极好。食材 藕 两节 糖 适量 醋 适量 淀粉 少许 葱 一根 生抽 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 将藕洗净，切成片。2 将藕片用清水浸泡两次 3 锅中热油，放入藕片，翻炒。4 翻炒两分钟，放入盐、糖、醋、生抽。5 翻炒均匀，使藕片上色，。6 加入...

糖醋莲藕块的做法 简介 莲藕是肉质肥厚，口感脆甜，以前在老家只有过年的时候，家里才会买些莲藕待客。莲藕具有很好的药用价值，益气补血，强身健体，滋阴补气等功效，是老少皆宜的理想食品，这道糖醋藕块，清脆又酸爽可口，是十分开胃。食材 莲藕 300克 盐 适量 食用油 适量 五香粉 适量 鸡精 适量 淀粉 适量 白糖...

美味糖醋鲜藕的做法 简介 老妈就会处理萝卜，山药、莲藕、芋头啥的就不会做了，我也不太会做这些东西，以前买回来无非就是炖肉、做汤吃了，这次我想求变，来个儿子爱吃的口味。方法/步骤 1 ​取藕中段，去节刨皮，洗净后切成长条 2 ​面粉、盐、鸡精、水同放碗中调成糊 3 ​调入适量小苏打搅匀...

糖醋藕片的做法 简介 糖醋藕片的做法 食材 藕 1节 醋 2勺 糖 3 盐 少许 生抽 1勺 小葱 1根 蚝油 半勺 姜末 5克 鸡粉 适量 方法/步骤 1 准备两节莲藕清洗干净，改刀切成薄片放入清水里浸泡5分钟。泡好的藕片用流动的水清洗干净上面的淀粉 2 锅里烧热水倒入藕片焯水一分钟，捞出沥干水分备用；准备糖醋汁：...

糖醋藕片简单做法 1  秋天人的身体容易虚热，这个时候可以通过吃莲藕来解决这一问题，而莲藕推荐糖醋藕片这一道菜，确实不错哦。材料莲藕（推荐体长的莲藕）、葱、姜、油、盐、醋、白糖、生抽、芝麻油。步骤先把莲藕的皮削掉，然后将莲藕切成片状，用水泡着。拿一个碗放生抽，白糖，还有醋搅拌均匀，作为调料。

糖醋藕片的做法？简介 藕是一个好东西 可以起到清热生津的作用 对于老人和小孩来说都是非常好的 我们家小宝就喜欢吃藕 我经常会给他做的一道菜就是糖醋藕片 酸酸甜甜的很可口 我们一起来看一下如何制作吧 食材 藕 1节 方法/步骤 1 首先我们把买来的藕 刮去皮 洗干净 2 我们把莲藕竖向切两半 然后再切成...

糖醋藕丁是一道非常适合夏天吃的菜，做法简单，而且饱腹感特别强，想要减肥的人士可以经常食用，莲藕的纤维质含量非常高，具有润滑肠道，改善便秘的功效。糖醋藕丁最关键的就是酱汁的调配，个人可以结合自己的口味酌情增加删减辅料。食材 莲藕 1节 香菜 适量 醋 2勺 酱油 1勺 糖 1小勺 盐 适量 姜蒜末 适量 剁...

炒糖醋藕片的做法 简介 莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。 熟藕性温、味甘； 具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效。 简单的糖醋，使得单一的莲藕口感酸甜开胃，很下饭的家常菜。食材 莲藕 一节 盐，香油 适量 葱姜 适量 香醋 15克 白糖 10克 生抽 15克 鸡精 少许 红辣椒 2个...

怎么做糖醋藕丁 简介 莲藕色泽上洁白如玉，口感上甘甜清脆，有着极佳的清热凉血、健脾开胃、促进消化的作用。莲藕可榨汁、可凉拌，更适宜煲汤，由于食用方法众多，制作起来可繁可简，可以说是餐桌上绝佳的凉血菜。最简单和美味的莲藕做法，莫过于酸酸甜甜又清脆的糖醋藕丁，快火一分半就能出锅 ，营养又开胃。食材 ...

糖醋藕条详细做法 简介 湖北是天下闻名的莲藕之乡，讲起吃莲藕，最会吃，最会做，做得最好吃，花样最多的，就非湖北人莫属了！无论是煎、炒、炸、煮、蒸、拌、卤、炖、炝，还是切丝、切丁、切条、切片、切块、或是碾成泥、磨成粉、榨成浆，各种做法，各种流派，各种口味，在这里应有尽有，坨妈我哪天...