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2 油淋秋葵 材料：秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙。 做法：秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂过冰水，口感会脆爽一些，摆盘备用。蒜头、辣椒剁成末，撒在秋葵上。烧热油，淋在蒜、辣椒和秋葵上。再加入所有调味料。很简单又超好吃，而且保留了秋葵的原味...
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凉拌秋葵的做法 简介 好吃好做 食材 黄秋葵 350克 蒜 4个 红尖椒 2个 蚝油 适量 食盐 1小勺 食用油 适量 水 适量 葱丝 适量 姜丝 适量 步骤/方法 1 清水中加入少许盐，把秋葵放入清水中浸泡10分钟左右。2 清水中加入少许食盐和油，开水焯3分钟左右 3 把葱姜辣椒切丝，蒜切成沫，装盘中备用 4 将秋葵...
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宝宝辅食之爽口秋葵 简介 绿油油的秋葵有着特别丰富的膳食纤维，秋葵中钾、钙的含量也比较高，还有和西红柿含量相当的维生素C，搭配香喷喷的松子，好吃好看。食材 秋葵 4根 松子 20g 亚麻籽油 2ml 盐 2g 糖 2g 方法/步骤 1 准备食材：秋葵，松子，盐，糖，亚麻籽油。2 秋葵整颗煮熟。3 秋葵切块，再加入松子...
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满心期待地端上来，竟然是白灼的，点酱油芥末吃，试一下，嗯，真的不愧是餐馆做的，两字：好吃！从此学会了以这种简单的方式来吃秋葵。食材 秋葵 500克 芥末 1茶匙 酱油 适量 步骤/方法 1 秋葵清晰干净，不要去蒂。2 烧开水下锅，煮3分钟即可。秋葵个头虽然大，但是很容易熟。煮久了影响口感。3 起锅，切...
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阿裕的富贵生活 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效1蒜蓉秋葵:秋葵含有丰富的蛋白质和维生素,但脂肪和热量都很低,成为了减肥人群的钟爱食材,减肥时食用控制了热量的摄入。试试吧 01:19 来源:好看视频-秋葵怎么做好吃,这种方法做出的秋葵特好吃,上桌这道秋葵就抢...
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很多小伙伴都喜欢吃秋葵,那么好吃的秋葵怎么做呢?
