痧是什么

简介 一般所说的刮痧，又可称为抓痧或撮痧，顾名思义就是用手指或边缘润滑物体，在人体体表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、挤、挑，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整身体功能，恢复正常的生理状态。工具/原料 刮痧的工具很多，有光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等 方法/步骤 1 人体可以刮痧的部位很...

【解析刮痧】刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。但是如果你身体太弱，还是要先培补一下气血再刮，否则是不爱出痧的，你一定要清楚一件事，痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候，那就是体内的气血没顶到那里，您就别再白费劲了。 ...

什么是刮痧？1 刮痧是通过外力，使更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担的一种治疗方法。刮痧的好处 1 刮痧可以促进新陈代谢，排除身体内的毒素。人每天都会进行新陈代谢，同时也会产生大量的垃圾毒素，这些垃圾毒素就可以通过刮痧排除体外的。2 刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脉畅通。通过调节肌肉的...

1 刮痧后，有的部位会出现颜色不同的痧。若出来的痧颜色粉红，说明身体健康。若出来的痧颜色鲜红，说明身体有热症、炎症等。若痧呈紫红色，说明血液出现淤滞。若痧出现青黑色，说明不仅有血淤还有寒症。 总之，颜色越深说明病情越重，病程越长。 出现少量红色痧点、痧斑，属轻微痧象，身体还算健康，或略有轻微...

（3）下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。（4）不要面向电风扇刮痧，尽量避风。（5）不要采用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快）等。（6）头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。 （7）痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧...

3 刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。4 刮面部，改善气色提拉面部轮廓，可淡化皱纹，加速肌肤微循环，让肌肤紧致光泽。5 建议刮痧一定要用精油，用精油和不用精油的区别刮痧的时候使用艾草精油有以下五大功效* 引痧快* 无痛出痧* 分子量小易吸收*...

2 调整阴阳 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用 3 舒筋通络 4 调整信息人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等)，当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化 5 排除毒紊刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张 6 家溶血刮痧出痧的过程是血管扩张渐至毛...

4 扯痧扯痧也是比较常用的既简单又方便的方法，当患者出现了发痧症状时，可以自已扯痧也可以让身边的朋友帮忙，扯的部位可以在手腕、颈部等地方，方法也是先涂抹风油精或清凉油，皮肤扯出了红痧即可。5 用药发痧要想快速好转，也可以用一些药物，比如防暑类的药物就比较有效，方法是把患者转到安全的地方，空气一定要...

简介 刮痧是以中医皮部理论为基础，用一定的工具在皮肤相关部位刮拭，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。工具/原料 刮痧工具 人 方法/步骤 1 首先刮痧对环境的要求不是很高，而且操作起来比较简单，比较方便。2 其次就是费用较低，而且效果较好。3 ...

刮痧有什么好处？简介 刮痧是一种传统保健方式能传下来，自然有它的好处那么刮痧有什么好处呢？不妨看看本篇经验 工具/原料 刮痧 好处 刮痧有什么好处 1 轮刮眼眶，能加速眼部血液循环，起到缓解眼疲劳的作用这个方法和眼保健操中的第四节如出一辙 2 手脚冰冷是很多女性碰到的问题刮痧通过刮手脚能缓解这一问题 3 头部刮痧，能起

刮痧禁忌：[9]什么时候不能刮痧 1 　　刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，...

3 气血两虚的人不宜刮痧：气血两虚的人血液不仅非常少，而且淤堵非常严重，即使刮痧，刮出来的垃圾也不能随着血液被排除，相当于无效，所以气血两虚的人刮痧后的痧印通常很多天都还不消散，而气血旺的人半个小时，最长3-7天也就消失了。4 高血压患者刮痧宜谨慎：刮痧能清除血管内的垃圾，刮痧能降低血压，但...

3 刮痧的时候要注意避免着凉，还要注意避风，因为刮痧的时候皮肤毛孔打开，如果有寒气或者有风进入，容易影响刮痧的效果，还会导致风寒的发生。4 刮痧后需要24小时左右才可以洗浴，以免引起风寒的发生，因为刚刚刮完痧的时候皮肤毛孔打开，如果洗澡的容易导致寒湿之气进入体内，导致身体不适。，5 一般我们刮痧都是为了...

2 刮痧的过程中如果觉得疼痛，要及时向帮忙刮痧的医护人员反馈，并非越痛越好，要以自己身体能承受为宜。3 在刚刮痧完的一个小时内，最好不要碰冷水，同时要做好保暖工作，刮痧的部位不要吹风。4 刮痧后不能马上洗澡，因为毛孔都张开了。一般刮痧完，4小时以后才能洗澡，如果痧比较严重的，要6小时以后再洗澡...

保健刮痧又有加强新陈代谢，促进体内毒素排除的作用，对潜伏的各种病变进行有效的提前治疗，能收到防微杜渐、预防疾病的效果。保健刮痧过程中，还可以根据机体经络穴位及全息穴区的反应和出痧的情况，发现自身体质的弱点和将要发生疾病的脏腑器官”及潜伏的病变，对疾病有超前诊断作用。保健刮痧法一般使用刮板厚面凹...

面部刮痧有什么好处 简介 脸部刮痧是现在很多朋友都知道的一种面部保养方式，脸部刮痧对于面部皮肤有很好的养生作用，这点应该爱美的女性朋友都是比较熟悉的，那么面部刮痧究竟有什么作用呢？快来看看吧。方法/步骤 1 脸部刮痧可以促进面部的血液循环，有利于面部各个经脉的流通，可以达到美白祛斑祛除黄气的作用。2 面部...

3 问：刮痧的治疗原则是什么呢？答：砭石刮痧的主要原则就是出痧，通过出痧达到活血祛瘀的目的。能出痧当然好，但对于反复刮拭却不出痧的情况，也不必过于强求。只要手法正确，力度适当，即使不出痧也能起到调理作用。4 问：刮痧用什么油？答：可用于刮痧的介质较多，大体上可分为液体类和乳膏类。液体类是...

想去刮痧应该注意些什么 简介 作为一个上班族或长期久坐对着电脑或者手机的人，会发现自己体态慢慢变得臃肿，肩颈疼痛的问题。通过一些的初步了解得知这样的情况是因为体内湿气重以及肩颈堵塞造成的，想去找专业的店铺做按摩刮痧，由于没有去过，这其间有哪些注意事项呢？下面，我分享一次我自己的刮痧经历，希望对你有...

四肢刮痧到底需要注意什么？简介 身体的保健和养生现在很多人都在做，所以我们不难看到在公园，小路边，在早上或者傍晚时分都可以看到一些老人在锻炼身体，不妨有些老人做一些我们现在年轻人看起来都感到震颤的高难度动作，拉筋，压腿…为什么要这么做呢？嘿嘿，当然很诱人可能不理解，他们也是在“疏通经络”，如果有着健身意识的人应

刮痧板什么材质的好?简介 导语：据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。那么，刮痧板什么材质的好?有哪些治病养生功效呢?方法/步骤 1 牛角刮痧板    是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使...

拔罐后的症状代表什么?该如何处理?简介 很多人都有刮痧或拔罐的经历，但是对于刮痧或拔罐后的症状却不了解，更不知道怎么处理，一下给大家分享一下拔罐后的两种症状代表什么以及其相对的处理方法。希望能帮到大家。工具/原料 拔罐用具 专业拔罐人员 方法/步骤 1 1、青紫：拔罐后拔罐部位有的青紫，有的殷红，有的...

刮痧板用什么样的好及怎么保养 简介 刮痧对我们的身体排毒非常的有益处，在刮痧的时候，娴熟的手法，还有好的刮痧板可以让我们的理疗得到事半功倍的效果。那么我们用的刮痧板应该如何保养呢，用什么材质的刮痧板比较好？工具/原料 刮痧板 保养 方法/步骤 1 首先我们需要选择牛角，或者玉质的刮痧板，这两种材...

拔罐有什么好处--冬瓜虾仁汤 简介   电脑用多了这么多年，颈椎不好是我最大的职业病，如果连续忙碌几天，就会因为颈椎的毛病而让大脑供血不足使整个人的状态就不那么给力了！我大概一个月就会去做一次推拿。捏捏颈椎，按按头，顺带拔个火罐或者刮个痧，这样可以排排身体里的湿气和毒素。也知道运动才是...

方法/步骤 1 人丹　　含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑涨、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5-10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。2 克痢痧　　能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症...

 (5)坚持每天一次，不用太多； (6)如果出现紫点，那就是刮出痧来。说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去； (7)不能带痧刮，出痧后，需要等到痧退才能再刮； (8)来月经的前三天身体不宜过度折腾，可以暂缓； (9)尽量少吃油腻、含糖量高的食物，晚餐适当少吃一些。

用什么方法减肥 简介 减肥是一个热门话题，大多数人都想着减肥拥有好的身材，那样我们可以穿漂亮的衣服。用什么方法减肥呢？下面给大家介绍一下；工具/原料 跳绳 运动鞋 瑜伽 方法/步骤 1 跳绳：跳绳属于有氧运动，消耗脂肪和热量多，每次跳绳时间需要坚持30分钟以上，一周要持续4次以上这样才能达到减肥效果。跳绳...

方法/步骤 1 热敷：在疼痛部位放一块热的毛巾或毛巾包裹热水袋在颈肩部，热敷20分钟以上，疼痛和僵硬感会明显好转 2 刮痧：用刮痧板或梳子背蘸些刮痧油或植物油刮相关的皮肤，穴位出重点刮痧，刮至皮肤出现痧或发红。3 穴位按摩：由风池穴向下沿后颈部下行肩背部以划圈圈的方式按摩，在风池，天柱，肩井，膏盲...

在奥运会上火了的拔火罐到底有什么疗效？简介 里约奥运会菲尔普斯满身火罐印让全世界都知道了拔火罐这项来自中国的古老医疗方法，据说这是菲鱼喜欢的疗伤方式。我们全家也很喜欢这项中医疗法，那么，拔火罐到底有什么作用呢？现在就我和家人的经验来分享一下拔火罐到底有什么疗效。拔罐又名“吸筒疗法”，与针灸、刮...