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1 锻炼一、 最基本的就是要多运动,增强体质,尤为重要的是大腿上的骨肉。2 锻炼二、 强化“小弟”反应力,“小弟”训练时可自由上下抽动:早上“小弟”硬起来小便时,可用手指压住“小弟”后端三分之二处,把“小弟”往下按,如此这般“小弟”会挺立起来,这时再用指头放在“小弟”上,感觉“小弟”的反应...
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1 1、荷尔蒙相吸 曾几何时,外国做过一些研究,找来一堆女性看几十个遮住样貌的男人相片,结果发现高大精壮有肌肉的男士最受欢迎。研究指出,男人肌肉发达的话,所分泌的睾丸酮荷尔蒙就会较多,亦即是精力更加旺盛。正所谓异性相吸,这样的男性对女性当然有更大的吸引力。2 2、源于自我保护意识 高大精壮...
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男性健身过量或不当易引起肌肉僵硬。肌肉僵硬是一种暂时的正常生理现象,也是机体保护性抑制的反应和“自卫信号”,说明肌肉已经疲劳,需要调整和休息。 方法/步骤 1 安排适当运动量和练习的强度和密度:应该从实际出发,合理选择强度、密度、时间性和数量,安排好运动量和练习的强度和密度。2 训练要多变化:锻炼的...
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事实上,不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。药理学研究证明,茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质,对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲劳,振奋精神,提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香...
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男人这一个地方太硬不一定是好事 关节负责维持身体的动作,如果关节过于坚硬就会变得十分不灵活,甚至还会导致关节疼痛等情况出现,而关节不正常的坚硬,很多时候都是因为疾病所导致的,那么哪些疾病会导致这种情况出现呢? 1、关节骨质增生 这是很多人都会患上的疾病,尤其是常年处于超负荷劳动的人,在生活...
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3 积极的工作态度。 不论是上班,还是自己创业,真男人都要有积极的态度。毕竟事业是男人很重要的一部分,工作或事业稳定了才是硬男人要具备的。别娘了。1 丢掉一些坏习惯。 让那些唯唯诺诺,像女孩子一样的习惯见鬼去吧。从今天起,大声地说话,敢于承担责任,只要听到别人说你娘的时候,尽量...
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男人最怕什么?最怕关键时刻“硬”不起来!很多人认为小弟弟“硬”不起来就是性欲低下或者是生病了,其实可能是你的生活习惯影响了它,因为生活中很多小事也会造成男人勃起困难。方法/步骤 1 酗酒我们常说“酒后乱性”,因此不少人认为酒精能助“性”,但事实却恰恰相反,酒精会让男性体内的睾酮水平降低。而且一些...
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简介 我们都知道随着年龄的增长,加上现在生活节奏的变快,压力越来越大,生活作息不规律,不健康,导致很多的男人或者男友,兄弟不够强大坚挺,那么该如何解决这些问题呢?有没有性价比很好的方法呢?工具/原料 男友或老公,其他素材等;方法/步骤 1 首先,按摩腹股沟管帮助我们提高性能力,用两个手指按压丁丁根部...
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勃起不硬对于男人来说就是一场噩梦,也是男人最容易讳疾忌医的疾病,一些男性患病之后羞于承认,从而延误治疗,导致病情加重。其实,平日一些小改变就能帮男性提升性功能,治疗勃起不硬。工具/原料 运动鞋 方法/步骤 1 运动。每日步行3000米有助预防勃起不硬。每天运动的男人,勃起不硬的几率比那些不运动的男性要低...
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老公性欲太强怎么办 简介 一般情况下,夫妻之间性生活基本上都是和谐的,但是也有部分现象,就是老公的性欲太强,让妻子无法忍受,这种情况下,对于夫妻关系,也会产生负面影响。 作为妻子该怎么办?方法/步骤 1 要求丈夫学会控制。很多男人对于性方面,基本上都是冲动型的,想起来就做,而对于女性来说,性方面
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5 性交一直不硬你和一个女人性交时,却发现一直不硬,告诉你,这也可能不是阳痿的表现,有可能是你对她滑性趣,或者是她的体型发生了大的改变。6 频繁遗精阳痿有些人发现自己频繁地遗精,以为就会有阳痿的表现了,其实不是的,实际上,遗精是自然的过程,而且也是你好久没有过生活的表现。7 早泄会变阳痿早泄是...
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性感内衣。男性对于视觉刺激的反应极为敏感。薄纱内衣透而不露,蕾丝文胸性感撩人,散尽女人万种风情,让女人散发性感魅力,“做他的脱衣舞娘”无疑会满足男人与生俱来的视觉刺激需求。一起游泳。与他一起游泳,可以让他“真正”看到你。男女水中嬉戏以及水中肌肤接触,都会让双方产生意想不到的美妙感受。
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简介 答案是不一定。所谓“忍着欲”其本身就已经说明问题了,忍耐的同时包含着有个人意愿的强制,也就是说所谓的欲其本身就包含着需求,所以忍耐与释放只是两种现象的体现。因此并不能说忍耐就是真爱,释放就是假爱。所谓的爱其实只是一种真情的自然流露;在真情的驱动下,根据个人的性情、意愿程度等区别,会产生不...
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男人阴茎的奥秘 1 关于阴茎跟人身体包括长相的关系有很多说法,也有很多猜测,其实,民间的那些说法很多都是没有科学依据的,不正确的。有些人认为拇指大的男子,阴茎大。这传说又有许多不同说法:即鼻子大、耳朵大、脚大,或无论什么大的男子,其阴茎大。实际上阴茎大小与身材其他部位的大小毫无关系。任何人只看...
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3 别用唇膏:哪个男人会喜欢嘴巴黏黏的女生,这让人很不舒服,而且有一个隔膜的感觉。接吻前女性最好擦拭自己的唇膏,这个动作会让你的恋人看到更好。4 突然袭击强吻、偷吻:在电影院里面突然吻一下,或者是在他不留意的时候热吻一下,绝对让他激情交加。5 眼睛说话:夫妻在一起时间长久了,对视时间就越短。这...
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怎样提高男人性能力和勃起硬度!1 锻炼PC肌能提高性能力和勃曱起硬度,随时随地可以无人知晓的锻炼,也叫锻炼肛肌,如你小曱便快完时的收缩肌肉,收缩不要放开超过20秒可见你阀门比较牢靠,如果坚持不了的话说明早曱泄问题。 怎么锻炼呢,每次小曱便的时候尿出一点,收缩刚肌不放,再尿一点,持续20次,走路...
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5个姿势能有效提高男人性能力 1 性能力是男人很看重的,男人都想自己是床上的骑士,都不想自己不行了。所以男性朋友都寻求提高性能力的方法,给大家介绍了运动提高性能力的方法,下面一起来看看吧。1、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面。 经常做此练习,可...
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阳痿也有真假,男人不要自己吓自己 简介 阳痿,学名为“男性勃起功能障碍”或“男性勃起功能失调”,英文缩写为ED。阳痿经常会作为嘲笑男人的谈资,常表现为阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,以致不能进行与完成性生活。然而,有一些男人只是偶尔出现一些情况,就认为自己阳痿,给自己带来心理压力,那么,...
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8 越活越年轻,灵活的身体以及强壮健康的双腿往往被认作是年轻人的象征。而深蹲又恰恰具有锻炼关节,让腿部保持更长久活力的作用,所以长久坚持一定会让你有种回到年轻时候的感觉。9 让你强硬更持久(特指男人),深蹲不仅可以提高男人的肌肉力量、耐力、爆发力,它还可以促进男性雄性激素的分泌,让你更加专注、持久...
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最能激起男人性欲的7个瞬间 1 近日,“印度时报网”总结了最让男人心动的几个时刻,帮助女性激起男人的爱欲,与他共享性爱快乐。美人出浴 刚刚出浴的女人,头发湿漉漉,围着大浴巾,裸露着肩膀,总能吸引住他的目光。你也可以邀请他一起沐浴,自然地让彼此亲近,赤身裸体时的湿吻、互相轻柔的抚摸更是会开动性欲的开关,清爽滋润的淋浴之后,
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女人必知!四招点燃男人激情!简介 在夫妻性爱中,似乎男人都是主动的,而女人总是被动的享受。如果每次性生活都是男人主动,长期下去,他也会有一种疲倦感,绝响一只将要睡着了的狮子,所以,必要时,女人也要掌握一定的性爱技巧,才能唤醒沉睡的男人。下面教大家几招! 方法/步骤 1 1.让男人也享受到温暖的前戏...
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男人的胡须长得快是怎么回事 青春期后的男性一般胡须比头发长得快,这是雄性激素作用的结果。到了成年期,胡须的颜色一般与头发相同,质地也随之变硬,此时,性功能也趋于稳定。 男人的胡须长得快是怎么回事。成年期后,胡子长得快大抵有两种情况。一种情况是当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时,胡须会在过...
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29岁的网友小信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我爱爱。” 善用你的头发 对男人来说,你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的乐园。 宠他的宝贝 美国...
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没有性欲,自然是会影响到男性性生活,两性之间爱抚时也不能进入动情期,夫妇之间的性生活中一方总是处于被动地位,纯粹是为了满足对方的性要求。那么,男人性欲低下该怎么办呢?方法/步骤 1 1、让爱在睡梦中蔓延 想装睡可没那么容易。不用急着把他叫醒,你可以温柔地靠近他的身体,缓慢地抚摸他,然后抱住他并...
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关键是你无论用什么办法都难以提起他的兴趣,但也不是没有办法,这个办法对所有星座的男人都合适,那就是性,一般来说,面对美色,男人都控制不住自己肉体的欲望。魔羯男很能忍,但能忍不代表就不想,如果你不主动,他们还可忍下去,他们一般以远离你来减少他“忍”的痛苦。如果你主动贴近他,让他感觉你是主动...
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3 一吻即闪 接吻也是一种很好的挑逗技巧,关键点是一吻即闪。先轻轻的啄一下他的嘴唇,然后迅速躲开,或者轻轻舔一下他,随即撤离。这种行为颇具挑逗性,能让男性感到很刺激。而且你的这种小伎俩,会让男人想要捉住你狠狠的狂吻一番。让他像上足了发条的闹钟,精神抖擞,时刻准备着将你抱在怀里。4 煽情...
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老公不在身边晚上睡不着怎么办 简介 老公常年不在身边,你们怎么忍受身边没有男人的,我感觉快要撑不下去了,晚上总是很晚都睡不着。方法/步骤 1 实在忍不了自己解决下啊,要是你爱老公就别去找他。好可怜啊,真不敢想象那么久你怎么挺过来的啊。2 我也是自己弄的,我们都是苦命的人儿。这个还真不知道呢...
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4 捏揉手臂当男朋友搂着你的肩膀走路的时候,你是不是感觉到他的手一直在揉捏你的手臂?听说揉捏手臂上的感觉,就还好像揉捏你的“胸部”一般。(所以说,男人这个时候估计在想一些色色的事情哟!)5 捏腰有时候,你的男友是不是喜欢搂着你的腰走路。而且还喜欢时不时地捏一下,当你问他干啥时,他会说:帮...
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因为阴茎的长短,进入女性阴道的深浅,就代表了性福有多深。那么,男人的生殖器多长算正常?下面由长沙东方医院专家为大家介绍一下: 男性生殖器官多少公分才算正常? 据统计,中国青壮年男性生殖器的松弛状态的平均长度为至4.3cm±1.14cm,范围为4.10~12.10cm,正常范围平均为5.39~9.47cm;平均周长为8....