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1 备好材料百合,小葱 2 百合切去头尾,然后对水龙头冲洗,一瓣一瓣就自动下来了,又省时又快哈 3 洗好,控干水,装盘 4 上蒸锅 ,加半勺白糖(百合本身味微苦,加点糖提升口感哦)。开火蒸五六分钟,不要蒸太久,会失去百合的脆感……(百合量多就要适当增加时间哦)5 蒸百合期间,可以切好小葱花哦 ...
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1 新鲜百合两,去掉黑色的根,分成一小瓣一小瓣的,洗净,去掉黑点。注意:新鲜百合是白色的、坏点少的、不干巴巴的; 如果颜色偏黄色或者有很多坏的地方,说明已经不怎么新鲜了。2 胡萝卜1小棵,去掉表皮的黑层和根,洗净,切成颗粒状。3 旱芹1棵,去掉叶子和根,洗净,切成颗粒状。4 虾仁1袋,200克,剪...
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1 先介绍第一种做法,用鲜百合熬粥。把大米淘洗一下,放入水,开火熬,注意先熬大米粥。2 清洗鲜百合。鲜百合外观和蒜头差不多,有泥土,需要先掰开,清洗。3 掰开大的瓣以后,冲洗一下,再掰成片状,很好掰的。用手一掰,就会开。洗洗,放到碗里。4 看着锅里的粥有点黏糊了,接近成熟了,就把百合放...
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新鲜百合 方法/步骤 1 百合汁:取新鲜百合250g,洗净,放入沸水中略烫,捣烂取汁,加冰糖适量,稍加温后饮用,每日1~2次。能润肺止咳,适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。2 百合粥:将百合50g、粳米60g,水煮至米烂成粥,加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效,...
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今天做个西芹百合炒腰果,吃出健康,吃出美味,吃出幸福。食材 西芹 150克 腰果 50克 百合 50克 胡萝卜 30克 盐 1/4茶勺 糖 1/4茶勺 葱 2克 植物油 1汤勺 鸡精 半茶勺 步骤/方法 1 百合提前浸泡半天,然后把头部黑色的部分剪去。这张图是浸泡没修剪时候的 2 西芹洗净,斜着切段。胡萝卜切片,葱切碎,腰果
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新鲜百合怎么做好吃 简介 当秋风将大地刮得到处五彩缤纷的时候,新鲜百合便上市了; 它白白的,有点像花瓣,吃起来稍微有点苦,但好处很多,百合晒干了便是药材。新鲜百合的吃法很多,最简单方法就是放在水里熟,放点冰糖就可以吃了。今天,小编分享的是百合与芹菜、胡萝卜、虾仁一块儿爆炒,不油腻、很美味...
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鲜百合 少许 芹菜 2根 葱头 少许 油盐 少许 白糖 少许 生抽酱油 少许 方法/步骤 1 先把鲜百合用干净的水洗干净,切开放好。 2 芹菜也用水洗干净,切掉老的根部,以及除去叶子,在用刀切成斜片状放好。3 把热水放入锅中,待锅烧热,就放入刚才洗干净的将芹菜和新鲜百合瓣,捞几下,沥干水放好。4 再把...
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新鲜百合怎么炒菜好吃 简介 西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。而百合呢有润肺止咳,安定心神,美容养颜的作用,另外鲜百合还能减轻炎症,所以不管是食疗还是日常食用都非常好。下面一起来看看一道清爽却不失鲜美...
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新鲜百合 30g 小芹菜 50g 蒜片 少许 油 少许 盐 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 先把新鲜百合一片片的剥开,去掉烂掉的。然后每天都认真洗干净,新鲜百合是长的土里的,上面有泥土。2 其实配上大芹菜会更好吃,没有买到大芹菜,就只能用小芹菜代替了。3 把芹菜洗干净,切成小段,芹菜叶子也是很有营养的,可以...
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6 倒入适量的水,水没过百合一半就可以了,放少许胡萝卜配色,记住,这里百合放进去后就不要再翻动了!7 放入冰糖,盐,盖上锅盖,大火煮5分钟后改小火焖煮3分钟,然后打开锅盖看汤汁情况,如果汤汁还多,开大火收汁!8 大火收汁的同时,把青椒撒在上面煮一下,青椒不适宜焖,不然色泽就不好看了!简单好吃的...
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荷兰豆木耳鲜炒百合的做法,超级好吃啊。食材 荷兰豆 250g 木耳 100g 鲜百合 100g 盐 1勺 芝麻油 2勺 方法/步骤 1 荷兰豆木耳洗净待用(木耳干的或者新鲜的都可以)2 百合拆开是这样的,需要一点耐心一片片的掰下来洗干净,其实弄也还挺快的,根部切一下就自然分离出一片片,外层的那些处理干净就可以了,...
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清新美食 西芹炒百合的做法 1 西芹炒百合是一道清香四溢、脆嫩爽口,既素雅又清新的美食,单看着菜色都能够让人心情格外明朗,而且西芹百合的营养价值还很高,具有降血压、清肠胃、养阴安神等功效,是很好的保健美食,喜欢的朋友和小编一起来学下下西芹百合的做法吧! 【材料】 西芹、新鲜百合、红椒、...
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天太热的时候,就像我这样无肉不欢的人也想吃点素菜,要不大鱼大肉的也真是吃不进去呢。芦笋百合,清淡爽口,芦笋清热利尿更是适合夏季食用!而且这样的快意小炒做起来也非常简单,重要的是准备好食材,锅热了之后要快速的烹饪每样食材,这样才能保证食材的爽脆鲜嫩口感!工具/原料 芦笋150克 新鲜百合40克 红椒丝...
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本菜品的简介:家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食。快来自己动手制作一些美食吧,制作的过程中,既能培养兴趣和爱好,还能消磨无聊的时间,可以给和孩子一块制作,能增加家人之间的感情,还可以享受美味的大餐。食材 新鲜百合 300克 西芹 30克 红
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百合怎么炒好吃 简介 这东东一般不单炒,再次给大家介绍三种经典的百合搭配菜:西芹百合,百合鱼面筋,百合炖蛋。食材 百合(片) 1把 西芹(整株)取 3瓣 鱼面筋 10个 鸡蛋+水按1/2 调1大碗 麦芽糖 1汤匙 鸡精 适量 味精 适量 盐 适量 水淀粉 适量 西芹百合 1 西芹洗净,切菱形片。剥好的百合...
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咖喱风味炒四蔬 简介 宜兴朋友送来的百合,真心的大啊,他说这是他们这里特产的,新鲜、个头大,吃起来带有一丝甜甜的味道,当天晚上我就剥剥吃上了,还别说,新鲜的真的很好吃,有一丝丝的清甜,咬上去带点糯糯的感觉,这是我平时在菜场里买的百合所无法比的。食材 百合 200克 杏鲍菇 150克 丝瓜 150克 胡...
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红枣鲜百合蒸南瓜怎样做好看又好吃?简介 当雪白的鲜百合遇上金灿灿的南瓜、红艳艳的大枣、绿泱泱的葡萄干会发生怎样的故事呢?答案是它们会变成红枣鲜百合蒸南瓜,既好看,又好吃!下面请看我是怎样做这道菜的。食材 南瓜 1斤 红枣 5粒 鲜百合 1个 葡萄干 1小把 方法/步骤 1 首先我们要处理南瓜,去皮、洗净...
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西芹百合炒腰果--- 简介 每天吃坚果,可以补脑,养血,补肾,健脾,美容的作用。食材 百合 50克 西芹 100克 腰果 50克 红椒 半个 盐 4分之1匙 砂糖 2分之1匙 方法/步骤 1 百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,红椒切片,2 锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油,小火,一边炸...
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南瓜蒸百合的做法 简介 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,可起到解毒作用。百合有润肺安神的功效。食材 南瓜 350克 百合 2个 枸杞 2克 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 准备材料。2 南瓜去皮切片,围着圆餐盘摆好。3 百合去除头尾...
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百合如何做好吃——双瓜炒百合 简介 百合营养丰富,它有很好的润肺作用,在干燥的天气吃很好,它的做法也是多种多样的,煲汤、炒、蒸都是不错的选择。食材 百合 3粒 南瓜 200克 青瓜 1根 花生油 4茶匙 食盐 2克 白糖 3克 鸡粉 1/2茶匙 方法/步骤 1 准备好食材 2 百合掰开,洗干净 3 南瓜剥皮,去掉籽...
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百合怎么做菜 1 我家就是种百合的,,经常熬粥喝,给你再推荐一些菜谱:汤羹粥类:绿豆百合粥食材和调料: 绿豆150克大米100克 干百合15克 陈皮1片 绿豆百合粥的的家常做法,绿豆百合粥怎么做好吃 一、将绿豆提前浸泡2-3个小时 二、干百合浸泡30分钟 三、陈皮浸泡10分钟,洗净 四、大米淘洗...
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百合莲子肉饼汤怎么做好吃?简介 端午节前后,天气非常炎热。不仅热得难受,还很容易让人心情烦躁,这时候最适合吃清新的莲子百合肉饼汤,不仅安神宁心,还能有助睡眠哦。食材 猪肉 半斤 莲子 1两 百合 1两 枸杞 一把 盐 适量 胡椒粉 适量 酱油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 莲子百合用温水泡软。2 半肥瘦猪肉...
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鲜百合 100克 红椒 50克 腰果 30克 姜 2克 盐 4克 小葱 5克 花生油 20克 鸡精 1克 花椒 1克 方法/步骤 1 首先备齐食材,把芹菜摘洗干净。2 把新鲜百合摘洗干净后,一片片剥开备用。3 把洗净的芹菜用刀切成段,红椒用刀切成丝,如果芹菜过粗,就要把芹菜从中间用刀划一刀再切,这样炒出来的芹菜好...