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1 第一种方法是：我们在在性*爱插进去之前，先对女性进行一定时间的调情，可以先用手指进入女性的下面搅动，让她们的爱*液提早分泌，提早流光，这就是人们常说的前戏，这对于延长时间还是有一定道理的。2 第二种方法是：如果有些男士不想浪费时间的话，就是想直接插进去的话，那就在插进去的时候，让自己的思...
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如果每做三五次为一回合的话，一天做两三个回合就可以了，虽然将两腿张开再弯腰腿筋会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要，当然刚刚开始做的时候，额头很难碰到床面只要有恒心大概一个月就可以做到了，每天做这个动作一个月后勃起力就能大幅提升。
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2 平时做法：刺激龟头，延缓进入。所谓磨刀不误砍柴工，要想关键时刻高效，平时的锻炼必不可少。方法很简单：洗澡时候花洒头（轻微）喷射龟头，让龟头兴奋，锻炼其勃起功能（一般热水冲洗的话龟头会变软，那就趁机锻炼）；延缓进入，就是“兴奋”的时候推迟几分钟再进入。可以理解为蓄力爆发，锻炼那道劲。3 进阶锻炼...
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9 9、游泳延长勃起时间在水中由于浮力的作用，可以让全身肌肉在最轻松的状态下得到锻炼，特别是蛙泳，腿部一张一合的动作，对肌肉起到了良好的锻炼，而蝶泳可以帮助训练你的腰腹背肌肉，再加上水的冲击力，有助于提高其性感受能力。国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的...
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性生活是夫妻生活中的重要组成部分，也是夫妻感情的调节剂，所以性生活的质量很重要，以下就是小编推荐的可以延长性爱时间调理早-泄的营养美食。 方法/步骤 1 民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。 然而，这些...
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(3)、yin茎挤压法： 对于早/泄比较严重的患者，如与女性身体接触如拥抱接吻则she精的患者、yin茎刚刚接触yin唇即发生she精的患者、she精和勃起甚至基本同步的患者，可以采用yin茎捏挤法。 具体做法是：男方取仰卧位，女方坐在男方的一侧或者男方两腿中间，用手轻柔的刺激yin茎使之勃起，勃起后继续刺激直到...
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5 由女方刺激阴jing至快要she精的程度，然后停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴jing，如此反覆进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止如果夫妻双方配合，在专业医生的指导下采取阴jing挤压法进行按摩，从而达到延长和控制男性she精时间目的。此外，夫妻两人也可以每天提肛两百次，能够锻炼会阴部肌肉，是一种既简便又...
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担心自己的床上表现不好或射 精来得太早(俗称早 泄)，会形成房事过程中的行为焦虑。此外，压力和自尊心也是一个很重要的因素。性生活时过多的顾虑也会造成性障碍，比如，害怕女方怀 孕，或对性生活看法不正确，或因性生活犯过错误，精神上产生负罪感等，这些都会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制，从而影响...
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早泄的治疗方法 1 1、药物治疗 主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性*病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。 2、心理治疗 主要分析导致早*泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。 A、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识...
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2 中度，阴茎插入阴道能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制射精。3 重度，阴茎不能行阴道内插入，或能插入但不抽动即射精。评估是否早泄的几个标准 注：如果你出现下 1 1、是否有性欲低下的症状？2 2、是否有阴茎勃起硬度不足以插人阴道的现象？3 3、是否多次感到焦虑、紧张或不安...
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3 【温馨提示】 针刺关元俞穴的方法：关元俞穴直刺1-1.5寸。 艾灸关元俞穴的方法：关元俞穴艾炷灸5-10壮；关元俞穴艾条灸10-20分钟。 指压关元俞穴位，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。按摩关元俞穴的同时，配合按摩三焦俞穴，会发挥更好的疗效，延长性欲时间。注意事项 穴位图和信息仅供参考，若针灸等...
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6 药物渗透 采用中西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使勃起时间延长，恢复人体正常射精阈值。7 性功能障碍治疗还需要协调夫妇性生活 在治疗性生理功能障碍前，我们先必须进行相应排查，看看是否...
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或者说不知道早/泄到底是一个什么样的Ji病，对于早/泄可以治吗、男xing早/泄的预防措施这类问题也不是很了解。现在就来看看男xing早/泄的预防措施有哪些？禁止过度手ying，节制房 事，避免剧烈的性 欲冲动，避免用重复xing交的方式来延长第二次的xing交时间，这样有损于健康，并不可取。男xing早/泄的预防...
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关于早 泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多数早 泄是因为jing神 性 (心理 性 )，少数早 泄原因为器质 性 疾病引起。医学界给早 泄下了这样的一个定义:在 性 /交时，男子勃起的阴 茎尚未插入女方阴/道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射/jing，阴 茎随之缩软，使 性 /交不能...
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大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。2 如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。3 随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
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2 鳄梨鳄梨也叫油梨，是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的“春药”鳄梨还有助于提高夫妻生活。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血...
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工具/原料 直尺 方法/步骤 1 非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。2 勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度（牵拉后的长度与勃起的长度基本相同...
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2 保持会阴部清洁，术后部分患者包皮局部可有不适感，应禁止抓搔，大小便后均应擦洗干净，防止局部污染。 3 术后伤口痊愈之前不可过性_生_活、手_淫。远离性刺激，避免阴茎勃起疼痛和流血。术后切口包皮肿胀不用担心，随着时间的延长肿胀可以自行消退，不需特殊处理。若肿胀较重，可行理疗。 4 排尿时...
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2 保持会阴部清洁，术后部分患者包皮局部可有不适感，应禁止抓搔，大小便后均应擦洗干净，防止局部污染。 3 术后伤口痊愈之前不可过性_生_活、手_淫。远离性刺激，避免阴茎勃起疼痛和流血。术后切口包皮肿胀不用担心，随着时间的延长肿胀可以自行消退，不需特殊处理。若肿胀较重，可行理疗。 4 排尿时...
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”具体的方法：勃起后，轻轻捏挤安全套顶端的“小帽子”，使空气排出，然后再套入龟头，用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展;射精后在阴茎未软之前用手捏住安全套口边缘，退出阴道，以防精液从阴茎根部溢出。需要注意的是：必须在整个性生活过程中都使用安全套，别到快要射精时才戴上，这样很容易造成...
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怎么从晨尿看男人好不好 简介 男性“糖友”随着年龄的增长和糖尿病病程的延长，或多或少都会存在一些健康问题。如何发现这些问题显得非常重要。 清晨第一泡尿是很好的一面镜子，可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况，是反映我们生活、饮食的最好指标。我们从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水...
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可可粉的功能都是有哪些 1 可可的八大功能科学家发现,可可含油酸、亚油酸、硬脂酸、软脂酸;蛋白质;维生素A、维生素B,、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素D、维生素 E;矿物质钙、镁、铜、钾、钠、铁、锌;纤维素;类黄酮物质,其中主要有黄烷醇低聚体一原花青素和单体儿茶素;含苯乙胺,可可碱和单宁等。此外...
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腹部)。初配的公犬,由于缺乏性经验,一旦与母犬接触,往往慌张犹豫,或不经勃起即行爬跨,或出现不完全的性行为,经过几次才能进行正常的性行为。为此应 温和对待,否则容易造成性抑制。最好是先让一头有性经验母犬与其配种。 6、公犬性抑制。营养和运动不足、性经验缺乏、公犬连配数头母犬等,都会导致公犬性抑制。
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8 游泳延长勃起时间在水中由于浮力的作用，可以让全身肌肉在最轻松的状态下得到锻炼，特别是蛙泳，腿部一张一合的动作，对肌肉起到了良好的锻炼，而蝶泳可以帮助训练你的腰腹背肌肉，再加上水的冲击力，有助于提高其性感受能力。国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人...
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7 洋葱、大蒜、大葱这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。注意事项 为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参都带有“防伪验证码”，可查询真伪。须花参每天不可超过3克、...
