如何添加辅食

一、宝宝辅食添加之菜泥的制作1、菜泥：选在菠菜、青菜等绿叶蔬菜，摘取嫩菜叶，水煮沸后将菜叶放在水中略煮，捞出剁碎或捣烂成泥状。2、土豆、胡萝卜泥：将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小块后煮烂或蒸熟，将匙压成泥状或捣烂。小TIP :菜泥、土豆泥最好加入适量植物油，或与肉泥混合后喂养。食谱推荐：1、菠菜...

如何添加辅食，各年龄段辅食建议 1 浅尝辄止：刚开始的辅食要一点点的加，尝试着先从鸡蛋黄开始，用最小的勺子先给一勺，不论喜欢不喜欢吃都只是一勺。如果没有食物过敏症状第二天可以继续，还是仅仅一勺，让宝宝感受到蛋黄是什么味道的。如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止，如果没有问题第二周就换其它食...

1 先从米粉开始添加米粉对宝宝来说应该是添加的第一口辅食，米粉不但营养丰富，而且易消化，对刚刚添加辅食的宝宝来说真的是更合适不过了，所以给宝宝刚开始添加辅食的时候一定要选用米粉哦。2 辅食要由稀到稠的添加辅食的添加应该从流质食物到半流质食物，再到半固体食物一直到固体食物，因为宝宝的吞咽能力有限，所...

方法/步骤 1 辅食添加要循序渐进。辅食添加初期，宝宝吞咽能力及消化能力尚未发育完全，应遵循由少到多，冲调由稀到稠，制作由细到粗的规律。等宝宝适应了，再逐渐改变食物的分量和质地。比如初次添加米粉，可以先加1勺，若3天后宝宝没有异常反应且消化吸收很好，再逐渐根据需求增加。2 种类从单一到多样。通常，添...

5 水果以及蔬菜添加时的注意事项。水果可以选择苹果泥，香蕉泥等，避免酸味较重的水果；蔬菜可以选择胡萝卜、土豆、小白菜、南瓜。6 宝宝开始长牙时的辅食添加顺序。7~9月龄时可以从泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的半固体食物；10~12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。7 一岁以上的宝宝...

1 喂养时间。第一次添加辅食对宝宝非常重要！因此建议挑选最方便的时间，比如上午10点左右，一来，宝宝已经睡了一觉，心情比较好；二来，离午餐还有段时间，这样有充分的时间和耐心来进行第一次辅食尝试。2 喂养准备。喂养之前需要做好准备，让自己放松，营造安静、愉快的气氛，把宝宝放到儿童椅里面，没有的话可以让...

3 由少变多。有些宝宝会食物过敏，所以在刚开始添加辅食的时候，要少量添加，观察到宝宝没有什么过敏症状后，再添加多些就可以了。4 尽量不放盐和糖以及其他的宝宝忌食的食物。在添加辅食的时候，1周岁内的宝宝最后不要吃盐，蜂蜜也不要喝。糖尽量不要放特别是在宝宝长牙的时候。四个月后，要注重高铁食物的供给...

1 膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物应合理储存以防腐败变质，严把“病从口入”关，预防食物中毒。给婴儿的辅食应现做现食，剩下的食物不宜存放，要弃掉。步骤七、添加辅食的顺序 1 首先添加谷类（如婴儿米粉）然后添加蔬菜汁／泥，再添加水果汁／泥，最后添加动物性食物，（如蛋羹，鱼，禽，...