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奶昔的家常做法 简介 在家也能动手做奶昔。食材 牛奶 1瓶 水果 适量 步骤/方法 1 拿出一瓶牛奶(任何牛奶都可以,注意不能用酸奶)2 牛奶放置冰箱极冻室一天。3 第二天,就可以拿出冻好的牛奶。如果太硬了的话拿出来放在其它地方融解10到15分钟。4 水果切成小片放上,就完成了 ...
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香蕉奶昔,简单快手且有饱腹感 工具/原料 香蕉1根 牛奶250ml 方法/步骤 1 1)选料:挑出芝麻点的香蕉,这比较甜不涩嘴。建议清洗下外皮 2 2)处理:香蕉剥去外皮,用小刀切成块,少量切片备用 3 3)榨汁:250ML牛奶+切块香蕉放入搅拌机内,搅拌好后倒出来装杯即可。4 4)过滤:用滤网过滤一遍再装杯(...
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奶昔的浓稠厚度,可以根据牛奶的用量调节,喜欢厚的就少放牛奶,反之喜欢稀一点的,多加点牛奶。7 最后做的是橙汁,橙子肉和清水一起放入榨汁杯,直接点动开关榨出橙汁。8 把打好的奶昔,倒入杯子里,美味即可享用,可以当早餐饮品,也可以当加餐,夏天给孩子喝方便又卫生。9 一天一种,连续六天不重样。
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枸橼酸等。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。加入牛奶做成奶昔,味道棒棒哒。食材 柚子 2块 牛奶 1瓶 糖 适量 步骤/方法 1 柚子去皮去籽,一定得去干净。切小块。2 放入料理杯中。3 加入牛奶。喜欢甜的可以加入适量白砂糖。4 放入料理杯打均匀即可。
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如何使用豆浆机做香蕉奶昔,香蕉是对我们的身体很有益的水果,很多人喜欢食用香蕉来减肥,但减肥需要的香蕉又要坚持吃很久,每天都吃难免会厌烦,那么可以改变一下做法。今天下面小编给大家介绍香蕉奶昔的做法,很方便的哦。家里如果没有搅拌机的朋友可以使用豆浆机来做。但
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猕猴桃奶昔的做法 简介 最方便快手,但是又有营养,富含多种维生素,我用的是野生的猕猴桃,维生素的种类更多呢。猕猴桃是我从河南西峡带回来的,当地特有的地理环境,孕育了很多山野珍品,这猕猴桃便是其中之一。今天用到的超级妈咪破壁机可以抽真空,这样就避免了果汁被氧化,同时完全打碎了猕猴桃,释放更多的营养,...
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香蕉奶昔怎么做简单又好喝?简介 对了不太喜欢直接喝纯牛奶的人来说,做成水果奶昔不失为一种选择。接下来跟大家分享一下香蕉奶昔的做法。食材 香蕉 1根 牛奶 1瓶 方法/步骤 1 取一根熟的香蕉。(生的香蕉略硬,口感也不甜)2 牛奶取普通的纯鲜牛奶即可。3 将香蕉去皮,切成块。4 切成块的香蕉放入破壁机...
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牛奶香蕉奶昔怎么做 简介 1分钟就做好的香蕉奶昔,健康又美味,孩子喝了补钙,还有助消化 食材 香蕉 2根 牛奶 1盒 方法/步骤 1 准备好香蕉和牛奶 2 香蕉去皮后放破壁机杯中,加入准备好的牛奶 3 将破壁机杯放入破壁机上,接通破壁机的电源,选择“果蔬”功能,按启动键,香蕉奶昔制作中 4 30秒左右奶香浓郁...
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芒果奶昔的做法 简介 现在正是吃芒果的季节,做一杯香浓的芒果奶昔作为下午茶是很不错的选择,在里面加了一点亚麻籽油和核桃碎,亚麻籽油可以帮助改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,喝完一杯顿时觉得美美哒!食材 芒果 1个 纯牛奶 250毫升 熟核桃 1个 亚麻籽油 1/2小勺 步骤/方法 1 准备好...
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食材 猕猴桃 2个 羊奶粉 2勺 温水 适量 蜂蜜 适量 方法/步骤 1 首先准备好充分的食材,如猕猴桃和羊奶粉 2 然后把猕猴桃去皮,切成小丁状放入碗里 3 接着把猕猴桃,放入破壁机中 4 接着放入羊奶粉 5 多加一点蜂蜜 6 接着再加入适量的温水 7 然后选择破壁机上面的果汁功能,打成果汁状 8 把做好的奶昔...
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怎么做香蕉红枣奶昔 简介 之前做芒果慕斯裱花剩下一点打发的淡奶油,想着如何把它们消灭,家里正好有香蕉和红枣,就自己随意搭配,做出了这款奶昔,乐团排练回来的儿子在吃完晚饭后,快速消灭了一杯。食材 香蕉 90g 红枣 93g 鲜牛奶 412g 淡奶油 37g 水 60g 红糖 15g 糖 41g 芝麻 6g 方法/步骤 1 准备好...
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草莓奶昔的做法 简介 奶昔有很多种,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果,富含有维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风等。【热量】156.00大卡(652千焦)/100克(问了度娘,不要介意啦。)食材 草莓 适
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葡萄奶昔怎么做好喝 简介 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高,怎样用纯牛奶做葡萄奶昔?食材 葡萄 100克 牛奶 250ML 方法/步骤 1 材料:葡萄、牛奶;2 葡萄用盐和面粉,再洗干净;3 葡萄洗净去核,切成片;4 把葡萄肉放入榨汁机;5 再加入牛奶;6 按下“果汁”按钮;7 榨成奶昔倒入杯;8 随您口味放糖...
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鲜枣奇异果奶昔怎么做 简介 冬枣和奇异果都富含VC,能美肤防便秘,同时还能促进钙铁锌的营养吸收,提高机体免疫力。今天和大家分享一下鲜枣奇异果奶昔的做法。食材 冬枣 6颗 有机奶 100克 奇异果 2个 方法/步骤 1 将奇异果洗干净,切去头尾部分;尽量选成熟的,捏起来微软,比较甜一些;再将奇异果从中间对半...
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蜜桃酸奶昔的做法 简介 时令水果蜜桃 添加益生菌的自制酸奶 混核桃肉 在冷藏 在炎炎夏日里真是一杯不错的解暑神器啊 蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,有滋润皮肤、补钙补磷,润肠通便降血脂;对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效 酸奶的好处就...
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芒果奶昔怎么做 简介 芒果奶昔!!! 原料 芒果、冰激凌(我自己做的核桃冰淇淋)、原味酸牛奶、桑椹、白糖(依个人口味)、薄荷叶。步骤 1 芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一会。 2 3 桑椹放入盐水中浸泡十分钟(清洗,杀菌)。4 把芒果丁,冰激淋,酸牛奶,白糖一起放入料理机。5 搅拌好奶昔倒入杯...
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简介 用水果做的奶昔没想到特别受欢迎,可以说这是我让儿子喝奶的一种新方法,因为我平时就特别想让孩子喝点奶,至少每天喝一袋吧,可是他就是不喝,就不爱闻奶味,即使盒装奶也一概不喝,这让我大伤脑筋,这次用猕猴桃加燕麦做的奶昔让儿子尝了尝,真没想到这么喜欢喝,而且喝完一杯还要一杯,这让我高兴的...
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芒果奶昔的做法 简介 芒果别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。性味归经:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。功效主治:益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。食材 芒果 半个 牛奶 250克 白糖 1勺 步骤/方法 1 第一步,准备食材,需要青芒半个...
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香蕉奶昔如何做 简介 浓浓的香蕉味儿的奶昔,冰镇后,效果杠杠的~香蕉奶昔冰棍儿,尝试过吗?一起来试试吧~食材 香蕉 两根 牛奶 两袋 炼乳 一勺 方法/步骤 1 准备材料牛奶最好是用纯牛奶,带口味儿的牛奶会压住香蕉味儿的。香蕉选熟的透一点的,效果更好。我这两个香蕉就稍微差点,没买到特别熟的那种。2 ...
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最近整理储物柜时发现一些春天败的坚果都没开封,半年多时间都过去了,再不消灭就快过期,前几天用这些坚果做了几款饼干,顺便打了一杯奶昔。食材 牛奶 200克 夏威夷果 10个 香蕉 2根 开心果 20个 牛油果 半个 步骤/方法 1 准备好所需食材 2 夏威夷果和开心果去外壳,牛油果对半切开 3 将夏威夷果、开心...
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火龙果有美白瘦身的效果,但是晚上不宜多喝,会增加排尿感,影响睡眠。注意事项 做水果奶昔可以用榨汁机,也可以用比较火的摇摇杯,非常简单,每天来一杯,心情都是好的 除了这些水果,其他比如雪梨、葡萄都可以做,自己在家做不放一滴水,独享原汁原味 苹果、香蕉这些水果容易氧化,做好后建议尽快食用。