减肥的茶

2，荷叶灰。荷叶灰明代一个减肥经典方剂，而且是近年来流传非常广的一味减肥中药材。湖北卫视在今年组织了2名志愿者对荷叶灰的效果做了评测，发现2名志愿者在连续使用荷叶灰一周之后，体重均有不同程度的下降，而且减掉的是脂肪。3，大柴胡汤　　本方出自中医“医圣”张仲虽所著之《伤寒论》。减肥作用:本方适用...

1 1.乌龙茶（节食者）：乌龙茶做法很简单，用开水冲泡即可。有助消化、祛痰消脂的功效，还可以解酒解腻之毒。一些因节食减肥的朋友们，因为吃得少食物残渣不足，就很容易造成便秘。故推荐其饮用乌龙茶。2 2.薏仁茶（浮肿者）：取10克炒薏仁、5克鲜荷叶再加上5克山楂，这就是需提前准备的原料了。然后将它们...

1 黑茶　　黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用，黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶，另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2 荷叶茶　　荷叶茶是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，...

减肥茶的做法 简介 山楂可降低胆固醇及血压、帮助消化；洛神花温性，含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E，能解除身体的疲劳感，对消化不良及皮肤粗糙也有帮助 食材 干山楂 30g 开水 适量 方法/步骤 1 将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。2 将砂锅里倒入水，煮开后，放入干山楂。3 煮五分钟后，放入普洱茶。

还在为减肥总是不成功而苦恼吗？其实喝茶是可以让你轻松变瘦的。下面为大家简单介绍3种有助于减肥的茶让你轻松变瘦。方法/步骤 1 决明子茶。肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶，热水冲泡，清宿便排肠毒也有助于瘦身。2 柠檬茶。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。3 荷叶茶。

1  瘦身茶为各地配制用以消减肥胖的茶剂,其处方各不相同,大都加有适当的中药或中草药,瘦身茶有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用。用法与普通茶相同。瘦身茶大都有清热解毒的作用,过度饮用会引起营养失调和腹泻。以下是四种减肥茶的做法：蜜柚绿茶　　材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。　　做法：葡萄柚榨汁，...

1 【普洱茶】刮油第一名当然要数普洱茶啦。普洱茶本身含有有利于脂肪分解的脂肪酶，可以促进脂肪的分解和消耗。注意用滚水冲泡，生理期不宜饮用。2 【荷叶茶】荷叶茶主要原料是荷叶，一般超市有卖，或者找中医店帮忙开具。荷叶茶润肠通便有利于排毒，其本身富含的荷叶碱不但能分解脂肪还能降低血脂。经常喝对身体益处...

1 节食者喝乌龙茶 。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。可以饮用乌龙茶。原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2 浮肿者喝薏仁茶。浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，可以饮用薏仁茶。。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶...

煮茶小秘诀 　　1.轻漂洗 　　中药材在制作过程中，难免会附著粉尘，煮茶前宜先用清水略为漂洗。 2.水量足 　　煎煮的水要盖过药材约3公分，器具宜用陶器或强化玻璃，不宜用铁或铝的材质。 3.打成粉 　　没时间煎煮减肥茶也可以用泡的，请中药房将药材打碎，装入滤茶袋即可冲泡饮用。

具有减肥功效的茶叶有哪些？简介 炎炎夏日，最解暑的当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢？下面小编为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。 步骤/方法 1 明荷茶 原料：决明子6克，

核心提示:不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的。 1.普洱茶——有效减肚子赘肉 功效:★★★ 普洱茶之所以能够减肥去脂,这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。 另外,普洱茶还可以养颜护胃,这对于很多正在减肚子的MM来说是...

减肥茶排行榜前10名 简介 减肥茶健康无伤害，可是面对满目琳琅的减肥茶，不知如何选择，这里整理出减肥茶排行前十名，仅供参考 工具/原料 茶 方法/步骤 1 首先是普洱茶，它的降脂功效强，并且养胃。纯喝效果更佳，刚开始喝感觉像中药，多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝，并且普洱茶容易...

七大中药减肥茶 简介 　中药减肥现在广受减肥者的欢迎。今天我们给大家推荐几种中药食疗减肥方法，这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果，同时又不会带来副作用，是安全有效的配方。工具/原料 茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。荷叶...

什么样的减肥茶能去赘肉 市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？虚胖女必备：紧致瘦腿茶 1 　上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办？让“紧致瘦腿茶”来帮你吧——2...

哪些茶叶有减肥的功效？简介 中国人向来有喝茶的传统，经常喝茶对身体也有着十分的好处，不同的茶叶有不同的功效，而在品种众多的茶叶中有些茶叶还具有清脂肪、去油腻的功效，对于较胖人士或者想保持身材的女性来说无疑是件好事，那么都有哪些茶叶具备减肥的功效呢？方法/步骤 1 乌龙茶：第一位的要数乌龙茶，因...

方便的“自制减肥茶”简介 　　春天来了，mm都开始着眼于减肥了，在办公室喝自制减肥茶，轻轻松松减去多余的赘肉 ，让性感身材拥抱轻盈的春天，秀出自己!炫丽自己!方法/步骤 1 　　健康燃脂茶：　　炒过的决明子1两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂，想瘦身的人来说，要...

健康减肥茶有哪些？简介         想减肥，害怕有副作用，怎么办？其实有些世界级健康减肥茶，比如荷叶茶、马黛茶、杜仲茶、黑乌龙茶、藤黄茶、苦瓜茶、蒲公英茶等，让你喝出迷人S曲线。现在就与你分享九种世界级健康减肥茶。方法/步骤 1 1、马黛茶马黛茶含有大量的维生素B1和维生素B2，而且还含有...

减肥茶的做法？简介 决明子山楂减肥茶最有效的方法就是把两者用来制作茶饮，两者各自都有很好的瘦身功效，做成减肥茶，既能充分补给水分，又能把减肥功效发挥到完美，希望大家喜欢。食材 决明子 15克 山楂 10克 陈皮 5克 甘草 5克 方法/步骤 1 决明子：清热明目、利水通便，而且决明子中含有低聚糖，能降压降胆固醇...

什么茶可以减肥排毒 简介 夏天就要到了，很多朋友都想着减肥，减肥确实是一件很苦恼的事情，因为对于发胖的人简直就是喝凉水就会发胖，那么怎么样通过喝水也能减肥呢？今天就为大家推荐几款具有减肥作用的饮品，希望大家能够喜欢。方法/步骤 1 苦瓜茶由于苦瓜具有清热解毒的效果，也能消除水肿的情况，被称为减肥排毒的...

辨别助于减肥的茶 简介 中国幅员辽阔，分布在各省份的茶叶因地制宜被种植。常听闻的名茶有铁观音、大红袍、普洱等等，这些茶中哪些是有助于减肥瘦身的呢？以下通过搜集资料，看看它们的性质、功效，从而了解有助减肥的茶叶品种。工具/原料 茶叶 茶具 方法/步骤 1 铁观音属于半发酵茶,介于红茶和绿茶之间。常喝铁观音...

教你制作三种减肥茶减肥 简介 茶因为其具有一定的减肥功效而被制药工业广泛应用于减肥产品中，现在的市场上，越来越多的减肥茶类产品走向肥胖群体的视线，既然减肥茶具有如此好的功效，为什么自己不学几招制作减肥茶的方法呢，这样自己就不能花大价钱去买市场上的成品了，接下来瘦身秀小编为肥胖MM们推荐三种简单有效的...

6款自制减肥茶效果胜过减肥药 1 现在，MM们都追求骨感美，认为瘦才是漂亮。因此，越来越多 的MM通过各种方法减肥，而市面上的减肥yao也越来越多。很多MM都会问：吃什么减肥yao效果好？小编的答案是：不是减肥茶，喝自制减肥茶。自制减肥茶有哪些？自制减肥茶真的有效吗？今天，小编就教大家自制几款减肥茶，让...

唐朝时女人以胖为美，现在社会变了，婀娜多姿为美的象征。生活中，很多女性朋友可以说为了减肥而“不择手段”，更有甚者会去花钱整容。其实，通过食物也可以减肥的。下面介绍几种减肥的茶类，即对身体有利，也能起到减肥的效果，希望能帮到广大读者朋友。工具/原料 互联网 养生书籍 方法/步骤 1 乌龙茶。乌龙茶...

茶质很温和，适合各位女性朋友饮用。2、玉米茶你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗？其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿？就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数...

减肥茶有哪些,减肥茶有用吗 简介 减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。下面跟随小编看下如何选择适合自己的减肥茶吧。 方法/步骤 1 1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成...

如何自制28种瘦身茶 1 减肥茶效果瘦身茶 减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的...

有减肥功效的花茶 简介 喝花茶是许多爱美女孩子的爱好，今天小编就给大家推荐几款可以减肥的花茶，希望大家都能变得美美的。工具/原料 花茶 减肥花茶 1 柠檬马鞭草。柠檬马鞭草有点苦，如果实在不喜欢它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝。孕妇最好不要喝。2 荷叶茶。荷叶茶...

想用黑茶来热控减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持可减肥养颜。点击图片进入下一页>> 2、荷叶茶：　　荷叶茶古代热控减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、热控减肥的作用。充分利用荷叶茶来热控减肥，需要...

1、蜜柚减肥绿茶材料：葡萄柚、绿茶、蜂蜜步骤：将葡萄柚榨成汁，绿茶用冷水冲泡，然后将两者混合，加入少许蜂蜜。原理：葡萄柚中丰富的维C可以促进肠道消化和新陈代谢。2、山楂减肥茶材料：山楂、荷叶、薏仁、甘草步骤：将山楂、荷叶、薏仁、甘草研磨成粉，饭后一包，一日三次。原理：饭后喝山楂茶，可以帮你去除油腻...