内酯豆腐的家常做法

1 将豆腐放入碗中，加半碗温水。放入微波炉中加热2分钟。2 调汁。放入盐、蒜、白芝麻、十三香，浇上热油，再放入生抽、香醋、小半碗水搅拌。3 将汁浇在豆腐上。

1 内酯豆腐做汤完整地取出盒中的豆腐，用刀切成0.8厘米见方的小块，切的时候一定要小心，否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子。切好的豆腐丁放入滚水中焯一下。择芹菜时嫩叶不要丢掉，洗干净焯水切碎，红辣椒也要切成小碎丁。大火烧开锅中的水，放入焯好的豆腐丁、芹菜叶碎，调入盐、胡椒粉，勾一点薄芡，...

皮蛋豆腐的做法 简介 很好吃的一道家常菜 食材 内酯豆腐 1盒 松花蛋 2个 生抽 2勺 芝麻油 1小勺 香醋 2勺 鸡精 1小勺 辣椒酱 1勺 白糖 1勺 蒜泥 1勺 步骤/方法 1 准备好内脂豆腐皮蛋 2 将豆腐表面塑料纸撕掉 3 将豆腐盒倒扣，四角用剪刀剪开 4 慢慢拿掉盒子，取出豆腐 5 将豆腐切薄片 6 切好...

1 香菜拌豆腐。将香菜焯水后捞出，切成小段。内酯豆腐切成块后装盘，不必加热，直接可以食用。将香菜段铺上，淋上香油、生抽、味精调成的料汁，喜欢吃辣的可以加上一些辣椒油，即可食用。2 皮蛋豆腐。皮蛋去壳后用开水过一下，切成丁状。内酯豆腐切成丁，与皮蛋丁一起装盘。撒上一些葱末，淋上香油、生抽、...

内酯豆腐 1盒 香菇 2朵 小麦芹 6根 肉末 5克 盐 少量 五香粉 少量 水淀粉 少量 方法/步骤 1 香菇、小麦芹切碎，肉我用的提前烧好的肉片，切碎（平时我会烧些肉片，分装冷冻在冰箱里，炒菜的时候比较方便）。也可以用生肉剁成肉末；2 将内脂豆腐盒子底部四个角剪开，对着剪开的小口吹气，就能取出完整的...

    2、6小时后黄豆泡好拿出；    3、黄豆加水用料理机打成浆；    4、将打好的黄豆浆过滤，并煮熟透，去除面上浮沫；内酯融于清水，待烧开的黄豆浆凉冷到表面上开始结皮的时候，将黄豆浆倒入内酯水中，搅拌两下；    5、静置15分钟左右，凝固完成（这个时候是豆腐花哦）...

1 先把内酯豆腐从盒子里拿出，再把豆腐切成四方行小块备用。切的时候切厚一点没关系，这样不容易碎。切好后，把西红柿，火腿，娃娃菜等也一起洗净切好备用。2 冷锅热油，把豆腐放进去炸至两面金黄后捞出。再把西红柿下锅炒出汁水，这时可加适量的水倒入，等水开后下入豆腐。3 5分钟后下入火腿，娃娃菜，盐...

5 此时，芋头煮至八-九成熟，倒入切好的豆腐、虾仁，继续烧开；烧开后调至小火，慢炖2分钟，同时，加入适量的盐。6 加入调好的淀粉，一边徐徐烧开的锅中，一边用筷子搅拌，以便均匀；加入淀粉时，用大火烧，汤很快变得粘稠；加入香菜段。7 放点味精，关火，焖会儿。出锅，盛在汤碗里，一大碗内酯豆腐芋头汤...

内脂豆腐怎么做好吃 简介 内酯豆腐是一种非常口感非常嫩的豆腐，制作方便干净卫生，内脂豆腐可以制作成多种的菜肴都有哪些呢？让我给你一一介绍 方法/步骤 1 红烧豆腐，内脂豆腐可以加少许的肉末，豌豆，黑木耳，制作成红烧豆腐。咸香可口非常下饭 2 铁板豆腐。把内脂豆腐削成片沾上少许的干淀粉，放入锅中煎...

内酯豆腐蒸蛋的做法 简介 内酯豆腐蒸蛋滑滑嫩嫩的，味道不错，喜欢的朋友也可以来试试呢.食材 内酯豆腐 1盒 鸡蛋 5个 油 适量 麻油 适量 生抽 适量 蒸鱼豉油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好内酯豆腐一盒.2 鸡蛋搅拌均匀.3 在搅拌好的鸡蛋中加入2倍的水.4 内酯豆腐洗一下，切片.5 内酯豆腐加入鸡蛋中...

辣炖内酯豆腐 简介 豆腐蛋白质含量丰富，各种做法风靡人间 食材 豆腐 1块 豆豉 若干 植物油 2勺 火锅底料 2勺 盐 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 将豆腐切成小块，豆豉和火锅底料备好 2 锅内放植物油2勺加入火锅底料炒香，加入淀粉水将豆腐放进去 3 小火炖10分钟，加入少许盐，让豆腐充分入味 4 盛盘即可...

葡萄糖内酯豆腐的做法 简介 豆腐是由中国汉朝炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。诞生于安徽六安市寿县与淮南市的之间八公山上，因此寿县又被称为豆腐的故乡。豆腐的诞生彻底改变了大豆的命运。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用，变得更加容易；豆腐柔软变通的个性给擅长烹饪的中国人留有极大的创造空间，豆腐也因此被...

自制内酯豆腐的做法 简介 今天带来的是自制内酯豆腐,注意调料根据自己口味适量增减。食材 干黄豆 150g 葡萄糖酸内酯 3g 凉开水 30ml 冷水 1200ml 方法/步骤 1 黄豆提前一晚用水泡上，泡好后洗两遍，控净水分 2 黄豆分三次放入搅拌机里（搅拌机比豆浆机出浆率高），每次加400ml冷水，一起搅拌，搅拌好后用...

内酯豆腐鸡蛋淋肉末 简介 鸡蛋羹吃腻了，就加了几块内脂豆腐，结果嘞，又发展到现在加了肉末，成本越来越大了呢该文章来自豆果美食达人作者果儿妈m 食材 鸡蛋 3-4个 内酯豆腐 一盒 肉末 适量 葱姜蒜末 各适量 耗油 适量 酱油 适量 生抽 适量 老抽 少许 水淀粉 适量 清水 适量 步骤 1 准备一块内脂豆腐放在...

内酯豆腐的家常做法 简介 今天小编带给大家内酯豆腐的家常做法 食材 内酯豆腐 １块 鸡肉 １两 辣椒 适量 花生 适量 葱姜蒜 适量 老抽 生抽 淀粉 适量 方法/步骤 1 鸡肉：切成小薄片－用老抽、淀粉、油、生姜片腌制至少１０分钟 2 内酯豆腐：用刀切成小块，也可以像我一样用小勺挖成同等大小的块－放...

内酯豆腐怎么做 简介 内脂豆腐是我们的家常美食，柔软美味，老少皆宜。当然它的做法多样，本文就来分享其中最简单的家常做法，喜欢的小伙伴们一起来看看吧。食材 豆腐 300克 辣椒 3颗 蒜苗 2棵 香葱 2棵 香菜 1棵 食盐 7克 五香粉 4克 鸡精 3克 方法/步骤 1 如图，首先取来一块新鲜豆腐，用清水将其冲...

家常做法的内酯豆腐花 食材 干黄豆 100克 水 800毫升 内酯 2.2克 方法/步骤 1 将100克干大豆浸泡12小时以上，浸泡后冲洗干净。2 倒入豆浆机，800毫升水，刚好在1000毫升豆浆机的刻度上。我们选择的是果汁功能。我把它压了三次做生豆奶。也可以尝试豆浆功能，避免煮豆浆的过程。我不知道我是否能

美味好吃的内酯豆腐 简介 内酯豆腐高营养的美味食物，用新手法更好吃哦。食材 内酯豆腐 一块 鸡蛋 4个 肉末 少量 生抽 一勺 葱姜 适量 方法/步骤 1 买一块内酯豆腐，碗中打入4个鸡蛋。2 盖子盖上，放入蒸锅蒸15分钟。3 锅中放油，爆香葱姜，加入准备好的肉末。4 将肉末炒制白色后加入一勺生抽。5 再用...

如何凉拌内酯豆腐 简介 第一次吃内酯豆腐凉拌菜还是在倩倩家呢，由陈妈妈亲自下厨的，下面这篇经验如何凉拌内酯豆腐分享给大家！食材 内酯豆腐 一盒 葱 适量 鲜姜 一块 味极鲜 适量 香油 适量 醋 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 首先准备一盒内酯豆腐，这个一般可以提前买好放在冰箱。2 电热锅里面放入适量的水，...

1 新鲜的内酯豆腐 2 取一半切小块，放入大碗里。3 小碗里敲入两个新鲜的笨鸡蛋，用筷子充分调匀（时间大约5分钟），加入碗容量3/4的温水、一茶勺食盐，再次用筷子调匀（大约一分钟），然后用勺子撇去浮沫。（朋友们可以搜索我的韭香芙蓉蛋，一样的做法）4 将鸡蛋液倒入装有内酯豆腐的大碗中。5 盖上保鲜膜...

最受欢迎的是皮蛋豆腐，点了两份，每次上来就被抢光，我一共就只吃了2勺啊……而且里面的皮蛋实在少得可怜。昨天下课后在地铁里突然又想起来，提前两站下车跑去中国物产店买了1盒6个装的小皮蛋，自己动手，丰衣足食~！想放多少放多少，yeah！方法/步骤 1 准备好食材。2 内酯豆腐放微波炉内高火加热1分钟...

肉沫内酯豆腐 简介 肉沫内酯豆腐 食材 内酯豆腐 400g 后肘肉 100g 食用油 少许 蒜末 少许 生抽 少许 味精 少许 方法/步骤 1 内酯豆腐倒出，切成小块，放开水焯1分钟捞出。2 后肘肉洗净，切成丝后再剁成肉沫。3 锅内放少许油，放蒜末爆香，放肉沫翻炒至变色，倒入生抽、味精。4 内酯豆腐摆在盘中，...

家常豆腐的做法。食材 内酯豆腐 1块 肉 100g 郫县豆瓣酱 1勺 盐 少许 料酒 1勺 葱姜 适量 生粉 1勺 麻油 1勺 胡椒粉 适量 花椒粉 适量 方法/步骤 1 葱姜蒜，肉切碎备用。2 豆腐凉水放入锅中，去豆腥味。3 起锅烧油，加入葱姜蒜爆香。4 加入肉，放入豆瓣酱翻炒均匀后加入豆腐。5 加入适量清水，...

凉拌内酯豆腐的做法 简介 狐狸是一个刚刚工作一年多的上班族，每天的生活简单平淡，家里公司两点一线，因此不知不觉就变胖了起来。开始狐狸还没有在意，直到有一次在公交车上被老伯伯当作孕妇让座位，才发现自己已经胖得不成样子了。于是，狐狸的减肥之旅开始了。今天的晚餐，狐狸的主菜就是这道凉拌内酯豆腐。白嫩...

皮蛋豆腐的做法 简介 最常见的家常凉拌菜之一，用内酯豆腐和皮蛋当主料制作而成 食材 内酯豆腐 一盒 皮蛋 两个 蒸鱼豉油 50毫升 葱花 少许 麻油 少许 辣油 少许 榨菜 一包 步骤/方法 1 把榨菜切碎待用 2 用刀轻轻的在盒子底部四个角，切一个小口，在切口处轻轻的吹口气，这样豆腐容易倒出来，而且完整不会碎...

豆腐蒸肉末的家常做法 简介 豆腐蒸肉末，孩子非常喜欢吃！豆腐采用的是内酯豆腐，比较嫩，口感好，正常的豆腐蒸的话很容易变老。食材 内酯豆腐 1盒 猪肉 适量 酱油 适量 葱花 少量 方法/步骤 1 将买来的内酯豆腐撕开上面的塑料包装，扣在盘中，然后用剪刀剪开四角，透气后内酯豆腐就会自然脱落。2 用刀轻轻划...