儿童美食做法大全

鸡蛋灌饼的做法,外面的鸡蛋灌饼看着真的好吃,可是用那么多油,才卖四块钱一个,想想就觉得质量不行,不敢买来吃,想吃美味只好自己动手啦!!

1 备好材料：牛肉馅80克、大米60克、糥米30克、西芹80克 2 将大米和糥米淘洗干净加入适量的清水，约1L。3 启动电压力锅加压13分钟。4 电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。5 将已经加入了生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。6 电压力锅解压后，打开盖子，再次启动，当锅沸腾时倒入牛肉馅...

1 豆腐切成小块，猪肉剁成肉馅，豌豆剥壳备用 2 锅内放入适量清水，烧开勺入少食盐，然后放入豆腐焯水1-2分钟再捞起 3 锅中放油，油热后放入肉末炒至变色，然后放入豌豆再小炒片刻 4 然后调入生油、老抽、白糖、五香粉、黄豆酱和适量的清水和豆腐块，大火烧开 5 改中火煮10分钟 6 待汤汁快收干前，加入水...

双色花卷的做法 简介 双色花卷很有颜值吧？食材 中筋面粉1 190克 紫薯粉 15克 水 120克 耐高糖酵母 2克 糖 15克 中筋面粉2 200克 胡萝卜汁 120克 耐高糖酵母 2克 糖 15克 步骤/方法 1 中粉1加入紫薯粉，糖，酵母，水 2 揉成光滑面团，盖上保鲜膜，温暖处发酵至两倍大 3 100g胡萝卜切小块，...

土豆鸡蛋饼的做法 简介 小朋友不喜欢吃土豆和芝麻，这样做出来的饼根本吃不出里面有土豆和芝麻。食材 土豆 半个 鸡蛋 2个 小麦粉 30克 食盐 5克 水 适量 油 5克 芝麻 少许 步骤/方法 1 土豆洗干净刨细丝，这里因为我只需要做3块饼，所有只用了半个，想多做点的可以多刨点。2 土豆丝炒熟后加入面粉打入...

枣馒头的家常做法 简介 馒头是北方人的主食，枣馒头则是北方春节时的面食，现在的生活条件是想吃什么做什么，自家吃的面食都是自家动手做 食材 中粉 520克 水 260克 酵母 4克 无味植物油 5毫升 红枣 适量 步骤/方法 1 把面粉、酵母、油放入搅拌缸中，加入清水，用筷子搅拌一下，开启厨师机一档开始搅拌，看到...

鸡蛋饼的家常做法 简介 早上都是忙碌的，做早餐就得争分夺秒的操作。这里有一款家常面食，可以提前制作好，也可以在早上15分钟内速度完成。 提前泡好黄豆、花生之类，早上一起来就用豆浆机熬煮。一边在制备豆浆，一边快手煎出一份鸡蛋饼，热呼呼的豆浆配上香脆的鸡蛋饼，吃完这份早餐就可以胃暖暖地去上班喽。食材...

儿童营养晚餐的家常做法 简介 儿童由于特殊的味蕾，对食物非常敏感，稍微不合胃口，就不想吃饭。于是，为儿童准备营养晚餐，便成为不少妈妈的烦恼，什么样的食物既营养，宝宝又喜爱？妈咪在准备儿童营养晚餐时，要巧手搭配食材，注意营养均衡。如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等必不可少！谨记一句口诀：花色品种...

海鲜美食-虾干炒饭儿童营养餐的做法 简介 这道菜是哄孩子们在家吃更有营养的东西。加入野生虾仁、蔬菜、花椒、瘦肉等，营养均衡。它是特制的小形状。孩子们非常喜欢~食材 煮熟的白米饭 适量 虾干 适量 半肥瘦肉 适量 广东菜心 适量 黄椒 适量 姜 适量 葱 适量 盐 适量 生抽 适量 味精 适量 料酒 适量 方法/...

美食推荐儿童食谱系列（一）[10]五彩蔬菜饺子 1 加入了蔬菜汁 不但颜色漂亮，而且营养丰富 即使宝宝不爱吃蔬菜 看了这颜色会抢着吃哦 材料面粉：450克，分三份，（面粉和汁水的比例是2：1)，胡萝卜一个，青菜一小撮，盐一小勺，拌好的白菜馅做法将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁，切碎，加入一点水 用搅拌机搅打...

7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。 材料黄瓜1根，胡萝卜1根。 做法黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

1岁宝宝营养粥做法 简介 一岁后的宝宝可以从辅食慢慢过渡到主食，而大部分妈妈会选择用营养粥来过渡。那么一岁宝宝喝的粥要怎么做呢？其实粥的做法都差不多，买一个智能电饭煲，能够煲粥的那种就行。食材 大米 100g 方法/步骤 1 鹌鹑粥材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 做法：将鹌鹑去皮洗净，切成大块，...

是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。而黄花菜也是一种有着很高的营养价值,特别对孕妈,宝宝还有中老年人有很好的养生功效.材料主料:干黄花菜(即金针菜)30克，豆腐l块，猪瘦肉250克。 调料:食用油,盐 (按自己的喜好可以添加调料)做法干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次； 与猪瘦肉...

美食#儿童营养汤——豌豆筒骨汤 简介 孩子长身体的时候，一定要增加营养，可这时却不知道煮什么汤，那怎么办？其实可以选择这款豌豆筒骨汤哦，可以帮助长个子哦，小孩子也喜欢喝！不妨来试一试吧。食材 豌豆 250g 筒骨 100g 盐 3g 酱油 3g 黄酒 8g 味精 2g 方法/步骤 1 把筒骨从冰箱中取出，解冻下，取100g...

零食小馒头的做法 简介 难得周末可以休息，在家给孩子做一个小馒头零食吃。做法其实比较简单，孩子的最爱哦。下面我就分享一下制作的过程！食材 牛奶 适量 面粉 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 首先准备一些面粉，其实高筋粉啥的无所谓，平常的面粉就可以。然后拿一些牛奶和面。2 和面的过程中加入适量的白糖，这样做...

儿童手擀面做法 简介 儿童手擀面做法 食材 粗制小麦粉 1碗 水 三分之一碗 方法/步骤 1 面粉活好后醒发10分钟开始擀面 2 不断地擀压面饼，确保面饼更劲道 3 将面饼擀成博饼 4 预计擀成厚度在3毫米左右即可 5 擀好的面饼，进行对着卷起 6 然后用刀切成细面条 7 切好后的面条等待锅内水开 8 等水开后...

如何做儿童美食蜘蛛拼盘 简介 孩子们对蜘蛛天生有恐惧感。或者可以试一下让孩子们自己做只蜘蛛，把它吃到肚子里，消灭恐惧感吧。食材 奥利奥饼干 2块 小糖果或芝麻 几粒 小棉花糖 4粒 巧克力条饼干 8根 方法/步骤 1 奥利奥饼干，巧克力条饼干，小棉花糖，小糖果或芝麻。2 将饼干扭开两半。3 巧克力条饼干掰掉...

儿童营养粥的做法大全,秋季喝粥最养人。秋天到了,为了孩子的身体健康,妈妈就要变着样的给孩子煮粥吃。以下推荐的四种非常适合儿童秋季食用的粥,不仅可以滋补养生,增强抵抗力,还能调动宝宝食欲,有助于健康度过秋季。

椒盐虾的简单做法 简介 虾的营养极其丰富，是非常适合儿童食用的食材，今天做的椒盐虾，不管是外型还是味道，都是格外让人满意的，只是对裹淀粉油炸的方式有点小小的不安，偶尔一次吧，为了无比的美味，就做一回裹淀粉油炸的虾吧。 椒盐虾诱人的外观、酥脆的口感，让人真的特别有食欲，下面来看看具体做法吧 食材 ...

鸡蛋饼是这样做出来的 简介 鸡蛋饼大家经常吃，但是，却并非大家都会做。做鸡蛋饼，最关键的是火候的掌握和翻锅的技术。现在，给大家示范一下。食材 生鸡蛋 四个 尖椒 3-4个 食用油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 尖椒去蒂，切碎。也可用香芽。2 鸡蛋打入碗中，倒入切好的尖椒碎儿，加盐，用筷子调匀。3 热...

家庭自制午餐肉 简介 过去经常吃午餐肉，很爱吃的，后来长大了不怎么吃了，一个是如今的吃的品种太多了吃不过来了，一个是现在买的午餐肉感觉都是淀粉，不好吃了，无意中看到原来有午餐肉调料卖的，于是买来自己做午餐肉试试看，试过之后没有失望，味道是小时候的味道，自己做的肉多实在，非常不错，不妨一...

制作方法: 　将鸡蛋打入盆内，加入精盐、油清水、面粉搅匀，再将其搓揉光滑，饧30分钟，擀成薄厚均匀的面片。工成长10厘米、宽4厘米的小片，指导两面三刀个单片摞在一起，中间顺切3刀套翻一下，用热油炸成金黄色即成。特 点： 咸香，酥脆。制作关键： 因是儿童食品，在配料上就要注间多加些起酥和原料，如...

1 胡萝卜能提供丰富的维生素A，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。 材料胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油做法将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥; ...

儿童美食食谱--芋泥巴斯克的做法 简介 今天来教大家一道美食，芋泥巴斯克的做法，下面我们一起来看吧。食材 芋头 300克 牛奶 130克 低筋面粉 20克 奶油奶酪 125克 淡奶油 100克 鸡蛋 1个 细砂糖 45克 紫薯粉 5克 淡味黄油 20克 玉米淀粉 5克 方法/步骤 1 首先把芋头提前蒸好放入料理机中，加入紫薯粉、低...

汤圆的做法大全 简介 过年的时候我们都会用糯米打成粉，做出香香甜甜的汤圆，象征着一家的团圆。食材 汤圆粉 300g 南瓜 100g 油 较多 红糖 适量 白糖 适量 豆沙 适量 方法一：普通的汤圆 1 找个大点的盆，倒入汤圆粉。在汤圆粉中加入适量的水，将面和好。2 锅中烧好水。想吃小汤圆就将汤圆搓小一点，想吃...