两性常识

方法/步骤 1 均衡饮食——韭菜、枸杞等搭配些有营养的食材，不偏食。2 多运动——经常参加运动，多做有氧运动，比如仰卧体操、俯卧撑等 3 控制兴奋——性反应有四个时期：兴奋期、持续期、高潮期、消退期，要想持久，就要控制兴奋，要认识性爱整个过程中的情感过程，把自己的兴奋分成1-10个等级，兴奋度达到6个...

1 不要吃超级辛辣的食物或高脂肪的食物如果你打算做爱，辛辣食物会引发酸反流症状，包括胃灼热，喉咙灼热感; 它们不但会有难闻的气味，如果你对这种食物很敏感，可能会打嗝和排气，这会让对方很不快。2 不要服用抗组胺药因为这些药物会导致全身粘膜干燥。 它可能会导致灼热，瘙痒或疼痛。当您必须服用抗过敏药物时，...

1 不要轻易相信异性人设。比如朋友圈的物质生活，言语透漏的优越高级，这些不一定是真的。2 不轻易相信感情故事。一般正常受伤的人，都不会轻易透漏感情史，轻易说出口的都是博取同情。3 保持经济清楚。不依赖于异性，在感情进一步前，最好可以互相请客，不要单方面享受别人的照顾，也不大额救助。4 保持冷静，异性...

方法/步骤 1 知名两性品牌也曾说过，完美的性爱需灵活运用技巧。为此，我们在原有技巧上不断钻研，不断更改，让背入式技巧隆重升华为4个高级版本，让你在床上尽显雄风。饿虎扑羔羊光听这个名字，就让人热血沸腾。女性采用跪姿，可以用手臂支持身体抬高上半身，也可以尽量压低肩膀和头部使上半身向下。男性跪于女性...

下面给大家来讲解一下 工具/原料 夫妻 知识 方法/步骤 1 建议男女双方禁欲三到5天,在排卵期同房试试,2 男下女上姿势或者后位性交,并且每次同房之后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活...3 祝你早日家庭幸福美满 注意事项 切记不要心急 如果不行隔几天再开始 ...

因此，今天就给大家介绍性爱中，最能让夫妻感情升温，能够创造更加完美的性爱技巧。如果你也想要改变，就赶快来学习一下吧。方法/步骤 1 1、站立骑腰式　　此种方式，是性爱中比较常用的方法之一。采用此种方式的最大特点，是男性站立，女性整个人挂在男性身上，双方面对面。此种方式，能够增加彼此肌肤贴合度，让...

了解一下趣味两性差异 简介 莱切斯特大学科学家艾根说，男性喝多后，会觉得女性更丑。女性在喝酒后没有变化。男女有别不仅如此，男女健康十大差别不说你一辈子恐怕都不知道另一半的那个奇妙世界……方法/步骤 1 女人腋下大葱味，男人腋下奶酪味，女性腋下出汗后的味道比男性重。女性腋下汗味通常散发出大葱味，男性则...

在夫妻生活中男人的一些糟糕习惯和身体特征，有时会让女人“性致”大减。这就需要男性朋友们要了解一些有关的两性健康知识了。那么，在夫妻生活中男性应该注意什么呢？在夫妻生活中男性应该注意的有以下几方面：1 体臭脚有臭味、身上有烟味的男人会令女人反感。在女人眼中，性爱是需要一个干净、清爽的环境的。要想...

女人裸睡最爱做这些事(两性知识),裸睡是如何有益我们女性健康的,大家一起“裸裸”更健康吧!

两性健康话题大家说 简介 关于爱情和友谊的话题 工具/原料 柏拉图式的爱情 爱情和友谊的区别 方法/步骤 1 柏拉图式的爱情就是追求精神恋爱，以双方在精神层面达到共鸣理解从而两情相悦的一种情感维系状态。2 什么是爱的本真，爱是一种情感状态，脱离种种表现形式和依附属性外，爱就是一种人与人之间依赖寄托的情感...

女性在外面应该注意些什么？简介 女性比较弱小，在遇到什么事情的时候，抵抗不了，很容易让那些阴险狡诈的人得逞，所以小编写了一篇关于女性在外面应该注意些什么的经验，为了让那些傻傻的女性时刻明白做这些事的危险性，希望小编的经验可以帮助到了那些女性，如有什么疑问可以在小编的经验下方评论，小编会很快的作出回复...

两性养生：健康避孕的食物，避孕经验 1 市面上经过科学研究发现,有些食物能够降低怀孕的几率,那么有哪些食物呢?大概大家都不是很清楚,下面就统一的介绍给大家吃什么食物避孕,看看吧!大蒜大蒜能起到杀菌作用这个说法是不是真的不知道,但是吃大蒜绝对能够起到避孕作用。因为大蒜中含有的某些物质能够杀灭男性体内的精子,...

什么时候爱爱最宜造人，你造吗？简介 最近很多人都来问小依什么时候爱爱最容易怀孕，虽然很羞涩，但是小依还是查找了资料，跟大家分享一下。 对准爸爸妈妈来说，每晚9点至10点，是人体机能最好的状态。在这一时间同房，自然能够提高精与卵子相遇的几率，顺利怀上宝宝。 对于女性来说，每月排出的卵子不过1-2个，每个...

男性保护生殖健康的方法 简介 男性如何保护生殖健康？方法/步骤 1 亲密关系要安全　　现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。　　提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。　　一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时...

如何在享受性生活时，却不要担心怀孕，避孕措施 简介 hallo，小伙伴们随着你们年龄的增长，每个小伙伴都开始处对象了，也难免会做一些羞羞的事情，在享受羞羞生活的同时又还没做好怀孕，当父母的准备，这时候就要注意避孕的措施了，以我多年的经验就给大家说说吧，老司机就每必要看了 工具/原料 避孕套 避孕药，...

女性第一次同房总是不成功怎么办？简介 两性生活是人类与生俱来的、必不可少的。一方面通过两性繁衍后代，另一方面也可以增加彼此之间的感情。但是很多女性在第一次同房时，都会遇到一个比较尴尬的问题，就是在与另一半同房时，会发生难以忍受的疼痛，或者直接就无法完成同房。那面对这种情况，女性该如何解决了？下面...

大跌眼镜：七种疾病可通过性爱预防 简介 相信在大多数人的眼里，仅仅是一种释放性欲、加深夫妻感情的方式。其实不然，和谐的还可以对夫妻两个人起到防病、治病的功效呢。那么你知道具体性爱可预防的疾病都有哪些吗 工具/原料 夫妻 方法/步骤 1 有利于消除失眠：所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的...

5 因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。为摆脱性生活的困境要做到以下几点 1 感性接触不一定就是性行为。如何提高性生活质量？男子普遍认为两性接触就...

教你如何戒除黄毒 简介 随着社会的进步，医疗卫生条件的改善和生活质量的提高，人们开始追求“健康”！然而，健康的定义应该是身体和身心同时健康，同时拥有良好的人际交往！不过随着网络黄毒的泛滥，它已经从地下进入人们的视野，不少青少年沉迷其中：既耽误了学业，同时也危害着青少年的成长！去除思想的毒瘤刻不容缓！

女人应该要有怎样的恋爱观 简介 跟随着社会经济高速发展，现在的两性之间的恋爱观也出现了许许多多的改变，而女性，对于爱情，也产生了非常非常多的想法，虽然说，现在，每个女生都需要经历一段爱情，而，对于恋爱观，作为女生，应该如何把控才是合适的呢？这里，小编就位大家详细解说一下吧。方法/步骤 1 避免交往...

龟头问题一览清 简介 龟头大家都不陌生，简单知道是什么，长在什么地方。其实它是一个神奇的东西。它是海绵体前端膨大形成的，是尿液和静夜的共同出口，同时也影响着性生活。。。（这里为个人经验所谈，涉及病理等请到正规医院咨询。）工具/原料 洗浴工具 小丁丁一枚 方法/步骤 1 在百度上很多人在问龟头敏感怎么办...

男女双方交往的原则和注意事项，该怎么保护自己，掌握婚姻道德原则。同时告诉孩子法律和道德对两性的要求，避免出现性犯罪。5、青年期。青年期已经成人拥有独立的爱好和个性，且慢慢的走向成熟。在此阶段已经开始恋爱和结婚，拥有自己的家庭。性教育的内容是教给他们如何承担家庭义务和责任，...

在生活中，哪些习惯会影响精子的质量和数量？简介 在怀孕的整个期间，无论是孕育肚子里的孩子，还是分娩似乎都是妈妈的功劳，妈妈单独在操劳。事实上，男方的精子数量和质量影响着这个生命的开始，对于肚子里的孩子来说，会影响到是否受孕成功，在怀孕过程当中是否会出现一些麻烦，甚至对肚子里的宝宝来说，也可能会影响...

你知道多少种避孕方法呢？让我来告诉你！简介 如果你不想激情过后意外怀孕的话，掌握基本的避孕方法是很有必要的。你都知道多少种避孕方法呢，让我来告诉你！方法/步骤 1 最不靠谱的避孕方法：体外射精体外射精似乎看起来很完美：不需要任何成本，无需借助任何的工具或者药物，没有身体副作用，并且不会影响做爱时的...

性生活杀手有哪些 简介 健康的性生活可以丰富精神和身体。情趣爱爱铺两性专家提到：性欲“杀手”是由各种原因造成，有些是内在自然无法避免，有些则是外在可以避免，还有一些身体自身与心理原因，如酒精，药物滥用，激素失衡，压力和焦虑等。下面有6个性欲杀手，当心袭击男性朋友们，希望大家以后注意一下，下面给大家说...

男生如何戒撸，戒撸的有效方法 简介 青少年在成长的过程中，特别是在青春期，都用冲动，调查显示百分之八十以上的男生有撸管的经历，撸管时间过长，或者频繁的话，会严重影响到自身的健康和心理，那么男生如何戒撸呢？方法/步骤 1 1、正确认识撸管：男生撸管是很正常的一件事情，并不是什么羞耻之事，不要有负...

女性如何保护私处 简介 私处对于女性的重要性不必细说了，女性的私处十分脆弱，要精心地呵护，在日常生活中如何才能保护私处呢？小编来介绍几个保护私处的方法，希望女性朋友们都能健康快乐！方法/步骤 1 避免过度清洁很多女性都容易踏入的误区，觉得清洗的越仔细越干净，其实人体有自我保护机制，正常引导的酸碱度可以...

两性保健 能调动激情的食物 简介 能调动激情的食物。日常生活中有一些食物是天然的催情剂，有助人们提高“性趣”。英国性学家近日推荐了一些食物，它们要么本身含有调动情欲的成分，要么可以刺激人的感官从而具有催情功能，比如其外观、吃起来的感觉等。伴侣们可以试着用以下一些食物帮助提性。方法/步骤 1 芦笋。芦...

急救小常识？阴道痉挛的急救方法 简介 阴道痉挛是一种人体的自卫反应。并不是什么疾病。这是女性在心理上畏惧房事而产生的一系列身体反应。下面，就谈谈一些相关内容。工具/原料 急救小常识 生活小知识 发生原因 1 在行房事的时候，有时因为心理上有一些压力而导致出现阴道痉挛。女方产生阴道痉挛的原因如下图所示...