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1 首先将锅烧热,不用放油,直接把干黄豆倒进去,小火慢慢煸炒,知道黄豆发出焦香味,即可关火。2 把炒好的干黄豆倒出来,放在一个稍微大一点的碗里,装满冷水,泡1小时左右,此步骤相当于洗黄豆了。3 泡好的黄豆,用手搓洗赶紧后沥干水分备用。4 锅烧热后放油,油热之后放入姜蒜末煸香之后倒入沥干水分的...
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1 将黄豆洗的干干净净的,反着光~2 热锅,放一点点油,一定要热锅凉油,油太热会炒糊了 3 倒入豆子炒!因为豆子里有水分所以容易蹦,注意安全~4 把水份炒干,火不要太大。一定要有耐心的慢慢炒~5 等到有香味,豆子有些开裂,表面稍微黑了的时候就可以【加糖加盐】出锅了,如果家里有老人的话可以不加...
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1 1、黄豆加入精盐用清水浸泡至少一夜然后清洗干净。2 2、炒锅清洗干净,小火烧干放入黄豆,慢火炒。3 3、炒至黄豆基本恢复到没劲泡前的大小。4 4、找个透气好点的盖垫,倒上炒好的黄豆摊好凉透。5 5、再倒入容器里随吃随取。但是容器不要密封。注意事项 冷却后注意密封防潮!
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白砂糖 5克 盐 2克 方法/步骤 1 首先准备姜、葱洗净切片。2 然后加水150ML,将黄豆泡发12小时。 3 随后起锅,锅中倒入食用油、葱花、姜片、八角、干辣椒、十三香,大火爆香。 4 之后倒入黄豆,翻炒均匀。 5 再加老抽、生抽、白砂糖、盐,翻炒均匀。 6 加水50ML,大火收汁,盛出即可。
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1 把干黄豆用自来水泡上一天,黄豆泡好后沥水。2 将青椒切细、生姜切丝、大蒜切片,备好花椒。3 锅里倒油烧热,先倒入黄豆炒香,不要心急,等到黄豆炒熟的后放置一边,再放入姜丝、大蒜、花椒、生抽等爆香。4 最后加入青椒翻炒,放上以上所有调料翻炒均匀即可。注意事项 黄豆要用水先浸泡,炒时要炒熟才可...
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1 将黄豆用水冲洗后泡发10小时以上,我一般 头一天晚上泡上,第二天使用。2 将泡好的黄豆捞出来沥干水放在盘子里待用。3 将锅烧热后放入适量油,比平时炒青菜多放点油,黄豆比较香脆。将油温热,注意油温不要过高。4 油热后,调小火,先放入花椒,再放入干辣椒,辣椒掰成小块,辣椒籽挤出来,这样香辣味...
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黄豆是一种高蛋白、富含多种氨基酸的食材,功效作用就不一一介绍。记得小时候母亲会偶尔炒一些豆子当作我们的小零食,饿了或者嘴馋时靠它,这里介绍一种清炒黄豆的做法,可以用作拌饭,也可以作为碎嘴小零食。食材 黄豆 100g 盐、油、酱油、糖 少许 八角、桂皮、辣椒 少许 方法/步骤 1 提前一个晚上将豆子放到冷...
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黄豆炒尖椒的做法 简介 简单食材,却好吃。食材 黄豆 30克 红绿尖椒碎 适量 生抽 1勺 蚝油 1勺 精盐 适量 鸡精 少许 步骤/方法 1 黄豆提前泡,8个小时以上。2 捞出备用 3 尖椒碎和葱花准备好 4 锅中放油,炒黄豆。5 放生抽蚝油 6 炒均匀 7 添汤炖制10分钟 8 八成熟放尖椒碎 9 翻炒几下,放入盐...
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炒黄豆的简单做法 简介 炒黄豆在制造的合适,办法也是比较简单些,让繁忙的上班族,也都能够品尝到这么健康的佳肴。对于味道,自然是炒的好吃,黄豆所含的蛋白质高达40%,也含有丰富的脂肪和矿物质,对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用。食材 黄豆 200g 红辣椒 适量 姜蒜 适量 生抽 适量 八角 适量
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干炒黄豆做法 简介 这是我第一次做炒黄豆,用来配稀饭真的很不错,而且制作过程也是非常方便,不知道早餐配什么 的小伙伴,可以学着做哦 食材 黄豆 适量 红糖 适量 方法/步骤 1 先将黄豆用清水洗干净,泡一分钟这样,去掉水,沥干 水分备用 2 锅里放油 烧开 3 倒入沥干水分的黄豆不停的翻炒 4 炒至表面...
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营养美味的黄豆炒法 简介 秋季又是新鲜黄豆出庐的时节,美美地用上鲜黄豆做上一道家菜,不仅能为身体补充所需的植物蛋白还能为身体补充所需营养,更重要的是吃鲜黄豆还有美容保健的功效。那么,面对鲜黄豆怎么做才营养美味呢?今天,小编就来为大家做一道营养美味黄豆的炒法,分享于此,希望能够帮到大家!食材 鲜...
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辣炒酥黄豆 简介 在我家,花生、黄豆从没断过,而且购买的量还挺大滴。呵呵,不光是人吃,还有一群小家伙也特喜欢这食物。想必有人猜到了,对咯,我家的信鸽尤其爱吃花生、黄豆。没办法,还有抢食的,先下手为强,炒一盘黄豆解解馋~~现在好像没人这么吃黄豆了,小时候,老爸常常这么...
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黄豆怎么炒好吃?简介 黄豆中含有大量的蛋白质,营养丰富。黄豆可以用来做豆芽、豆腐,也可以直接炒来吃。这样做出来的黄豆大人和小孩子都爱吃。现向大家分享黄豆的做法。食材 黄豆 300克 肉沫 50克 香菇 3朵 大蒜 2瓣 蒜苗 3根 菜籽油 1半碗 食盐 1勺 生抽 1勺 花椒 10克 蚝油 1小勺 方法/步骤 1 将...
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炒黄豆怎么做好吃 简介 清炒黄豆怎么炒好吃。食材 黄豆 3把 盐 1茶勺 油 少许 方法/步骤 1 不管自家种的还是买来存放的黄豆,用塑料瓶存储是最简单也最实惠的。2 拿一个大碗放黄豆——加入适量水淹没黄豆等泡发。3 并不需要泡发很长时间,等胀大不少就可以了——用漏勺或者漏斗装黄豆脱离水分静止3分钟左右...
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二月二炒豆子的做法 简介 二月二,龙抬头,做个炒豆子吧 食材 黄豆 200g 白糖 100g 水 100g 蜂蜜 5g 淀粉 5g 食用油 15g 方法/步骤 1 第一次做,感觉还算成功。第一步先把黄豆炒熟,或者烤箱烤熟也可以,然后盛出来放一边儿备用。2 我用了100克糖,加水,中小火不断搅拌让水分蒸发。3 冒这样大气泡...
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1 备好原材料:鲜黄豆半斤·瘦肉半斤·香葱五根·干椒三个 2 将瘦肉垛成末·香葱枝叶分开切成丁·红椒切成圈;3 将黄豆洗净入高压锅,加入少许水,盖上锅盖;4 将黄豆焖至5分钟时,揭盖冷却备用;5 锅中放油烧热,肉末下锅爆香;6 倒入焖至的鲜黄豆,调入盐,炒至进味;7 放入葱白·干椒·蒜子,炒至...
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炒黄豆的做法 简介 炒黄豆的做法,小编教会你,超简单 食材 黄豆 适量 方法/步骤 1 猪肉切小丁 2 提前泡好,去掉坏的 3 肉放葱花炒断生,变色 4 放黄豆和调料炒均匀 5 加水如图,盖上盖闷三分钟 6 放青椒和红椒炒到没有汁 7 好了
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番茄炒黄豆的家常做法,番茄炒黄豆,也可以叫西红柿炒黄豆,或者叫番茄烩黄豆、西红柿烩黄豆都可以,做法都一样,是一道普遍的家常菜,主料是用番茄和黄豆,先把番茄炒出汁,然后把黄豆烩熟,整道菜富含纤维素和植物蛋白,营养健康,下面来说说番茄炒黄豆的家常做法。
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肉皮炒黄豆的做法 简介 一道美味的肉皮炒黄豆是如何做的呢?下面让小编教大家。食材 肉皮 400克 黄豆 400克 胡萝卜 100克 辣椒 一个 葱 一条 八角 五个 香油 适量 花椒 三个 精盐 少量 方法/步骤 1 先把黄豆用冷水泡30分钟,泡好之后用开水煮10到15分钟,加入一点盐浸泡,拿到一边。2 肉皮洗干净,放入锅...
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腊肉丁炒黄豆的做法 简介 腊肉丁炒黄豆是一道家常菜,主料是腊肉和黄豆,下面小编把这道菜的做法分享给大家 食材 腊肉 50g 干黄豆 100g 盐 适量 青蒜 1棵 方法/步骤 1 干黄豆洗一下,放水中浸泡4小时以上,然后捞出 2 腊肉洗干净,切成小粒,青蒜洗干净,切好 3 锅烧热,加入适量油,油热后将腊肉放入锅...
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芥菜炒黄豆如何做 简介 芥菜是我们常见的一道家常菜,含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素,能促进肠胃吸收,而黄豆营养全面,含量丰富。今天和大家分享一不芥菜炒黄豆的做法。食材 芥菜 120克 黄豆 80克 白糖 2克 蚝油 5克 生抽 1勺 胡椒粉 少许 盐 适量 方法/步骤 1 把黄豆清洗干净,浸泡两小时。2 芥菜摘成一片...
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豆子炒肉的做法 简介 黄豆炒肉是东北的家常菜,美味健康。食材 猪肉 200g 黄豆 300g 酱油 两勺 盐 适量 味精 适量 十三香 适量 姜片 少许 葱花 一小把 方法/步骤 1 步骤一:先准备好需要的食材,装盘备用 2 步骤二:把猪肉切片,猪肉可以切薄也可以切厚,带一点点肥肉会口味更好吃一点。3 步骤三:把...
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黄豆怎么做好吃 简介 黄豆是一种很好的粗粮,富含各种营养价值,平时黄豆除了用作研磨美味的豆浆,或者作为其他食材二次加工成其他食品之外,黄豆还可以清炒,炒出的黄豆颗粒饱满,炒制的味道可以根据各自喜好调整,清炒黄豆也是一道很不错的美食,这里简单做个介绍,有兴趣的朋友可以自己试试。食材 黄豆 若干 油、盐...
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萝卜干炒黄豆的做法 工具/原料 材料:干黄豆100克、萧山萝卜干50克、姜片5克,葱末10克、蒜末10克、干辣椒3-5根、八角1整个、蚝油1勺、老抽15ml、白糖25克、盐3-4克、香油少许。步骤/方法 1 黄豆浸泡好沥干水分备用 2 萝卜干清洗干净后切成小块儿;葱姜蒜切碎,干辣椒切段儿备用 3 锅内热油,油热后...
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美容养颜的肉皮炒黄豆的做法 简介 爱美人士都知道,肉皮因富含胶原蛋白,是美容养颜的好食材;黄豆,属于毛豆完全成熟后采摘的豆类,富含高级的蛋白质,同时又有血管清淤的功效。 现就为大家介绍一下。关于美容养颜的肉皮炒黄豆的做法。食材 猪肉皮 适量 黄豆 适量 生姜 2~3片 食用油 适量 食盐 适量 料酒 ...
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黄豆做法大全家常 简介 黄豆的做法有很多,今天先简单介绍一下,炒黄豆的家常做法。工具/原料 黄豆、葱姜蒜、油、十三香、生抽、辣椒、盐、糖 方法/步骤 1 首先把葱、姜、蒜切成大小相近的片或段。2 接着用水200ML,泡发黄豆12小时左右。3 然后往锅中倒入食用油、葱花、姜片、八角、适量干辣椒、十三香,大火...