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4 面口合谷收。合谷又名虎口,临床应用非常广泛,能治疗手指、手腕、肘臂、肩、颈项、喉咙、面颊、牙齿、鼻、口唇部位的疾患,对于头痛、眩晕、耳鸣、牙痛、面神经麻痹、三叉神经痛、鼻炎、眼病等疾患疗效显著。因此,《玉龙歌》中有“头面纵有诸般证,一针合谷效通神”的语句。注意事项 合谷穴要稍微用点力,要有...
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2 肾腧【取穴】人体肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。【按压方法】按压疼痛的最大忍受度,每穴3-5分钟,每天1-2次。3 委中【取穴】腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。【主治】 ① 腰背痛、下肢痿痹等腰及...
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1 雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。2 红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。3 枇杷叶膏:将鲜枇杷...
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5 恐伤肾:惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头眩,甚至可致人于死地。老百姓常说的“吓死人”就是这个道理。6 以上给出了怎么治疗我们身体的气的方法。只要我们在调节身体的时候,注意养好我们身体的五章六腑,注意补充相关的五谷杂粮和营养素。就会达到非常好的效果。7 另外:建议大家每天有时间就做运动,...
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7 芡实核桃粥:芡实30克,核桃仁20克,红枣10个,大米50克,同煮成粥,分次服食,可常食。具有补肾、纳气、定喘的功效。适用于哮喘缓解期属肾虚不能纳气者,症见气短乏力、动则喘促气急、畏寒肢冷、腰酸膝软、耳鸣、舌淡等。注意事项 饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性...
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鲜人参食用方法 1 切片口含将人参切成薄片,每次取2—3片,放入口中含服,直到味淡或无味,再把参片嚼服。2 切片泡服将人参切成厚度2CM左右的薄片,每次取3克左右(约5-8片),放入杯中,冲入沸水,加盖泡30分钟,代茶饮用。可反复冲泡,直至参茶变淡无味,而后将参片咀嚼吞咽。如有需要可加入红枣和蜂蜜一...
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土里的一种霉菌侵袭了幼虫,在幼虫体内生长。经过一个冬天,到第二年春天来临,霉菌菌丝开始生长,到夏天时长出地面,外观象一根小草,这样,幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体做为养料,生长迅速,虫体一般为四至五厘米,菌孢一天之内即可长至虫体的长度,这时的虫草称为“头草...
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1月 山药 山药出生于泥土之中,颜色如土,在五行之中属土,跟脾是一派,它有很好的补益脾脏功能,被称为“食物药”。 山药粥 山药有特别好的补益脾胃作用,粥也属于养胃的食物,每天喝碗山药粥,到了春天就能有个好的脾胃了。 做法:用粳米、糯米各一半煮粥,同时加入适量山药煮熟即可。
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五色养五脏是我国一直就有的说法,我们常用五行金、木、水、火、土分别代表心、肝、脾、肺、肾,也被引申为我们平时吃的食物颜色白、青、黑、红、黄。五行相生相克,最终达到五脏协调,滋润身心。养心食物选红色红色食物在五行上属于火,故红色食物可进入心,入血,达到益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。红色...
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是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。营养价值: 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群: 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜患有脾气虚弱,运...
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高血压、高血脂、高血糖的秘密 简介 俗话说,家有小姜,小病不慌。虽然姜常因淡泊的土色被遗忘在角落里,但它扮演着“厨房大夫”的角色。一年12个月照着吃,比啥补药都管用! 1月 山药 山药出生于泥土之中,颜色如土,在五行之中属土,跟脾是一派,它有很好的补益脾脏功能,被称为“食物药”。
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是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。营养价值: 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群: 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜患有脾气虚弱,运...
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高血压、高血脂、高血糖的秘密 简介 俗话说,家有小姜,小病不慌。虽然姜常因淡泊的土色被遗忘在角落里,但它扮演着“厨房大夫”的角色。一年12个月照着吃,比啥补药都管用! 1月 山药 山药出生于泥土之中,颜色如土,在五行之中属土,跟脾是一派,它有很好的补益脾脏功能,被称为“食物药”。