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方法/步骤 1 小白菜鱼丸汤(1)小白菜1棵,鱼丸3个,猪骨高汤50克。(2)小白菜洗净后切碎,鱼丸切碎。(3)用锅将高汤煮开后,放入切碎的鱼丸再次煮开,下入小白菜碎,再煮5分钟即可。2 南瓜糊将50~100g南瓜食物去皮,洗净后放入破壁机,加入300ml的水,选择米糊功能做出南瓜糊。3 豆腐胡萝卜肉末羹(1)...
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5岁宝宝一周食谱大全及做法,五岁孩子一周食谱
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方法/步骤 1 鸡蛋粥材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干做法:1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。2 蔬菜牛肉粥材料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜...
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8 三文鱼米粥:将三文鱼切成小块,加入米粉和适量的水煮沸,搅拌均匀即可。9 番茄蛋花汤:将番茄切成小块,打散一个鸡蛋,加入适量的水一起煮沸,最后加入适量的盐调味即可。10 牛肉胡萝卜粥:将牛肉和胡萝卜切成小块,加入米粉和适量的水煮沸,搅拌均匀即可。11 总之,10个月宝宝的辅食食谱应该多样化,包含各种不同...
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九个月婴儿辅食食谱及做法 简介 1、宝宝辅食,就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,煮的很烂的米饭、面条、...
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1 1岁宝宝食谱大全:菠萝蒸饭 适用宝宝:1.5岁起 材料:菠萝、粳米各50克,牛奶30克 做法: 1.将菠萝切碎;粳米淘净后,加水煮饭。 2.粳米饭将熟时,加入菠萝碎块和牛奶搅拌均匀,再焖10分钟,即可。 温馨小提示:菠萝蒸饭味道香甜可口,加入牛奶后更是奶香扑鼻,再不爱吃饭的宝宝也难以...
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1 1岁以后宝宝食谱鸽蛋益智汤材料:枸杞子50克,龙眼肉100克,葱末5克,姜片5克,鸽蛋20个调味料:盐、胡椒粉少许,香菜末、清汤适量做法:1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净,枸杞子去核,切成细末。2.鸽蛋用小锅加清水煮熟,剥去壳。3.将枸杞子、龙眼肉,放入锅中加清汤煮10分钟,加盐、胡椒粉、葱、姜...
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宝宝食谱大全 1、水果羹 原料:1瓶什锦水果罐头、50克鲜果、适量藕粉、少许糖桂花。 做法:往藕粉中加水调成粉浆,然后往锅中倒入水果罐头,煮开后改为小火,接着淋入藕粉浆搅拌均匀,煮开后分盛入小碗中,最后撒上糖桂花即可。 营养分析:水果含有大量的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维...
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做法1.把一个鸡蛋打入刷有油的碗中,加入一点点盐。2.火腿肉切片放入蛋白中,然后用叉子在蛋黄上戳一下,否则容易爆裂。3.香菜洗净切碎,洒在蛋上(可以根据自己的口味放入其它蔬菜)。4.碗上套保鲜袋,不要封死下面留点空隙,放入微波炉高火一分钟即可。6.蛋取出放在面包上,另一片面包涂上自制的花生酱,...
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宝宝辅食制作大全 简介 宝宝太小了光吃奶水会有很多营养供给不足,所以妈妈们要学会多做些辅食给宝宝吃,今天,小编给大家介绍几种宝宝辅食的制作方法和大全。食材 精品主食美味粥汤幼儿菜谱婴儿食谱 100克 菜品口味 香味清淡 主要工艺 煮 所需时间 10-30分钟 制作难度 简单 方法/步骤 1 一、蛋黄泥1.鸡蛋一个,放入沸
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宝宝食谱的做法大全1-3岁,因为宝宝的发育没有完全,所以在食物方面要比成人更加的挑剔一些。不适所有的东西都适合给宝宝来吃,很多妈妈也很头疼给宝宝做些什么食物来吃。今天我就给各位妈妈总结了一些,希望可以帮到你们。
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需注意的是,给1-3岁的宝宝吃鱼,要特别注意鱼的新鲜度,另外要选择刺少的鱼来制作。以下是为1-3岁宝宝专门定制的水产类的食谱大全。熘鱼片营养小提示:鱼肉味道鲜美,营养价值高,对宝宝大脑发育有促进作用。黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有大量的碳水化合物及丰富的植物胶原成分。原料:无刺鱼肉,黑木耳,...
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1 一岁宝宝食谱大全及做法之注意事项 1,妈妈们在为宝宝制定食谱时,要注意营养的均衡性。要防止宝宝出现偏食的现象,有的宝宝比较偏爱一种食物,很容易导致其他方面营养的缺乏。所以,妈妈们需要为宝宝准备多种的美食,引起宝宝的注意,这样才会尽量避免宝宝偏爱一种食物。2 2,注意食物营养性的搭配,一岁的...
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宝宝营养食谱:蒸过的水果营养好,蒸水果大全 简介 水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。特别是婴儿,肠胃系统脆弱,更容易出现问题。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。做法都是我自己会的,才开始写百度经验,图就没有时间...
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一岁以下宝宝食谱大全 简介 牛奶藕粉 适合4个月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了蔬菜泥 方法/步骤 1 牛奶藕粉 适合4个月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很...
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一岁宝宝食谱大全的具体做法 简介 宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了,那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢? 工具/原料 鸡蛋、瘦肉、小白菜、油盐等调味品 鸡蛋、锅、香油、酱油等 鸡蛋、米饭、胡萝卜、葱花油盐等 鸡蛋饺 1 将瘦肉和菜剁碎并加入油盐...
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1岁宝宝食谱 宝宝辅食大学问 1 宝宝刚过1岁胃口大增,如何烹饪一岁宝宝食谱,宝宝才爱吃?才能让宝宝吃的均衡有营养?三九的小编收集1岁宝宝食谱大全,囊括了专属1岁婴儿宝宝最钟爱的一些辅食做法和食材成分,既营养又健康。希望宝宝们健康快乐的成长哦!1岁宝宝食谱一岁宝宝食谱之辅食1:虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁...
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4岁宝宝食谱的做法大全 简介 4岁已经到了上幼儿园 的年龄。午餐一般孩子是在幼儿园吃,所以家长在孩子在家的时候,多给孩子补充一些营养 工具/原料 鸡蛋。黄瓜。土豆等 鸡蛋肉松三明治 1 早餐可以给孩子做一个鸡蛋肉松三明治。2 材料:1个鸡蛋、1小根黄瓜、、一根火腿、4片面包。首先把鸡蛋煎熟,火腿切片,然后把...
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方法/步骤 1 宝宝菜谱-婴儿菜谱菜谱大全】芹菜炒肉丝(1-3岁)的做法原料:瘦猪肉500克,青椒1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油5克,酱油40克,精盐15克,水淀粉80克,葱、姜丝各5克。制作方法:①将青椒择洗干净,切成4厘米长的丝,瘦猪肉洗净,切成4厘米长帘子棍粗细的丝,放入盆内,...
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幼儿食谱大全 简介 幼儿时期的宝宝已经开始吃自己的饭菜了,这个时候的幼儿还不能完全和成人吃一样的饭菜,幼儿的饭量小,如果做的饭菜营养不全,很容易引起幼儿的营养不良的。因此,父母要对认真准备食物,有条件的情况下,父母要多收集一些适合幼儿吃的食谱,在准备幼儿食物上面就会省很多事情
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13个月宝宝食谱大全及做法大全 简介 宝贝 是一个比较特殊的群体,因为他们太小 身体里各器官还没有发育完全,所以对他们的饮食一定格外注意 ,13月宝贝 他们的胃不像刚出生的婴儿只靠母乳和奶粉喂养。已经到了可以添加辅食的时期。这个时候 妈妈们 除了奶粉外 还要给他们适当的添加些辅食。我家是农村的家里老人就...
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破壁机食谱大全及做法 简介 对于现代家庭厨房来说,破壁机已经是少不了的存在,它即可以帮助妈妈们做很多不同的宝宝辅食,也可以做一些中老年人爱喝的米糊,或者用来碾肉、研磨等非常实用。下面来教教大家用破壁机做一些简单可口的美食,为大家的早餐注入新鲜活力!方法/步骤 1 高浓鱼汤食谱及做法:1.破壁机中放入...
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西红柿炖牛肉的做法大全 简介 今天呢,袋鼠妈妈给大家带来的宝宝食谱是西红柿黄焖牛肉,牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,西红柿甜中带酸,营养丰富哦,各位妈咪们,我们一起去看看它的做法吧!工具/原料 牛肉1公斤,西红柿500克。植物油50克,花椒油50克,高汤500克,酱油50克,料酒15克,白糖150克,味精...
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营养提示:此粥鲜美,含铁元素丰富,还可去宝宝湿疹。 4 鱼泥豆腐鸡蛋羹 适合:4-6岁 材料:鱼肉、豆腐、鸡蛋 做法: 1、将鱼肉洗净,剁成泥状 2、豆腐一小块,放到碗里用勺子碾碎 3、把鱼泥和豆腐泥放到一起,加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀 4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般...
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宝宝最营养粥的做法 简介 粥在外面的生活饮食中非常的常见,它的营养价值很高,并且有许多的种类,味道也是不同的。而营养粥也是许多妈妈的选择,这些州营养好,易消化,宝宝也很喜欢喝。今天我就为大家详细的介绍一下适合宝宝的一些营养粥的食谱吧,包括它们的做法。食材 小米 收量 栗子 少量 绿豆 少量 鸡蛋 少量...
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小儿风寒咳嗽食谱大全 简介 家有小宝,只要小宝一咳嗽,做妈妈的肯定心疼的不得了,那如何通过食疗来治疗宝宝风寒咳嗽呢,小编特地整理了些资料,希望对大家有用。步骤/方法 1 紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。2 葱白粥:大米50克...
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儿童营养粥的做法 简介 宝宝想要快快长高离不开均衡、丰富的营养,蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素一个都不能少,以下是能够帮助宝宝长高的营养粥食谱 方法/步骤 1 豆芽牛肉粥材料:粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克,白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,玉米...
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五谷豆浆的做法,家常五谷豆浆的做法 简介 豆浆含有优质蛋白和钙,我家更喜欢五谷豆浆,多种材料营养更全面,添加了核桃和杏仁,喝起来非常香,而且宝宝越喝越聪明哟,嘿嘿...以前都是用豆浆机做豆浆,可是宝宝每次对于豆渣都有点反感,现在家里添了破壁料理机后,豆浆机和榨汁机都束之高阁了,用这个破壁料理机打出...
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【功效】部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。3 乳鸽银耳乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。【做法】①将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。②银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3...